To było trudne, ale zawęziliśmy listę zdrowych rzeczy do zrobienia w Nowym Jorku do 21. Żargon. Chybić.

Hotel asa

Ze względu na fajną obsługę wnętrz i kanapę, freelancerzy mają tendencję do rozbijania się w hotelu Ace. Ale to staje się Miejsce na większość dni tygodnia za więcej niż Wi-Fi dzięki programowi na zabójstwo, który obejmuje daczenki, odczyty książek i niedzielne klub filmowy.

Kiedy w końcu zdecydujesz się na opuszczenie hotelu, zauważysz, że w zasadzie jesteś w sercu Epicentora fitness w Nowym Jorku. Kilka przecznic dalej na 5th Avenue, znajdziesz wszystkie sklepy z aktywnymi odzieżami, o których możesz pomyśleć (Bandier, Nike, Athleta, Lululemon, spocone Betty), a także wszystkie studia, w których możesz chcieć nosić nowe niewypał ( SWERVE, PELOTON, SLT, Y7 i więcej).

Plac

Dalej w górę, możesz uzyskać doświadczenie w Nowym Jorku (i żyć swoim Eloise fantazje), przebywając w hotelu Plaza. Oprócz tego, że jest fantazyjnym shmancy i kultowym regionalnym miejscem, jest również skierowany Seks i miasto Biega w Á La Charlotte York. W odległości spaceru od hotelu znajdziesz także Whole Foods w Columbus Circle-od jego idealnego miejsca do zaopatrzenia w przystępne przekąski, Healthy Supermarket ma teraz kuloodporną kawiarnię.

Dobre jedzenie

Dudley

W ciągu ostatnich kilku lat australijskie restauracje stały się wściekłe w Nowym Jorku. (Obwiniam tosty z awokado i płaskie białe.) Jednym z wyróżniających się jest jednak Dudleya, który zajmuje cichy kącik w Lower East Side. Nie tylko robią śniadanie całodniowe, ale menu jest starannie tworzone przy użyciu składników pozyskiwanych w sposób zrównoważony. Gdy skończysz jeść, możesz spacerować po okolicy, w której znajduje się nowojorska scena artystyczna (Think Contemporary, Young, Modern Artists).

Dziesięciocentówki

Zanim zdążyłeś uzyskać posiekane sałatki na każdym innym rogu i miałeś więcej opcji lunchu, niż mogłeś wyczerpać w tygodniu roboczym, Dimes był OG zdrowych, szybkich jadalni i pożywnych misek. Nie znajdziesz tu tradycyjnego tostu z awokado, ale zamiast tego powitał eklektyczną gamę potraw mistrzowsko łączących składniki i smaki, które nigdy nie sądzisz. (Jajecznicy i pikantna salsa mango, każdy?)

Burger wyższy

Burger wyższościowy jest w pewnym stopniu zjawiskiem mitologicznym w Nowym Jorku. Na długo zanim znajdziesz pasztecę roślinną, jak niemożliwe w sklepie spożywczym, ta sieć burgerów okazała się wegetariańska padies.

Nic

Nix to podstawa sceny zdrowego odżywiania w Nowym Jorku. Podczas gdy wegańskie hotspoty, takie jak Chloe, świetnie nadają się do hrabstwa, nowo wyróżniona restauracja jest typem miejsca, w którym masz szklankę różów z przyjaciółmi i zrelaksować się.

Kawa słonacza

Znalezienie pysznego filiżanki matchy w Nowym Jorku nie jest trudne (są wszędzie), ale jeśli chcesz wypróbować węgiel waniliowy chai, ube (i.mi. Purple Yam) Latte, czyli kurkuma latte, najlepszym rozwiązaniem jest udanie się do tego wysoce fotogenicznego miejsca australijskiego w East Village.

Dobry pot

New York Pilates

Jeśli śledzisz tłum kochający fitness (lub, ahem, cóż+dobry) na Instagramie, są szanse, że widziałeś zdjęcia co najmniej jednego z przewiewnych, białych studiów cegieł w Nowym Jorku (są trzy w mieście (są trzy w mieście , plus jeden w Montauk). Podczas gdy jego zajęcia reformatorów były częścią butów fitness Big Apple, NYP udało się nie tylko utrzymać swoją ziemię, ale rozszerzyła się w całym mieście dzięki różnorodnym typom klas i fajnym czynniku.

Mndfl

Jeśli jesteś na wakacjach, może to oznaczać przerwę od zwykłych sesji potu i podwojenie uważności i relaksu. Chociaż możesz to zrobić sam, w Nowym Jorku jest domem dla Mndfl Meditation Studio, które jest jak twoje ulubione butikowe studio fitness… ale za ćwiczenie umysłu.

Bootcamp Barry'ego

Jedno z pierwszych butików, które naprawdę zyskały kult w Nowym Jorku, Barry's Bootcamp jest jednym z siedmiu najtrudniejszych treningów w Nowym Jorku. Połączenie treningu interwałowego i biegania, zarezerwuj klasę w jednej z sześciu lokalizacji miasta na pot w twoim życiu.

Klasa

Założyciel Taryn Toomey stał się marką domową w kręgach odnowy biologicznej. Jej klasa nazywa się klasą i ma to być transformacyjny, katartyczny moment, który jest równą częścią uważności i treningu.

Peloton

Peloton najlepiej znany jako pionier Digital Fitness Trend, ale firma ma dwa studia z cegieł w Big Apple-One poświęcone najnowocześniejszymi motocyklami stacjonarnymi, a drugą z powodu oszustw bieżnie. Wybierz swoją preferowaną formę cardio, ale jeśli masz czas, zalecamy wypróbowanie obu-to znaczy, jeśli możesz zdobyć miejsce na wyprzedanych klasach przez które studio.

Y7

Niezależnie od tego, gdzie znajdziesz się w mieście, istnieje szansa. Po ciężkim przepływie, sprawdź towar: marka jest znana z tego, że współpracuje z godnymi pozazdroszczenia fragmenty odzieży aktywnej.

Sky Ting

Ying do Y7's Yang to niebo ting jogi-łagodniejszy i bardziej regenerujący przepływ. Zatrzymaj się przy jednej z trzech lokalizacji w studio w mieście, aby uzyskać malownicze i kojące doświadczenie jogi.

Dobre czasy

Maha Rose

Jako WellSpring dla Woo-Woo nachylonego, Maha Rose's Greenpoint Studio to przystanek. Zdobądź czytanie tarota, ciesz się łaźnią dźwiękową lub po prostu przejrzyj ofertę wiązek szałwii i kryształów.

Sakura Nail & Spa

Na śpiącej ulicy na wschodniej wiosce znajdziesz Sakura Nail & Spa, miejsce, które bardzo cicho tworzy jedne z najlepszych i najbardziej szczegółowych gwoździów, które można sobie wyobrazić. Weź coś, co widziałeś wcześniej na Instagramie lub zwykły szept pomysłu, a oni stworzą małe arcydzieła na wyciągnięcie ręki. Ale poza tworzeniem drobnych dzieł sztuki na twoich paznokciach, salon ma trudny do znalezienia lakier o nazwie Calgel, który jest bardziej miękki i łagodniejszy na paznokciach niż tradycyjne żele.

Milagrosa

Ukrywając się za drzwiami sklepu w sklepie, które wygląda jak słabo zaopatrzona Bodega, jest Mezcaleria La Milagrosa, elegancka Speakeasy, znana z koktajli opartych na Mezcal, a także solidną kolekcję płyt z kolekcją płyt. Cały bar jest pokryty drewnem i ma tendencję do wirowania DJ -ów nawet w najbardziej niewinne noce.

Biuletyn

Nie brakuje miejsc do zakupów w Nowym Jorku, ale w ciągu ostatniego roku Biuletyn powoli wkradł się na mój radar z zabójczą biżuterią i odzieżą feministyczną. Sklepy są jak ciepłe centrum akceptacji i pozytywności, co jest wzmocnione przez fakt, że 10 procent całej sprzedaży trafia do Planowanego Rodzicielstwa.

Mama medycyna

Chociaż możesz uzyskać moc mądrości i uzdrawiania Mama Medicine przez Internet, wizyta w Nowym Jorku to idealny czas na uzyskanie sesji uzdrawiania IRL z najbardziej brzęzego szamana Big Apple.

Dobra ucieczka

Katskill

Jedną z najlepszych rzeczy w Nowym Jorku jest to, jak łatwo go zostawić. 90-minutowa jazda pociągiem zabierze Cię do dowolnej liczby miejsc w Nowym Jorku i Connecticut, choć gdybym musiał zawęzić go do jednego tygodnia, byłoby to Catskills.

Wejdź pociągiem do New Paltz w Nowym Jorku i zostań w Mohonk Mountain House, który jest otwarty od 1869 roku i ma nostalgiczne Brudny Taniec wibruje do tego. Ale jak sama nazwa wskazuje, znajduje się na górze, co oznacza, że ​​jeśli chcesz porzucić swoją klasę spinu w pomieszczeniach, aby uzyskać świeżo na świeżym powietrzu, możesz spędzić dni przemierzając się przez ogromną prywatną ziemię ośrodka.

Podczas gdy jesteś na Catskills, zatrzymaj się w jednym z głównych centrów odnowy biologicznej w okolicy, takich jak Omega Holistic Center lub Menla (dom z tyberem), gdzie możesz uzyskać naprawę jogi i medytacji przed kolacją w pięknej restauracji Garvan's Restaurant.

W Nowym Jorku jest tak wiele do zrobienia, nie mogliśmy zmieścić się na jednej liście. Sprawdź najlepsze baseny ze słoną wodą Wielkiego Apple i najnowsze miejsca, aby zdobyć miskę Acai, na śniadanie lub kanał na Instagramie.