Spraw, aby Twoje AB i treningi całkowitego ciała bardziej intensywne dzięki tym piłkom lekarskim
2. J/Fit Slam Ball, 26 USD
Ta Slam Ball to świetna opcja, gdy chcesz dopracować formularz lub po prostu, aby Twoje treningi były trudniejsze. Ponieważ jest pełen piasku, nie odbije się. Zalecamy używanie go do ćwiczeń takich jak Ball Ball, noszenia i trzaska.
Kup teraz: J/Fit Slam Ball, 26 USD
3. Amazon Basics Medicine Ball, 35 USD
Jeśli szukasz klasycznej piłki medycznej, która może to wszystko zrobić, jest to dla Ciebie najlepsza opcja. Możesz go użyć podczas ćwiczeń AB, takich jak rosyjskie zwroty akcji, do kondycjonowania ruchów takich jak krany palców, i wykonać trzask piłki-po prostu przygotuj się na to, aby szybko się odbił po tym, jak uderzy w ziemię.
Kup teraz: Amazon Basics Medicine Ball, 35 USD
Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.
