Mówienie o seksie jest o wiele łatwiejsze dzięki temu przewodnikowi krok po kroku

To koncentruje się na wybranym partnerze, który jest twoim sojusznikiem w twojej przyjemności, a nie scenariusz. Pomysł, że twój partner otrzyma mniej tego, czego chcą, jeśli komunikujesz swoje pragnienia, jest kłamstwem, które pozwala nam przewlekle niezadowoleni.

Przez wszystkie lata pracując jako trener seksu i intymności, jeszcze nie spotkałem partnera, który nie był zainteresowany przyjemnością ich kochanka. Nasi partnerzy pragną być niesamowitymi kochankami i postępują dla nas właściwie. Przede wszystkim chcą cię dobrze kochać, chcą twojej najgłębszej przyjemności, uznania i uznania.

Bycie w tym samym zespole oznacza uhonorowanie drugiego, wierząc, że chcą cię zadowolić. Jeśli nie czujesz, że twój partner jest twoim sojusznikiem w twojej przyjemności, to seks, którego doświadczasz. Dynamika relacji wchodzi w wielki czas podczas seksu, ponieważ pogarda i obrona są zabójcami intymności i skutecznej komunikacji.

Nasi partnerzy nie otrzymali wykształcenia w zakresie przyjemności seksualnej, tak jak nie.

W klimacie post #metoo szczególnie trudno jest poczuć, że głębokie poczucie zaufania ze swoim partnerem. Mężczyźni są namalowani jako drapieżne, aby wziąć coś od nas-i musimy być strażnikami wszystkich rzeczy seksu. Ponadto mężczyźni uczą się, że muszą być odważni i pewni seksualnie, że kobiety chcą być brane, domagane i głęboko zachwycone. Najwyraźniej istnieje wiele zamieszania w zakresie podejścia do seksu!

Aby dostać się do tego samego zespołu, pamiętaj: Nasi partnerzy nie otrzymali wykształcenia związanego z przyjemnością seksualną, tak jak nie zrobiliśmy. Prawdopodobnie istnieje wiele dezinformacji, które przeszły przez porno i media. Mogą istnieć pewne performatywne przywiązania i uprzedzenia do przedzierania. Nasi partnerzy nie mogą czytać naszych umysłów, więc musimy komunikować się z jasnymi prośbami i zaproszeniami.

Zaufaj mi, z najmniejszymi dostosowaniami do twoich wskazówek i kierunku, temat seksu i komunikacji będzie miał wewnętrzny westchnienie z ulgą.

Priorytetyzuj swoją przyjemność

Poznaj swoje ciało tam, gdzie jest. Niech porusza się i pochyla się w to, co wydaje się autentyczne i organiczne dla twojej przyjemności. Łatwo może być zamiatanie w preferowanym przez partnera sposobu uprawiania seksu. Bardzo często kobiety mają życie seksualne, które są wówczas odzwierciedleniem naszego kochanka, a nie głębokie zrozumienie naszego związku z nami i własnymi pragnieniami. Kiedy nie priorytetowo traktujemy naszej przyjemności, prowadzi to do doświadczenia trwałego, udawającego zainteresowania lub całkowitego sprawdzania.

Twoje ciało komunikuje się z tobą przez twoje impulsy.

Samo przyjemność to naprawdę świetny sposób na słuchanie impulsów, które mamy w naszych ciałach, i udoskonalenie połączenia, które mamy ze sobą, a nie sposób na po prostu wysiadanie. Jest to praktyka, aby uzyskać dostęp do twojej prawdy chwilowej, a następnie szanować te uczucia. Twoje ciało komunikuje się z tobą przez twoje impulsy. Niech to będzie prowadzenie w komunikacji z partnerem, zarówno werbalnie, jak i niewerbalnie.

Należy pamiętać, że przyjemność może wyglądać na milion różnych sposobów i nie zawsze jest to przyjemność, którą kojarzymy z punktem kulminacyjnym lub utożsamiamy z obrazem, który pokazaliśmy przyjemność seksualną. Czasami najmodniejszą rzeczą może być uwolnienie emocjonalne lub praca przez blok, który mamy w naszym ciele.

Następnie to werbalizuj

Prośby można składać jak:
„Chciałbym poruszać się bardzo powoli i kazać nam oddychać, zanim cokolwiek się stanie."
„Chcę poczuć ciężar twojego ciała na moim ciele."
„Chciałbym, aby twoje ręce pieściły całe moje ciało."
„Mam wrażenie, że jestem trzymany."

Może to być coś, co jest najmniejszym hitem impulsu, coś, co się porusza, więc rozwijanie tego, co dzieje się dalej, pochodzi z połączonej przestrzeni ze sobą i partnerem (a nie domyślnym skryptem jazdy w kierunku orgazmu).

Ludzie wyczuwają i reagują pozytywnie, gdy czują, że jesteś zakorzeniony w przyjemności. Zwykle myślimy o komunikowaniu się z innymi w zakresie rozmowy, ale mówienie sama obejmuje tylko niewielki odsetek komunikacji. Komunikacja obejmuje język ciała, wyraz twarzy i ton głosu. Wszystkie te elementy są zmieniane przez naszą energię wewnętrzną, gdy jesteśmy z przyjemnością.

Im więcej możesz być w swojej przyjemności i być obecnym, tym łatwiej jest dla twojego partnera, aby dostosować się do twojej przyjemności i podążać za nią.

Składaj prośby w czasie rzeczywistym

Gdy wszystko się nie wydarzy i porusza się w określonym kierunku, często istnieje przekonanie, że muszą tak kontynuować. Zamiast czuć, że musisz czerpać przyjemność z tego, co się gra, możesz zmienić kierunek w dowolnym momencie. Nie ma sensu braku powrotu! Możesz i powinieneś przekazywać swoje preferencje w danym momencie.

Jednym ze sposobów na to jest coaching: po prostu położyć rękę na ręce i poprowadzić ją. W ten sposób możesz komunikować ciśnienie, prędkość, lokalizację i więcej. W tej chwili możesz również zaoferować krótkie instrukcje. Wypróbuj słowa i frazy wolniej, Nie przestawaj, Trzymaj to właśnie tam, itp. Jeśli martwisz się zrujnowaniem chwili, ponieważ musisz coś więcej przekazać lub wolisz coś innego, spróbuj szepnąć go w uchu kochanka i uczynić go częścią chwili.

Często lepiej jest pokazać swojego partnera niż powiedzieć.

Jeśli możesz, często lepiej jest pokazać swojego partnera niż powiedzieć. Innym sposobem na to jest masturbacja podczas obserwacji jako sposobu komunikowania się z tym, jak ogólnie lubisz być dotknięty. Może to być włączenie obu stron, a także bardzo pouczające.

Komunikacja powyżej linii

Gdy poczujesz się głęboko związany ze sobą i priorytetowo traktujesz swoją przyjemność, o wiele łatwiej jest ustnie komunikować się z partnerem. Rozpoznasz również, jak złożona jest przyjemność, a potem oczekiwanie, że ktoś po prostu „wie”, staje się mniej dany. Głęboka podatność i „mówienie serca” są wymagane podczas komunikacji ustnej tego, czego potrzebujemy. Ponownie, najmniejsze korekty podejścia mogą mieć tak ogromną różnicę.

Nazywam to komunikacją powyżej linii. Jeśli linia jest neutralna, powyżej linii jest komunikacja, która buduje samoocenę, a poniżej linii zmniejsza samoocenę. Nie chodzi o to, aby uczucia partnera było ważniejsze niż twoje własne, chodzi o komunikowanie poufnych informacji w sposób, który podnosi oboje. Chodzi o stworzenie bliskości i zrozumienia, więc podejdź do komunikacji w sposób, który zawsze to rozważa. Większość z nas znalazła się na własnej skórze, że komunikacja poniżej linii ma sposób szybkiego zgniatania energii erotycznej. Najmniejsza wskazówka krytyki w seksie może wywołać rany, które znajdują się tuż pod powierzchnią.

Nie ma nic, czego nie można przekazać, jeśli przyniesiesz podatność i miłość do tego podejścia.

Nie ma nic, czego nie można przekazać, jeśli przyniesiesz podatność i miłość do tego podejścia. Oto przykład: właśnie zacząłeś się rozwiązywać, twój partner dotyka twojej piersi w sposób, którego tak naprawdę nie lubisz. Może jest zbyt twardy lub szybki lub bez połączenia. Ty mógł Powiedz: „Nie podoba mi się!”I nie uderzaj ręką.

Albo możesz powiedzieć coś takiego: „Hmmmm… Naprawdę uwielbiam sposób, w jaki twoje usta czują się na moich, a kiedy powoli dotykasz mojej piersi w tym samym czasie.„Weź rękę, aby zademonstrować. Odpowiedź będzie zupełnie inna.

Mówienie tego w ten sposób przekazuje preferencje, podaje zachęcające informacje zwrotne i mówi: „Nadal jestem zainteresowany połączeniem.„Bardzo różni się od bycia w osądzeniu ich techniki lub zachowania.

Dla wielu z nas społeczeństwo zaszczepiło przekonanie, że musimy poczekać na pozwolenie na zajęcie miejsca, wyrażać nasze potrzeby lub domagać się naszych pragnień. Nie czekaj, aż ktoś da ci zielone światło! Odważnie komunikuj się i pokazuj się jako wszystko, czym jesteś, głęboko związany z twoją przyjemnością. Jeśli nadal nie masz pewności, że zbliżasz się do tematu seksu z partnerem, zadaj sobie to. Co jest bardziej niezręczne, rozmawiając o seksie lub złym lub niezadowalającym seksie? Wszyscy znamy odpowiedź.

Eksperta w dziedzinie seksu i intymności, Lila Darville jest profesjonalną trenerką relacji, która wprowadza swoje pozytywne podejście do ciała na stadiony pełne kobiet jako dyrektor przyjemności w programie w Las Vegas, nazywany Magic Mike Live.

O czym powinna napisać Lila? Prześlij swoje pytania i sugestie [email protected].