Czysta joga swytuje metodę Nalini

Jak wie każdy miłośnik fitness w Nowym Jorku, treningi Barre przechodzą z popularnych do White Hot w ciągu ostatniego roku. Core Fusion i Shique 57 zostały połączone metodą słupkową i klasami siłowni z Barre w nazwie. Nie pozostać w tyle, czyste mega-studio należące do równonocy, które wykorzystuje model na siłowni, potrzebował treningu barre w stajni. (Yogaworks ma prace barowe.) Ponadto czuli, że uzupełniało to prace rdzenia i wyrównania na zajęciach jogi. Tak Pure zwróciła się do Rupa Mehta, 31-letniej świetury zapłonowej, która stworzyła metodę Nalini.

Po roku negocjacji Pure udało się zdobyć narodę Wirginii z własnego siedmioletniego studia fitness Upper West Side i jej partnerstwo Hamptons z Yogi Shanti. We wrześniu, że Mehta i jej oddana grupa studentów nowy dom w Pure West.

Mehta wyszła ze studia Lotte Berk Upper East Side, podobnie jak Fred DeVito i Elizabeth Halfpapp, twórcy Core Fusion; Sypique 57 Twórca Tanya Becker; i Burr Leonard z metody barowej. „Lotte Berk była tym uroczym kamienicą na 67. miejscu, a Madison, wypełniona wspaniałymi damami w trykotach” - wspomina. Tony Fitness Institute okazał się inkubatorem dla całej fali treningów Barre, schematu ćwiczeń odpowiedzialnego za tworzenie długiej, szczupłej, elastycznej budowy, opartej na kulturze studyjnej, która nagradza spersonalizowaną uwagę.

Pure podobała się metoda Nalini ze względu na niezależne kredyty i podejście MEHTA. A własna edukacja jogi Mehty obejmuje szkolenie nauczycieli w jogaworks i Baron Baptiste. Rezultatem jest szybka godzina obracająca się między matą a barami, używa. To mniej trening tancerza niż dzieło fizyki 57 i barowe, które wydaje się bardziej zakorzenione w kulturze siłowni.

Możesz powiedzieć „nalinian” jej cienkie, rzeźbione ramiona i wysokie, stonowane tyłek---Mehta wkłada wiele w przekształcanie nowojorczyków w te chodzące reklamy metody dla tej. Trening rozpoczyna się od dziesięciu minut wyczerpujących wyciągów ramienia, a pozy i pompki są włączone w całej klasie. Quads Student drży i trzęsie się w Barre, zgodnie z mandatem Lotte Berk i mnóstwem wydechu nogi przypominającego pilates i wzmacniając mięśnie.

Liczby uczniów są ograniczone do 17 lat, a wszystkie zajęcia są nauczane przez Mehta lub Meghan Lee, jedynego innego certyfikowanego nauczyciela Nalini. MEHTA przygotowuje się do wprowadzenia formalnego programu szkoleniowego nauczycieli tej zimy.

W tej chwili tylko lokalizacja czystego zachodu oferuje metodę Nalini, ale Pure wyraźnie chce się z tym zmierzyć w swoich lokalizacjach w Hongkongu i in. A osobowość i metoda mehty Mehty bez wątpienia pomogą im w tym. -Alexia Brue