Ponad 50? To są 5 zimowych zasad dotyczących pielęgnacji skóry, które dermatolog chce, abyś śledził
„Retinol jest gwiazdorskim składnikiem utrzymywania zdrowej, bardziej młodzieńczej skóry w miarę starzenia się, dlatego polecam to nie tylko dla pacjentów z dojrzałą skórą, ale dla wszystkich, którzy zaczynają po 20 lat”, mówi. „Wraz z wiekiem nasze ciało traci ważne materiały, takie jak kolagen, elastyna i witamina, z których wszystkie utrzymują naszą skórę i młode wiodące wobec zauważalnych oznak starzenia."
Na szczęście mówi, że kwas retinowy, niezwykle skuteczny składnik znaleziony w retinolu i retinoidach, ma zdolność przywiązania się do innych miejsc receptorów komórek skóry i przekształcania go, aby zachowywać się jak młodsza, zdrowsza komórka skóry. „Kwas retinowy działa również jako przeciwutleniacz, który pomaga zapobiegać uszkodzeniom wolnym rodnika, który powoduje znaczące oznaki starzenia”, dodaje, zauważając, że zdecydowanie zaleca retinoidy swoim pacjentom, zwłaszcza kobietom z bardziej dojrzałymi ceniami. „Po odpowiednim włączeniu do rutyny pielęgnacji skóry retinol przynosi korzyści wyglądowi i funkcjonowaniu bariery skóry poprzez zwiększenie produkcji kolagenu, poprawę odcienia skóry i równości, zwiększenie obrotu komórek, wzmacniając barierę skóry i więcej."
To powiedziawszy, Engelman zwraca uwagę, że retinol może być bardzo suszenia i drażniący dla skóry, szczególnie dojrzałą skórę, która jest bardziej podatna na suchość, dlatego ważne jest, aby wybrać kojącą formułę retinolu.
„Polecam Bliss Youth dostała tę surowicę, ponieważ jest sformułowana z czystym retinolem wraz z peptydami, aminokwasami, kadalanem i przeciwutleniaczami, co czyni ją zarówno skuteczną, jak i delikatniejszą na skórze”, mówi dr. Engelman.
Kupuj teraz3. Użyj urządzenia do tonowania skóry
Dzięki technologii istnieje wiele narzędzi kosmetycznych, które pomagają stworzyć gładsze, mocniejsze, bardziej młodzieńcze cery w domu. „Używanie urządzenia do tonowania skóry jest naprawdę skutecznym sposobem na odwrócenie widocznych oznak starzenia się i nadanie skórze młodzieńczej ucisku i blasku”, mówi dr Dr. Engelman.
To urządzenie-które dr. Engelman liczy wśród swoich ulubionych technologii mikrokramiarów, aby rzeźbić skórę. „Uwielbiam urządzenie Nuface Trinity, ponieważ osiągnięcie natychmiastowej, wyprofilowanej, bardziej błyszczącej skóry zajmuje tylko około pięciu minut, z długoterminowymi wynikami widzianymi z czasem”, mówi.
Kupuj teraz4. Noś SPF
Często ludzie kojarzą krem przeciwsłoneczny z ciepłą pogodą i dlatego uważają, że nie jest to konieczne podczas zimy-to jest to. „Noszenie kremu przeciwsłonecznego jest złotą zasadą w każdym wieku-nawet zimą”, mówi Engelman, zauważając, że skóra jest podatna na uszkodzenia zewnętrznych agresorów, takich jak promienie UV, niebieskie światło z ekranów, zanieczyszczenie i więcej, niezależnie od tego, jak ciepło jest ciepła poza. „Wszystkie te rzeczy mogą powodować rozwój i/lub pogorszyć oznaki starzenia się."
Do ochrony dojrzałych karnacji przed słońcem, dr. Engelman zaleca użycie chemicznego filmu przeciwsłonecznego, takiej jak ten. Jest fanem tej formuły, ponieważ łatwo wpada w skórę i nie spowoduje żadnego marszczenia lub osiadania w drobnych liniach.
Kupuj teraz5. Obejrzyj skórki chemiczne
Wreszcie, dr Dr. Engelman przypomina nam o znaczeniu złuszczania. „Wraz z wiekiem kilka ważnych funkcji bariery skóry zwalnia: produkcja kolagenu i elastyny, obrót komórek i wiele innych”, mówi. „Skórki chemiczne mogą pomóc w zwiększeniu tych procesów, jednocześnie usuwając widoczne oznaki starzenia się i poprawić ogólne zdrowie i wygląd bariery skóry."
dr. Engelman uwielbia te skórki w domu „ponieważ są one łatwe do użycia w domu i przynoszą profesjonalne wyniki, które pomagają zmienić wygląd i funkcję dojrzałej skóry”, mówi. Istnieje wiele różnych opcji, które zawierają skórki ukierunkowane na różne obawy skóry, co oznacza, że możesz znaleźć dokładnie to, czego potrzebuje Twoja skóra.
Kupuj terazOh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.
