Ludzie ciągnące olej handlują listerine na tę ajurwedyjską metodę detoksykacji

Czy spłukasz usta olejem kokosowym?

Okazuje się, że wielu nowojorczyków handluje swoim Listerine na 10-minutowy świnka z lepkimi rzeczami. Praktyka nazywa się ciągnięciem oleju i jest to (zdecydowanie niezwykła) metoda detoksykalna ajurwedyjska.

Ostatnio wielowiekowo lecznicze rytuały przepustowe powstało i otrzymuje wiele warg za swoje korzyści zdrowotne.

Część możliwego uroku? Oczyszczenie nie wymaga dostawy soku ani nawet treningu wywołującego pot-po prostu codzienne płukanie z olejem kokosowym. (Jeśli możesz to znieść.)

Co to jest ciągnięcie oleju?

MD, dr Scott Gerson, dyrektor medyczny National Institute of Ayurvedic Medicine, opisuje praktykę jak okrężnica dla jamy ustnej.

Swimowanie kęsem oleju „pochłania niestrawione i częściowo strawione produkty żywności i komórki z jamy ustnej. Zawierają one bakterie, toksyczną substancję dla ciała - wyjaśnia Gerson, który nazywa tę praktykę pod względem nazwy ajurwedyjskiej, Gandusha.

Jakie są jego korzyści zdrowotne?

Wellness Mavens cytuje profity piękności z rutyny śpik-i rozmycia, takich jak zdrowsze dziąsła, bielsze zęby i świecąca skóra.

29 -letni Kat Feldhouse, pisarz na Brooklynie, zaczął płukać olejem kokosowym około miesiąc temu, po wpadnięciu na przyjaciela, który „pękał energią i świecącą skórę dzięki ciągnięciu oleju.”„ W ciągu trzech dni od samodzielnego wypróbowania Feldhouse zaczął widzieć wyniki: „Moje ręce, twarz i skóra głowy były o wiele mniej suche. A moje dziąsła miały różowy różowy kolor i w końcu przestały krwawić po nitkowaniu - mówi.

Yvette Rose, twórca Joulebody Kickstart Cleanse, nie jest zaskoczony. Polecała przyciąganie oleju klientom w celu zwiększenia oczyszczania, co sugeruje, że jego korzyści mogą wykraczać poza upiększenie. „Każdy rodzaj bakterii lub stanów zapalnych w naszych ustach może zagrozić układowi odpornościowe, dzięki czemu działa w nadgodzinach, aby oczyścić wszystko”, mówi Rose. „Kiedy nasz układ odpornościowy nie jest w stanie nadążyć, toksyny przyczyniają się do nadmiaru tłuszczu i chorób."

CZY TO DZIAŁA?

Inni przysięgają, że oprócz czyszczenia brudnych ust, ciągnięcie oleju pomogło w ich trawieniu, problemach hormonalnych, migrenach, bólu stawów, a nawet zmęczeniu. Badania udowodniły powiązanie higieny jamy ustnej z chorobą serca, powiedz tych fanów, więc dlaczego nie inne dolegliwości?

Ale dr. Gerson nie połyka go. Podczas gdy widział, jak olej ciągnie olej poprawia rozkład zęba, zły oddech, krwawienie dziąseł, słabe zęby i chorobę stawów TMJ w jego 30 -letniej praktyce, „nie ma jeszcze badań naukowych, które potwierdzają roszczenia wykraczające poza jego pozytywny wpływ na zdrowie jamy ustnej”, dr. Gerson mówi. (Chociaż słyszał niezliczone anegdotyczne relacje o dolegliwościach poprawionych przez ciągnięcie oleju.)

Wynos

Wygląda na to, że ciągnięcie oleju ma takie same wyniki, jak (chemicznie sprzątane) płyn do płukania jamy ustnej w oddziale opieki ustnej, a także możliwy dodatek świecącej skóry. Dlaczego nie spróbować, ponieważ już go używasz do gotowania i pieczenia?

Pociągnięty, popychany lub narysowany, aby spróbować? Daj nam znać w komentarzach poniżej!

Lub przeczytaj artykuł instruktażowy tutaj.