11 zasad każdej (pół) osoby duchowej powinna żyć

Trudno wyobrazić sobie duchowych przywódców, takich jak Gabrielle Bernstein lub Taryn Toomey, mający kiepski dzień. Kobiety, które promieniują taki pokój i miłość, nie mogą wybierać walk ze swoimi partnerami lub czuć się nieinspirowane w pracy, czy one?

Cóż, jak każda gal wykorzystująca jej energię wisienki, ciężkie czasy są uniwersalne kobiety-właśnie kultywowały poważny Umiejętności życiowe, które ułatwiają poruszanie się. Jednym z takich guru jest Joanna Garzilli, intuicyjna i duchowa trenerka sukcesu, która ujawnia najważniejsze z tych narzędzi w swojej nowej książce, Wielkie cuda: 11 duchowych zasad najwyższego sukcesu.

Każdy krok w przewodniku Garzille'ego jest zaprojektowany, aby pomóc w pogłębianiu połączenia z intuicją, co, jak twierdzi, pomoże ci czasem skalistym ścieżką w kierunku twoich wielkich marzeń. „Chciałem dać ludziom coś praktycznego, co każdy może zastosować do ich życia” - mówi. „Kiedy uderzysz w przytłoczenie, będziesz miał coś do powrotu. W ten sposób możesz powrócić do stanu wyrównania, szczęścia i wdzięczności-znacznie szybciej."

Pomyśl o tych zasadach jako o prostych, subtelnych zmianach myślenia, które możesz zastosować w dowolnym momencie, w dowolnym miejscu-w przepełnionym pociągu metra, gdy jesteś dwa postoje od utraty.

Czytaj dalej o 11 rzeczy, które robią wszyscy fajni, duchowi ludzie, aby żyć spokojnym i pełnym pasją życie.

1. Dostosuj się z duchem

Według Garzilli jest to duchowa zasada, która umożliwia resztę. „Innym sposobem spojrzenia na to jest [wykorzystanie] intuicji”, mówi. „Najprostszym sposobem na sprowadzenie go jest zameldowanie się i zapytanie:„ Czy czuję się dobrze, czy czuję się źle?'"

Na przykład, mówi, że jeśli obudzisz się w złym nastroju, wyśrodkuj się i medytujesz o tym, co może się dzieje w może być zdanie, że zjadłeś mnóstwo cukru dzień wcześniej, a może podjąłeś zbyt wiele projekty w pracy. Stamtąd możesz zrobić to, co należy zrobić, aby poczuć się ponownie.

2. Być pojazdem duchowym

Mówiąc najprościej, oznacza to poznanie tego, czego chcesz od życia, puszczanie wszystkich swoich oczekiwań i pozwalając na intuicję lub ducha, czy jakkolwiek chcesz nazwać to, jak to nazwać. (Pomyśl o tym jak planowanie podróży, z wyjątkiem tego, że trasa jest twoją ścieżką życia, a intuicja jest nawigatorem.)

Jeśli jesteś kimś, kto lubi mieć kontrolę, ten krok może być Naprawdę twardy. Ale Garzilli mówi, że warto spróbować. „Podczas nabierania pędu Twoja świadomość się zmieni, abyś mógł po prostu zobaczyć, jak Ty to najważniejsza rzecz powstrzymującą się - mówi. „Będziesz także zrozumiał, co jest i nie działają w twoim życiu i dlaczego."

A co, jeśli twoje wewnętrzne GPS zejdzie poza zasięgiem? Odwołaj się do zasady nr. 1.

3. Zobowiązać się do przełomów

Kiedy coś stają się burzliwe, Garzilli mówi, że typy duchowe mają talent do pozostania na kursie i czekania na przełomowy moment, nawet jeśli łatwiej byłoby się zrezygnować.

Najlepszym sposobem na pozostanie na dobrej drodze, gdy masz ochotę rzucić, mówi, jest zrobienie czegoś z twoją sytuacją. „Ilekroć nie jestem tam, gdzie chcę być, podejmuję trochę akcji, jak małe”, mówi. „Czasami jest cicho i skupia się na sobie, albo może zadzwonić lub wysyłać e -maila” - mówi. „Podejmując działanie, usuwa energię [negatywną] i wszystko znów się porusza."

Więc jeśli czujesz się przygnębiony w swojej pracy, nie rezygnuj się z nędzy. Zamiast tego przedstaw swoim szefowi kilka pomysłów, które mogą sprawić, że jesteś szczęśliwszy w swojej roli… lub szukaj czegoś nowego.

4. Wybacz błędy

Prawdziwa rozmowa: jeśli pracujesz nad wielkim celem, niezależnie od tego, czy staje się to nauczycielem jogi, czy przepisanie swojej historii miłosnej, będziesz się zepsuć-.

To, co wyróżnia duchowych ludzi, mówi Garzilli, to to, że nie rozważają swoich błędów. „Wszyscy zaczynamy jako początkujący” - mówi. „Kiedy wybaczasz sobie błędy, pozwala to na ponowne pojawienie się i naukę."

Tak, to może być głęboko niewygodne, ale Garzilli mówi, że jest jedna srebrna podszewka: wspaniale jest patrzeć, jak się poprawiasz i opanować ją z czasem.

5. Żyj bez ego

Wiesz, że dokuczliwy głos w twojej głowie, który mówi ci, że nie jesteś wystarczająco dobry, aby mieć to, czego chcesz? To twoje ego, mówi Garzilli.

„Niebowoznane ego nas obdarza”, podkreśla. „Właśnie dlatego jestem wielkim zwolennikiem medytacji-to tam, gdzie możesz zobaczyć, gdzie pojawia się to ego i jak z tobą rozmawia. Kiedy będziesz tego świadomy, nie pozwalasz, żeby cię to cię złapało."

Nie chodzi o to, że poszukiwacze duchów nie mają wewnętrznych krytyków; Po prostu wiedzą, jak potwierdzić ich negatywne mówienie i odwrócić skrypt, gdy ich ego zaczyna się holować.

6. Uwierz w siebie

Jeśli masz szalenie ambitne marzenie, może być zbyt łatwo powiedzieć sobie. Ale Garzilli twierdzi, że jedynymi rzeczami stojącymi na twojej drodze są twoje własne postrzegane ograniczenia.

„Serdeczne pragnienie to znak, że już masz w sobie ziarno umiejętności potrzebne do osiągnięcia celu”, głosi. „Aby nastąpić wielki cud, musisz dać sobie pozwolenie na przestrzeganie tego, czego pragnie twoje serce."

Ważne jest, aby utrzymać tę wiarę, nawet jeśli nikt inny w ciebie nie wierzy, Garzilli podkreśla. „Negatywne perspektywy innych-ich krytyka, wątpliwości, wyśmiewanie, odrzucenie lub brak wsparcia-nie jest to powód, aby odeprzeć swoje szczere sny”, mówi. „Wiara jest bardzo potężna."

7. Zaakceptuj odpowiedzialność

Nigdy nie znajdziesz duchowego rodzaju, grając ofiarę. Rozumieją raczej, że tylko oni są odpowiedzialni za stworzenie własnego przeznaczenia.

„Przyjmowanie odpowiedzialności za twoje wybory oznacza, że ​​możesz zobaczyć swoje okoliczności z nowymi oczami i przesunąć się od poczucia przytłaczonego do wyrównania”, pisze Garzilli. Na przykład może to oznaczać ustalenie granic w trudnym związku lub podejmowanie kroków w celu poprawy diety, jeśli masz do czynienia z problemem zdrowotnym.

To podejście robi cuda dla poziomu stresu, mówi Garzilli. „Przyjmowanie odpowiedzialności jest wolne, ponieważ wiesz w swoim sercu, że bez względu na to, co ktoś mówi, zrobiłeś z siebie wszystko."

8. Mierz Wysoko

Zastanawiał się kiedyś, dlaczego niektórzy ludzie wydają się magicznie przyciągać błogie relacje, niesamowite prace i niesamowite mieszkania? Naprawdę nie ma w tym magii, Garzilli nalega-po prostu nie zadowalają się niczym mniej niż najlepszym.

Więc jeśli umawiałeś się z facetem, który jest w porządku, pokrój go i trzymaj się kogoś niesamowitego. Jeśli dostaniesz ofertę pracy, która dobrze się opłaca, ale cię nie podnieca, poczekaj, aż nadejdzie coś naprawdę olśniewającego. Zrób to, mówi Garzilli, a będziesz zaskoczony, jak poprawia się twoja jakość życia.

„Celowanie wysokich prowadzi do wszelkiego rodzaju cudów, ponieważ jesteś otwarty i ucieleśniając wysokoenergetyczny klimat”, mówi. „To sprawia, że ​​jesteś magnesem dla miłości, przyjaźni, obfitości, sukcesu i samopoczucia."

9. Podejmij właściwe działanie

„Niezwykle ważne jest utrzymanie pędu, gdy zaczniesz zmierzyć się w kierunku celu” - podkreśla Garzilli. „Oznacza to, że musisz działać jak najszybciej, gdy pojawia się okazja, która jest zgodna. Następujące przeczucia są konieczne."

Osoby dostrojone w ducha zawsze szukają wskazówek na temat tego, co robić następne-obserwują znaki, słuchanie wiadomości z ich intuicji, czując, jak ich ciała reagują na przedstawione opcje, i uhonorowanie, kiedy czują się pilnie, aby coś zrobić.

Jedno zastrzeżenie: „właściwy” krok może nie zawsze działać na twoją korzyść. „Czasami podejmiesz akcję i nie pójdzie tak, jak chcesz”, mówi Garzilli. „Pomyślisz, że to była niewłaściwa akcja, ale właściwie było słuszne.„W końcu twoje niepowodzenia są Twoimi największymi lekcjami?

10. Służyć innym

Według Garzillego celem twojego istnienia na ziemi jest pomoc innym, niezależnie od tego, czy jest on na poziomie globalnym, poziomu lokalnym, czy tylko w twoim kręgu. „Bycie służbowym prowadzi nas z powrotem do radości, pokoju i ostatecznie do miłości” - mówi autor. „Czujemy się niesamowicie, kiedy służymy, ponieważ czujemy się tak związani z innymi."

Może to oznaczać ubieganie się o biuro (aktywizm jest niesamowity!) lub wolontariat w kuchni zupowej w każdy weekend. Lub coś tak prostego, jak korzystanie z prezentów i pasji w celu poprawy życia otaczających cię. „Może to być wszystko, od inspirowania ludzi, przez sztukę po robienie zdrowych smakołyków, które pielęgnują ludzi”, mówi Garzilli. „Istnieją różne rzeczy, które pozwalają nam wkroczyć w tę rolę służby."

11. Wyjdź poza strefę komfortu

Prowadzenie własnego biznesu, zakochanie się, ukończenie maratonu z tych rzeczy może wyglądać na idylliczne z zewnątrz, ale proces tam dostania się jest naprawdę przerażający (w tym duchowości).

Garzilli nalega, abyś nie mógł żyć wielkim życiem bez podejmowania dużego ryzyka, a to będzie niewygodne. Możesz nawet pomyśleć, że robisz niewłaściwą rzecz. „Za każdym razem, gdy wychodzisz poza strefę komfortu, automatycznie przejdziesz do tego, co możesz rozważyć niewspółosiowość”, mówi. „Właśnie dlatego ludzie się boją i wkładają hamulce, gdy ustanowili nową intencję. To nie znaczy, że coś jest nie tak; to po prostu oznacza, że ​​sięgasz po nowy stan bycia."

Przede wszystkim, mówi: duchowi ludzie wiedzą, że cieszą się podróżą, nawet niechlujne części. „Będziemy się uczyć do końca życia” - mówi. „Doceń, gdzie jesteś, a wszystko inne jest wisienką na ciasta bezglutenowym."

Rozpocznij swój poranek od wysokości z sztuczką jednego duchowego przywódcy za budzenie się w niesamowitym nastroju. I utrzymuj dobre wibracje toczą się przez cały dzień z wdzięcznością praktykami Gurus Przysięgając.