Prebiotyki mogą zrobić więcej dla zdrowia jelit niż probiotyki, mówi medycyna funkcjonalna

Nie oznacza to, że probiotyki wcale nie są pomocne; dr. Lipman mówi, że możemy skupić się na nich bardziej niż potrzebujemy. Ponieważ prebiotyki znajdują się w nierozpuszczalnym błonniku, wszystko znów wraca do słowa F. Jeśli chodzi o jelito, nie ma po prostu rósł znaczenie włókna!

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.