Słownik nie monogamia 15 rodzajów relacji nie monogamicznych i innych terminów, o których należy wiedzieć

ENM i CNM

Są to akronimy etyczne nie-monogamii (ENM) i odpowiednio konsensualne nie-monogamii (CNM). Oba te terminy są synonimami niemonogamii i oba stają się mniej powszechne na korzyść nie-monogamii (bez dodatkowego deskryptora).

Historycznie termin etyczny nie monogamia został użyty do oddzielenia nie-monogamii od, no cóż, nieetyczne oszustwo. Jednak wielu nie-monogamistów stara się odejść od tego terminu, tak jak nie jest monogamia nie nie monogamia, jeśli nie jest to etyczne. Ponadto termin etyczny jest trudny do zdefiniowania i niejednoznaczny, zauważa, że ​​pedagog poliamory Jase Lindgren, współprowadzący wielopoziomowy podcast i współautorka Multiamory: Essential Tools for Modern RelactionS.

Ogólnie rzecz biorąc, „termin konsensusu nie monogamii jest przyjętym terminem parasolowym dla relacji, które nie są monogamiczne, w których wszyscy zaangażowani są świadomi i w pełni wyrażają zgodę”, mówi Lindgren. „Jest to również standardowy termin używany w badaniach takich jak poliamoria, huśtanie się, otwarte relacje i styl życia” - mówi. Ale to również wypada z praktyki z powodu faktu, że niekonsensowna nie monogamia wcale nie jest nie monogamia, ale oszustwo.

Polamoria

Polamoria dosłownie tłumaczy się na wiele (Poly) Loves (Amory). „Polyamory to forma nie-monogamii, w której zaangażowani ludzie uznają zdolność, są gotowi angażować się i/lub mają wiele miłości relacji jednocześnie”, mówi Polamous Educator Jessica Levity Day-Lover, twórca przebudowanej miłości Instagrama i przebudowany podcast miłosny.

Relacje poliamorystyczne to relacje, w których ludzie są w stanie zaangażować się, emocjonalne, intymne i/lub seksualne relacje z więcej niż jedną osobą.

Otwarty związek

Otwarte relacje są formą niemonogamii. Podczas gdy z definicji centra poliamorskie uwielbiają, otwarte relacje (zazwyczaj) koncentrują się bardziej na połączeniach fizycznych i/lub seksualnych.

Bez wątpienia niektórzy ludzie w otwartych związkach również nazywają się i uznają, że się podskakiwał i zakochani w dodatkowych ludzi. Jednak zazwyczaj ludzie w otwartych relacjach priorytetowo traktują stabilność emocjonalną, solidność i bezpieczeństwo tylko jednego partnera, jednocześnie umożliwiając fizyczne powiązania z dodatkowym relacją.

Orientacja na relacje

Orientacja na relacje odnosi się do nieodłącznej skłonności lub preferencji jednostki dotyczące rodzaju relacji romantycznych lub interpersonalnych, do których przyciągają lub szukają. Niektórzy ludzie, którzy praktykują poliamorię, uważają, że ich zdolność do kochania wielu ludzi jest tak wrodzona częścią ich ludzkich włókien, jak ich orientacja seksualna (lub, jaka płeć (y), jeśli w ogóle, mogą mieć uczucia romantyczne i/lub seksualne dla) lub koloru oczu.

Inni ludzie, którzy praktykują poliamorię, nie postrzegają tego jako orientacji, ale raczej wybór strukturalny lub styl życia, który dokonują, z powodu wartości osobistych, społeczności i zasobów.

Podczas gdy zrozumienie różnic może być przydatne i walidacja dla praktyków poliamorskich, a także z zachwytu poliamu, dzienne, zauważa, że ​​ostatecznie nie zmienia ważności relacji. „Niezależnie od tego, czy poliamoria jest czymś, co ktoś, czy coś, co ktoś robi, nie ma znaczenia, tak bardzo, że to zaakceptujesz”, mówi.

Ambiamorish

Ktoś jest ambiamorysty, gdy zgłasza poziom wygody zarówno w relacjach monogamicznych, jak i nie-monogamicznych, mówi Emily Matlack, współautorka wielopoziomowego podcastu i współautor relacji i współautor Multiamory: Essential Tools for Modern RelactionS. „Bycie w jednym lub drugim nie powoduje ich żadnego cierpienia emocjonalnego i możliwe, że przejdą od relacji poliamorystycznych do monogamicznych i wrócili przez całe życie”, wyjaśnia. (Jest świetny odcinek w wielu podcastach o Ambiamory).

Inne rodzaje struktur relacji, które podlegają parasolowi nie monogamii

Swingers

Swingers, czasami znani jako ludzie w stylu życia, są ludzie nie-monogamiczni, którzy priorytetowo traktują relacje seksualne z ludźmi spoza ich (zwykle dwustronnego), a nie emocjonalne splecenia, mówi Matlack.

„Swinger często (ale nie zawsze) składają się z heteroseksualnej diady, która angażuje się w zabawę seksualną z inną parą”, mówi. Jednym z przykładów tego jest coś znanego jako zamiana partnera, która obejmuje dwie pary wymiany partnerów seksualnych na noc, zwykle w tym samym pokoju. „Poziomy splecia od pary do pary różnią się w zależności od wygody i różnych poziomów uwikłania emocjonalnego”, zauważa Matlack.

Throuple

Słowo throuple to dziecko miłosne słów „para” i „trzy”, termin odnosi się do zrównoważonego, celowego i zaangażowanego związku między trzema osobami. Zazwyczaj związek między trzema ludźmi jest romantyczny i kochający. (Kiedy trzy osoby mają relacje czysto seksualne, zwykle używany jest termin trójkąt lub trójstronna).

Termin Throuple może być powszechny w mediach, ale w rzeczywistości większość osób niebędących monogamicznym używa słowa triada do opisania swoich relacji trzyosobowych.

Triada

Triada to związek, który obejmuje trzy osoby, mówi psychoterapeuta i ekspert ds. Seksu i relacji Rachel Wright, LMFT, gospodarz podcastu The Wright Conversations: Podcast o seksie, związkach i zdrowia psychicznym.

Najczęściej ludzie używają terminu triada, gdy wszystkie trzy osoby są romantycznie i/lub seksualnie związane ze sobą. Czasami jednak ludzie używają słowa triada również do różnych kształtów relacji. Na przykład ludzie w związku VEE (gdzie jedna osoba jest seksualnie i/lub romantycznie zaangażowana w dwoje ludzi, ale żadna z tych dwóch osób nie jest ze sobą seksualnie ani romantycznie związana z sobą) również użyć tego terminu).

„Triada może być otwarta lub zamknięta”, mówi Wright. „Istnieją triady, które również umawiają się i uprawiają seks poza ich związkiem, i są inne, które tego nie robią."

Kwadrat

Mówiąc prosto: „Quad to czteroosobowy związek”, mówi Certified Sex Coach Gigi Engle, ACS, CSE, CSC, autor Wszystkie cholerne błędy: Przewodnik po seksie, miłości i życiu. W szczególności jest to czteroosobowy związek romantyczny i/lub seksualny. „Może być zamknięty dla czterech osób w dynamice lub może mieć miejsce dla innych romantycznych i seksualnych partnerów” - mówi.

Nie pytaj, nie mów

Nie pytaj, nie mów (DADT) to umowa o otwartych relacjach, w której jeden (lub oboje) partnerzy mogą swobodnie angażować się w seks z innymi ludźmi… o ile nie powiedzą swojemu (podstawowi) partnerowi. „Ludzie w relacjach DADT zazwyczaj nie„ umawiają się z ”tych innych ludzi-po prostu uprawiają z nimi swobodny seks”, mówi pedagog seksu Zachary Zane, autor Boyslut: wspomnienie i manifest i ekspert ds. Seksu w Archer, nowej aplikacji randkowej dla dziwnych mężczyzn.

„Zasady DADT są wykonalne tylko wtedy, gdy nie uprawiasz seksu z wieloma ludźmi oprócz głównego partnera”, mówi. Lub, jeśli jeden partner dużo podróżuje do pracy lub żyjesz osobno. „Jeśli nieustannie uprawiasz seks z innymi, a następnie musisz kłamać o tym, co zrobiłeś i gdzie byłeś swojego partnera, prawdopodobne jest, że twój związek wybuchnie dość szybko”, wyjaśnia. Ma sens.

Hierarchiczna poliamoria

Hierarchiczna poliamoria to poliamoryczny związek, w którym istnieje (często, wyraźny) system rankingu wśród romantycznych i/lub partnerstw seksualnych osoby. Zazwyczaj partnerzy ci są oznaczeni jako pierwotne, sekundy, trzeciorzędne itd.

Zwykle główni partnerzy w relacjach hierarchicznych mają pierwszeństwo przed czasem, zasobami i zdolnościami emocjonalnymi. Często głównym partnerem może również ustalić granice wokół tego, jaki seks może uprawiać ich partner z drugim i trzeciorzędnym partnerami, a także jakie działania mogą wykonać razem i jak głębokie emocje mogą uzyskać emocje.

Wielu nauczycieli poliamorskich zachęca ludzi praktykujących tę markę poliamorii, aby upewnić się, że nie usuwają agencji z partnerów spoza predeksualnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, obserwując GAB Alexa na Instagramie i Tiktoku, a także czytać Etyczna dziwka, Otwarcie, I Budowanie otwartych relacji.

Anarchia w związku

Jak sugeruje termin anarchia, anarchia relacji (RA) jest modelem relacji, który odrzuca tradycyjne normy relacji. Wymyślony przez Andie Nordgren w 2006 roku publikacja Krótki manifest instruktażowy dla anarchii w związku, RA to styl, w którym nie ma żadnych zasad, oczekiwań ani ograniczeń poza tym, co ludzie w związku wyraźnie decydują się. Jak można się domyślić, komunikacja, komunikacja i więcej komunikacji są podstawą, na której budowane są relacje anarchistyczne.

Garden Party Polyamory

Garden Party Polyamory (GPP) nazywa rodzaj relacji, jaką mają inni partnerzy jednostki (metamourowie). GPP jest zasadniczo zmiękczoną wersją stolika kuchennego Polam (KTP), choć żadna opcja nie jest powszechnie lepsza, ani bardziej rozwinięta niż druga. Tutaj „Nie-romantyczni partnerzy w porzuceniu [sieć lub połączona grupa osób zaangażowanych w relacje poliamorystyczne] nie są bardzo blisko”, mówi Engle. „Nadal lubisz się i szanujesz, ale niekoniecznie jesteś przyjaciółmi” - mówi.

Sam termin sugeruje, że gdyby twój partner (partnerzy) organizował imprezę ogrodową (lub inne przyjęcie), czułbyś się komfortowo, chodząc i wchodząc w interakcje z partnerem, innymi partnerami partnera (twoimi metamourami) i twoimi Metamours inni partnerzy, Engle wyjaśnia.

Stół kuchenny poliamoria

„Polamoria kuchenna jest rodzajem poliamorii najczęściej reprezentowanej w mediach i programach telewizyjnych”, mówi dziennik dzienny.

Nazwia konfigurację, w której wszystkie (lub dowolna kombinacja) partnerów i metamourów czują się wystarczająco wygodnie, aby spędzać czas przy stole kuchennym, dzielić posiłek lub kawę, mówi Lindgren. „To nie znaczy, że wszyscy mieszkają razem (są partnerami gniazdowymi), ale istnieje poziom znajomości, w którym wszyscy czują się komfortowo spędzając czas z partnerem, a także inni ludzie, których spotyka się ich partner”, mówi.

Równolegle poliamoria

„Chodzi o to, że dana osoba może mieć wiele relacji i że ci ludzie wiedzą o istnieniu drugiej, ale nigdy nie spotykają się ani nie wchodzą w interakcje”, wyjaśnia Lindgren. Chociaż rzadko jest to trudna i szybka zasada, ale raczej po prostu preferowanie tego, jak bardzo przecinają się życie Metamourów, mówi. „Na przykład nierzadko zdarza się, że Metamours spełniły się, połączyć w mediach społecznościowych i/lub mieć swoje numery telefonów w nagłych wypadkach”, mówi.

Dla jasności: równoległe poliamoria jest prawidłową preferencją i strukturą. „Czasami ludzie oceniają równoległą poliamorię, zakładając, że jest ona mniej rozwinięta niż poliamoria kuchenna”, mówi dziennik dzienny. „Ale tak nie jest!" ona mówi.

Inne terminy, które usłyszysz w społecznościach poliamousowych

Partner Anchor

„Kotwica jest partnerem, z którym planujesz mieć w swoim życiu przez długi, długi czas”, mówi dziennik dzienny. „Partnerzy kotwicy rozważają się nawzajem podczas podejmowania poważnych decyzji życiowych.„Połączenie między nimi jest stabilne i zarówno (lub wszyscy), że jest bezpieczny, że związek nigdzie się nie wybiera, dodaje.

Partner gniazdujący

Mówi, że partner gniazdujący jest osobą, z którą dzielisz dom, mówi dziennik. „Jeśli nie mieszkasz z partnerem, nie jesteś partnerem gniazdowym” - mówi. Podczas gdy partnerzy gniazdowi są czymś więcej niż współlokatorami, są nie koniecznie romantyczne lub seksualne. Mówi, że partnerzy gniazdowi mogą być platoniczne.

Kometa

„Kometa odnosi się do partnera romantycznego i/lub seksualnego, którego widzisz tylko osobiście”, mówi Lindgren. Istnieje wiele powodów, dla których możesz nie widzieć tej osoby regularnie, takich jak nasycenie relacji, harmonogram lub na duże odległości, mówi Engle.

Dla przypomnienia, relacje z kometami nie oznaczają braku powagi. „Często kometa to ktoś, do kogo masz bardzo silne uczucia, ale z jakiegokolwiek powodu nie jest w stanie być w twoim życiu przez cały czas”, mówi. Na przykład możliwe jest posiadanie partnera komety, który jest również kotwicą, mówi dziennik. „Mój mąż ma partnera komety, którego nie widzi regularnie, ale kto jest partnerem kotwiczącym”, mówi.

Metamour

Twój Metamour jest partnerem (-ów) partnerem (-ów), których nie umawiasz, mówi dziennik. „Jeśli spotykasz się również z partnerem partnera, co oznacza, że ​​[oboje] umawiasz się z tą samą osobą, nie byłbyś metamourami, po prostu byłbyś partnerami”, mówi.

Kompery

Compersion to doświadczenie odczuwania radości w odpowiedzi na kogoś, na kogo zależy na odczuwaniu radości. Ludzie przez cały czas doświadczają swoich przyjaciół wobec swoich przyjaciół, mówi dziennik, ale termin ten jest najczęściej używany w świecie poliamorii z powodu uczuć, które otrzymujesz, gdy twój partner angażuje romantycznie i/lub seksualnie z inną osobą lub jedną z ich partnerów.

Często kompery jest definiowane jako przeciwieństwo zazdrości. Chociaż jest to dobre miejsce początkowe do zrozumienia wrażeń, to w rzeczywistości nie jest w pełni dokładne, mówi dziennik. „Możliwe jest jednocześnie doświadczać kompersji i zazdrości” - mówi.

Polisatyczne

Polamiorzy ludzie wierzą, że miłość jest nieskończonym zasobem, co oznacza, że ​​teoretycznie mogą pokochać nieskończoną ilość ludzi. Termin polisatyny przyznaje, że chociaż miłość może nie być ograniczona, czas i energia są. „Ktoś jest polisaturowany w przypadku innych partnerów, dzieci i innych relacji-czas, przepustowość emocjonalna i poziomy energii są pojemne”, wyjaśnia dziennik dzienny.

Nawigacja po świecie nie-monogamii może wydawać się odkrywaniem zagranicznego leksykonu, z mnóstwem terminów i struktur relacji, które początkowo mogą wydawać się przytłaczające. Jednak pocieszające jest to, że obejmowanie i omówienie nie-monogamii nie wymaga obszernego słownika. Z podstawowym zrozumieniem kluczowych terminów każdy może się zagłębić. Znaczenie etykiet leży nie w ich definicji, ale w akceptacji i zrozumieniu, które wnoszą do relacji.

Wellness Intel, którego potrzebujesz-BS, których nie zarejestrujesz dzisiaj, aby mieć najnowsze (i największe) wieści dobrego samopo.