Pompuj swój trening za pomocą tej 30-minutowej listy odtwarzania z najpopularniejszych piosenek Spotify z 2018 roku

Przeżywane doświadczenie mówi nam, że lista odtwarzania może zrobić lub przełamać trening. Świetny zestaw utworów ma moc napędzania cię przez poranny bieg, podczas gdy niewłaściwe uderzenia mogą sprawić, że uiszczasz swoją klasę z spinem.

Szczególnie trudno być trudno zebrać motywację do ćwiczenia w okresie między świąt Bożego Narodzenia a sylwestrem. W miarę zbliżania się 2018 r. Spotify opracował listę swoich najpopularniejszych utworów z ostatniego roku, z których 10 wybraliśmy, aby stworzyć idealną 30-minutową listę odtwarzania treningu na następną sesję potu.

Podczas gdy lista Spotify z 2018 roku jest wypełniona przez niektórych raczej przewidywalnych artystów-jest mnóstwo Drake'a, Cardi B, Dua Lipa i Post Malone, wcale nie są na to wściekłe. Podkreśliliśmy to, co najlepsze z najlepszych, z każdym utworem wybranym, aby twoje serce pompowało i poruszyły stopy.

Aby uzyskać więcej informacji, zdecydowanie powinieneś sprawdzić listę odtwarzania treningu Niny Dobrev lub utworów, których powinieneś słuchać, gdy Mercury jest w retrogradzie.