Podniejmy szklankę do tych 8 zdrowych świątecznych koktajli, które są idealne na następne zebranie społecznie zaspokojenie
Niezależnie od tego, czy organizujesz własne spotkanie, czy przynosisz duchy na zbieranie kwarantanny, te nietradycyjne mikstury z pewnością będą rozmową tej nocy. W końcu, kto może się oprzeć mule Kombucha Moscow?
Czytaj dalej na osiem zdrowych przepisów na koktajle, aby toastować w tym sezonie świątecznym
1. Matcha Mojitos
Kto mówi, że potęga przeciwutleniająca musi być ograniczona do latte lub filiżanek gorącej herbaty? Oprócz oczywistego wzmocnienia zdrowia, da ci szum dodatkowy, no cóż, szum. „Dodatkową zaletą macierzy jest to, że da ci to trochę dodatkowego pep, aby przejść przez resztę dnia (lub wieczór)”, wyjaśnia Bonnie Eng, entuzjasta herbaty stojącej za blogiem żywnościowym na herbatę. Wymieszaj jeden, gdy masz spotkania z tyłu, które wymagają poważnej energii.
2. Kombucha Moskiewski muł
Nigdy nie ma złego czasu na uzyskanie dodatkowej dawki probiotyków-nawet po godzinach. Zmieniając piwo imbirowego na fermentowaną, probiotyczną herbatę nie tylko obniża zawartość cukru w klasycznym koktajlu, ale także podnosi jego przyjazność dla jelit. Dodatkowy bonus? Wszystko, co musisz zrobić, aby zrobić „muł booch, to mieszać cztery składniki: imbir Kombucha, wódka, wapno i agawa. Brak shakera.
3. Kokosowy chai gorący toddy
To jest koktajl, który chcesz w dłoni w bardzo zimny wieczór, najlepiej owinięty rozmytym kocem. (Brak osądu, jeśli to ubijasz podczas latania solo.) Hot Toddy to zasadniczo kubek mlecznej herbaty z ujęciem rumu zmieszanego dla świątecznej świątecznej. Co najlepsze, jest to całkowicie wegańskie: kremowa konsystencja pojawia się dzięki uprzejmości mleka kokosowego.
4. Gin i tonik Lojee i Elderflower
Nie ma powodu, dla którego twój G&T musi być nudny. Głodna para blogerka Anita Schecter udowadnia, że gotowość do baru może zostać podniesiona. Lichee dodaje naturalną słodycz, a także korzyści związane z wzmocnieniem odporności i imponująca ilość witaminy C.
5. Białe margaryny żurawinowe
Molly Meehan z Yes to Yolks daje klasycznej marg mroźną metamorfozę z białym sokiem żurawinowym i garść świeżego jagody. „Jeśli chcesz wyjść na całość, możesz nawet rozbić liście mięty lub szałwii, aby uzyskać więcej kolorów”, sugeruje Meehan. Chociaż ten napój nie zawiera prostego syropu, szukaj wersji soku owocowego bogatego w witaminę bez dodanego cukru, jeśli chcesz.
6. Szampan z granatów Martini
Ten koktajl sprawia, że łatwo jest wiwaty dobrego zdrowia. Blogerka Davida Kugelmass z The Healthy Maven usłyszała, że granat w sylwestra jest powodzenia, ale nic nie ogranicza tego koktajlu do jednego uroczystości rocznie.
7. COPA VERDE COCTAIL
Dodaj awokado do wszystko I prawdopodobnie będziesz mieć kremowe danie… lub napić się. Zdrowy tłuszcz tworzy cudownie słodki koktajl w połączeniu ze świeżym wapnem, nektarem agawy i tequili.
8. Koktajl dżinu i imbiru
Kurkuma I ożywić ? Porozmawiaj o niesamowitych smakach. Najlepszą częścią tego przeciwzapalnego kombinacji jest to, jak szybkie i łatwe jest wykonanie. „Wrzuć wszystko razem w wysoką szklankę wypełnioną lodem, a masz idealny koktajl, aby rozpocząć weekend w mniej niż pięć minut płasko”, wyjaśnia Robin Terry z Cali Girl, nie trzeba jeździć przed przybyciem gości!
Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.
Ten post został pierwotnie opublikowany 1 grudnia 2016 r.; Zaktualizowano 16 października 2020 r.
