Jeśli chodzi o kompaktową konstrukcję, nieporęczne bieżnie po prostu go nie wycinają. Osoby mieszkające w ciasnych kwater wiedzą, że nawet kilka cali dodatkowej objętości może zrobić lub złamać ilość dostępnej przestrzeni. Funkcje takie jak fałdowanie, lekka konstrukcja i ogólna budowa bieżni były najwyższym priorytetem.
Drugi był funkcjonowany-co jest dobre, jeśli nie wykonuje zadania? Specyfikacje takie jak prędkość, kontrola nachylenia, opór i monitory fitness zostały uznane za spodobanie się różnym rodzajom spacerowiczów i biegaczy.
Wreszcie przenośność. Większość, jeśli nie wszystkie, z bieżni na tej liście można łatwo złożyć i wbić w szafy, przechowywać pod łóżkiem lub przenieść do innego pokoju, gdy nie są używane. Ciasne przestrzenie są święte-jeśli szukasz kompaktowej bieżni, musi być w stanie zmaksymalizować przestrzeń, gdy jej nie używasz.
Jeśli kupujesz najlepszą bieżnię na małej przestrzeni, mamy cię przykryj. Przeszkodziliśmy Internet, aby znaleźć maszyny oszczędzające przestrzeń dla każdego budżetu. Znajdź nasze typy poniżej.
Według Dianne Clemente, menedżera ds. Sprzętu i projektów w Crunch Fitness, istnieje wiele korzyści z dodania składanego bieżni do Twojej przestrzeni. Na początek składane bieżnie są kompaktowe i odtąd ich nazwa w dół w celu przechowywania, gdy nie jest używana. Poza tym posiadanie bieżni w domu może umożliwić trening we własnym harmonogramie. „Niezależnie od tego, czy pasuje to do sesji cardio przed spotkaniem, unikając dni z złej pogody, mając bieżnię u boku lub unikając wrony w godzinach szczytu na siłowni, możliwość kontrolowania, gdy trening jest silnym dodatkiem”, zauważa Clemente. Ponadto posiadanie bieżni w domu może pozwolić na wykonywanie różnych treningów w domu, ponieważ wiele siłowni oferuje zajęcia internetowe w ramach miesięcznej subskrypcji (naszymi ulubionymi są aplikacja Peleton, Crunch+i Melissa Wood Health).
Przed zakupem jest kilka rzeczy do rozważenia przy zakupie składanej bieżni, w tym ustawienia, dodatkowych funkcji, inteligentnych możliwości i ogólnej przestrzeni.
Nawet jeśli możesz złożyć bieżnię i schować ją, gdy nie jest używany, Clemente mówi, że nadal ważne jest rozważenie miejsca i upewnić się, że masz trochę dodatkowej przestrzeni wokół maszyny. „Chcesz upewnić się, że części maszyny nie wyskakują z zamierzonej przestrzeni”, wyjaśnia.
Ważne jest również, aby spojrzeć na funkcje ustawień przed zakupem. „Wiele maszyn ma już różne ustawienia treningu, więc upewnij się, że do wyboru są co najmniej trzy ustawienia”, wyjaśnia Clemente. Ustawienie funkcji, takich jak wzgórza, interwały i tryb ręczny to dobre miejsce na rozpoczęcie.
Oprócz ustawień, rozważ wszelkie dodatkowe funkcje, z którymi może być składana bieżnia i jak możesz zaoszczędzić na przestrzeni, porzucając niektóre niepotrzebne atrakcje. Mając to na uwadze, Clemente mówi, że niekoniecznie potrzebujesz bieżni z ekranem. „Większość ludzi pracujących w domu umieszcza bieżnię przed telewizorami, używa tabletów lub wysadza własną muzykę, więc nie ma potrzeby zdobywania wbudowanych telewizorów, gdy masz większy obok siebie.
„Znalezienie sprzętu, który może połączyć się z Watch Apple Watch lub Fitbit, jest świetnym motywatorem”, mówi Clemente. „Widzenie liczb wyświetlanych bez łamania kroku może być zachęcającą rzeczą”, dodaje. Mając to na uwadze, sprawdź, czy bieżnia ma jakieś inteligentne możliwości i jak to może poprawić Twoje wrażenia z treningu.
Choć jest trochę droższy, bieżnia Walkingpad jest definicją kompaktową. Sama bieżnia ma wielkość maty jogi, a uchwyt można łatwo złożyć wzdłuż boków, aby uzyskać prostsze przechowywanie w szafach, pod łóżkiem i w innych ciasnych przestrzeniach.
Co mówi recenzent: „Ta bieżnia jest idealna do użytku domowego, a głównym powodem, dla którego ją kupiłem, jest to, że składa się. Używam go od dwóch tygodni, około 30 minut dziennie i mogę powiedzieć, że jest bardzo solidny i bardzo cichy. Uwielbiam nie można odległe… bardzo łatwe w użyciu.” - Recenzent Amazon
Ślad stopy: 57 ”x 28.4 ”x 51.2 ”(długość x szerokość x wysokość)
Długość pasa: 47 ”x 17.3 ”(długość x szerokość)
Maksymalna prędkość: 6.5 mph
Procent nachylenia: Nie dotyczy
Wyświetlacz: PROWADZONY
Maksymalna pojemność użytkownika: 242 funty.
Profesjonaliści:
Kon:
Pierwotnie 560 USD, teraz 470 USD
Składana bieżnia OMA to kompaktowa opcja, która ułatwia oszczędność miejsca. Podczas biegu możesz wybrać 36 programów wstępnych i prędkości do 8.7 mil na godzinę, wszystko podczas śledzenia prędkości, czasu, odległości, kalorii i tętna na ekranie LED. Kiedy skończysz, złóż na pół i przyklej do przechowywania, aby uzyskać więcej miejsca.
Co mówi recenzent: „Nie chcieliśmy dużego, nieporęcznego bieżni, która zajęłaby mnóstwo miejsca, to pasuje do rachunku. Jest mały, ale nadal wykonuje zadanie. Nie ma żadnego ruchu nachylenia, ale to jest w porządku, możesz chodzić lub biegać, śledzić czas, kroki, prędkość itp.” - Recenzent Amazon
Ślad stopy: 58.1 ”x 32.7 ”x 35” (długość x szerokość x wysokość)
Długość pasa: 48 ”x 17.7 ”(długość x szerokość)
Maksymalna prędkość: 8.7 mph
Procent nachylenia: Nie dotyczy
Wyświetlacz: PROWADZONY
Maksymalna pojemność użytkownika: 300 funtów.
Profesjonaliści:
Kon:
Chcesz przekształcić swoje biurko w biurko do chodzącego? Dzięki kompaktowej bieżni Lifespan możesz. Po prostu rozwinąć go pod biurkiem lub podwyższoną powierzchnię i podłącz małą, przenośną konsolę, która śledzi kroki, odległość, prędkość i inne. Po prostu notatka-tak naprawdę nie jest stworzona do biegania. Prędkość maksymalnie wychodzi z prędkością 4 mil na godzinę, dzięki czemu jest świetną bieżnią chodzącą.
Co mówi recenzent: „Nie mogę wystarczająco polecić tej bieżni. Jeśli masz stojące biurko, które lubisz, i planujesz dużo chodzić, nie jest to znacznie lepsze niż TR1200. Miałem mój od listopada 2014 roku i od tamtej pory używałem go prawie każdego dnia pracy.” - Recenzent Amazon
Ślad stopy: 63 ”x 7.25 ”x 28.5 ”(długość x szerokość x wysokość)
Długość pasa: 50 ”x 20” (długość x szerokość)
Maksymalna prędkość: 4 mph
Procent nachylenia: Nie dotyczy
Wyświetlacz: LCD
Maksymalna pojemność użytkownika: 400 funtów.
Profesjonaliści:
Cons:
Pierwotnie 480 USD, teraz 350 USD
Przyjazna dla budżetu wersja życia, model Urevo pasuje starannie pod biurkami, a jeśli nie masz biurka, możesz wyskoczyć składany uchwyt, który podwaja się jako półka dla telefonu, co ułatwia bieganie do swojego Ulubione filmy fitness. Inne funkcje obejmują ultra-obfity silnik (dla śpiących współlokatorów) i koła do prostego przechowywania.
Co mówi recenzent: „Po przeprowadzeniu trochę badań znalazłem ten produkt, a opis był zgodny z moimi oczekiwaniami. Kupiłem to, aby sprawdzić, czy było to rzeczywiście tak kompaktowe, potężne i łatwe w użyciu.” - Recenzent Amazon
Ślad stopy: 53.1 ”x 26.4 ”x 5.1 ”(długość x szerokość x wysokość)
Długość pasa: 42.5 ”x 17” (długość x szerokość)
Maksymalna prędkość: 3.8 km / h (bez ramki) lub 7.6 km / h (z ramką)
Procent nachylenia: Nie dotyczy
Wyświetlacz: PROWADZONY
Maksymalna pojemność użytkownika: 265. lbs.
Profesjonaliści:
Kon:
Ultra-cienko składana bieżnia Goplus jest, no cóż, ultracie. Jest również lekki i elegancki, dzięki czemu łatwo jest dopasować. Jeśli chodzi o funkcje, istnieje wyświetlacz LED, który umożliwia wybór spośród 12 programów wstępnie ustawionych, pasa szokującego i uchwytu tabletu do rozrywki w połowie treningu.
Co mówi recenzent: „Właśnie otrzymałem tę bieżnię Goplus. Powód zakupu był: chciałem prostego nachylenia bieżni, podstawowego monitora, łatwego w konfiguracji i manewrowym, niskim kosztem i kompaktowym rozmiarem. To był ten.” - Recenzent Amazon
Ślad stopy: 52 ”x 26” x 47.5 ”(długość x szerokość x wysokość)
Długość pasa: 41 ”x 15.5 ”(długość x szerokość)
Maksymalna prędkość: 5 mph
Procent nachylenia: Nie dotyczy
Wyświetlacz: PROWADZONY
Maksymalna pojemność użytkownika: 220 funtów.
Profesjonaliści:
Cons:
Oryginalny 479 USD, teraz 399 USD
Jeśli jesteś naprawdę ciasny na przestrzeni, rozważ tę opcję EGOFIT. Jest to najmniejsza opcja przedstawiona na liście. Co więcej, jest lekka na mniej niż 50 funtów i jest pełna kół, co ułatwia manewrowanie w domu i wokół twojego domu. Ta miniaturowa bieżnia jest wyposażona w proste funkcje, w tym wyświetlacz LCD, który śledzi kroki, odległość, czas i prędkość, zdalne sterowanie do pracy, a także aplikację. Ma nachylenie 5 procent i możesz oczekiwać, że osiągnie prędkość do 5 mil na godzinę, co jest imponujące, biorąc pod uwagę jego rozmiar.
Co mówi recenzent: "Kocham to! Jest tak łatwy w użyciu z pilotem i aplikacją. Bardzo lekki z kołami, aby łatwo się poruszać. Jest mały i idealnie pasuje do mojego stojącego biurka. W końcu spaceruję godzinę, nawet nie zauważając tego. A 5% pochylenie zdecydowanie mnie pociłem.” - Recenzent Amazon
Ślad stopy: 38.4 ”x 21.9 ”x 6.9 ”(długość x szerokość x wysokość)
Długość pasa: 34.3 ”x 16.5 ”(długość x szerokość)
Maksymalna prędkość: 5 mph
Procent nachylenia: 5
Wyświetlacz: LCD
Maksymalna pojemność użytkownika: 220 funtów.
Profesjonaliści:
Cons:
Z ponad 10 000 pozytywnych recenzji, składana bieżnia Xterra jest solidnym zakładem na małe przestrzenie. Wygląda jak solidna, jednoczęściowa bieżnia, którą można znaleźć na siłowni, zawierająca duży tor, przestronny ekran LED i solidną konstrukcję. Ale kiedy jesteś w ciasnych kwater, możesz łatwo złożyć go i na uboczu.
Co mówi recenzent: „Gorąco polecam tę jednostkę komuś, kto potrzebuje kompaktowej bieżni za rozsądną cenę… bardzo łatwo jest złożyć w razie potrzeby i zapasować, gdy nie jest używany.” - Recenzent Amazon
Ślad stopy: 63.4 ”x 28.8 ”x 51.4 ”(długość x szerokość x wysokość)
Długość pasa: 50 ”x 16” (długość x szerokość)
Maksymalna prędkość: 10 mil na godzinę
Procent nachylenia: 3
Wyświetlacz: LCD
Maksymalna pojemność użytkownika: 250 funtów.
Profesjonaliści:
Kon:
Poważni biegacze-jeśli potrzebujesz bieżni, która jest wystarczająco mocna, aby nadążyć za tobą, sprawdź Proform Carbon T7. To praktycznie peleoton bieżni, z zajęciami kierowanymi przez trener. Jeśli chodzi o fałdowanie, możesz podnieść pokład z łatwym naciskiem, aby się złożyć w sobie, uwalniając przestrzeń, gdy jej potrzebujesz.
Co mówi recenzent: „Absolutnie uwielbiam moją bieżnię. Nigdy nie myślałem, że ćwiczenia będą tak przyjemne. Maszyna jest cicha i bardzo przyjazna dla użytkownika.” - recenzent Proform
Ślad stopy: 66 ”x 33.5 ”x 57” (długość x szerokość x wysokość)
Długość pasa: 55 ”x 22” (długość x szerokość)
Maksymalna prędkość: 10 mil na godzinę
Procent nachylenia: 10
Wyświetlacz: HD
Maksymalna pojemność użytkownika: 300 funtów.
Profesjonaliści:
Kon:
Z prawie 20 000 recenzji, składana bieżnia NordicTrack jest ulubionym do oszczędzania miejsca i maksymalizacji sesji cardio. Każda maszyna jest wyposażona w ekran dotykowy z biblioteką treningów na żądanie do wyboru. Od elastycznej, podusznej ścieżki po kontrolę nachylenia, ma wszystkie dzwonki, które chcesz na bieżni, a także składany projekt.
Co mówi recenzent: „To było wszystko i więcej niż się spodziewałem. Solidny, cichy i wypełniony opcjami.” - Recenzent Amazon
Ślad stopy: 73.5 ”x 36” x 54 ”(długość x szerokość x wysokość)
Długość pasa: 55 ”x 20” (długość x szerokość)
Maksymalna prędkość: 10 mil na godzinę
Procent nachylenia: 10
Wyświetlacz: LCD
Maksymalna pojemność użytkownika: 300 funtów.
Profesjonaliści:
Kon:
Niezależnie od tego, czy umieścisz go pod biurkiem, czy używasz samodzielnie, ta bieżnia jest niedrogą, wysokiej jakości opcją. Posiada wyświetlacz LED do śledzenia prędkości, odległości i czasu, a także ma zdalne sterowanie, aby rozpocząć i zatrzymać maszynę lub zwiększyć prędkość. Bieżnia ma również zintegrowane koła i składany konstruk.
Co mówi recenzent: „Mam to na wchodzenie w środku w zimnych miesiącach i uwielbiam to! Szybko się złożył i pracował cudownie. Jest też bardzo łatwy do przechowywania i ładnie pasuje do naszego zapasowego łóżka. Jedynym problemem, jaki miałem (co nie jest winy dla twórcy) jest to, że mamy podłogi z twardego drewna, więc podczas przechowywania może porysować podłogi. Właśnie kupiłem kilka filcowych podkładek, aby się przykleić i działało jak urok.” - Recenzent Amazon
Ślad stopy: 54 ”x 26” x 5.5 ”(długość x szerokość x wysokość)
Długość pasa: 42.5 ”x 16” (długość x szerokość)
Maksymalna prędkość: 7.5 mph
Procent nachylenia: Nie dotyczy
Wyświetlacz: PROWADZONY
Maksymalna pojemność użytkownika: 265 funtów.
Profesjonaliści:
Kon:
7.0 na bieżni z Horizon to kolejny wybór premium na składaną bieżnię. Jest przyjazny dla odpowiednich trybów i programów do wyboru, i jest szczególnie imponujący w przypadku treningu interwałowego, które możesz dostosować, aby spełnić własny schemat fitness. Podobnie jak inne modele, pokład składa się i w sobie, dzięki czemu pamięć. Istnieje aplikacja, która pozwala również zapisać wielu użytkowników lub możesz sparować z istniejącą aplikacją fitness.
Co mówi recenzent: „Jak dotąd uwielbiam tę bieżnię. Jestem początkującym i próbuję wrócić do formy. Wszystko w tej bieżni jest świetne. Używam go z aplikacją Peloton na moim tablecie i działa niesamowicie.” - Horizon Fitness Revienter
Zobacz naszą recenzję W+G tutaj.
Ślad stopy: 76 ”x 35” x 66 ”(długość x szerokość x wysokość)
Długość pasa: 60 ”x 20” (długość x szerokość)
Maksymalna prędkość: 12 mph
Procent nachylenia: 15
Wyświetlacz: LED lub LCD
Maksymalna pojemność użytkownika: 325 funtów.
Profesjonaliści:
Kon:
Było 399 USD, teraz 334 USD
Ta składana bieżnia może rosnąć do 9 mil na godzinę i ma ręczne opcje zwiększenia poziomów nachyleń. Sterowanie prędkości i start/stop są na poręczach, aby były łatwe do osiągnięcia, a także dziewięć wbudowanych programów treningowych, a także uchwyt telefonu i tabletu, dzięki czemu możesz przesyłać strumieniowo własne.
Co mówi recenzent: „Posiadam tę bieżnię od 5 lat i zarejestrowałem na niej tysiące mil. Trenowałem na wiele półmaratonów, 4 pełne maratony i ultramaraton z pomocą tego maszyny. Jest wytrzymały, absorpcja wstrząsu jest świetna, może poradzić sobie z trudnymi treningami prędkości, ma świetne uchwyty tabletu/telefonu/butelki z wodą, i jest łatwy do składania/rozwijania i poruszania się. Jestem pod wielkim wrażeniem i całkiem szczerze dumny z tego bieżni!” - Recenzent Amazon
Ślad stopy: 62 ”x 25.5 ”x 50” (długość x szerokość x wysokość)
Długość pasa: 49 ”x 15.5 ”(długość x szerokość)
Maksymalna prędkość: 9 mph
Procent nachylenia: 4.8
Wyświetlacz: LCD
Maksymalna pojemność użytkownika: 220 funtów.
Zawodowiec:
Kon:
Ta innowacyjna przenośna bieżnia ma bardzo cienki, elegancki design i kółka, dzięki czemu łatwo jest poruszać się i wychodzić z małych przestrzeni. Z prędkością do 3.7 mil na godzinę, jest idealny do spaceru przy biurku lub w środku w deszczowy dzień. Jest wyposażony w pilot, który pozwala bezprzewodowo obsługiwać maszynę, oraz zintegrowane głośniki Bluetooth dla ulubionej listy odtwarzania pieszej.
Co mówi recenzent: „Kupiłem to, abym mógł chodzić podczas pracy. To prawdopodobnie najlepsza rzecz, jaką dla siebie zrobiłem. Zaczynam chodzić, gdy zacznie się moja zmiana i idę na 3 godziny. Uwielbiam to, że ma głośniki, więc mam go przywiązane do mojego laptopa i oglądam programy telewizyjne między połączeniami. Kiedy skończę, łatwo się poruszać z kółkami. Pilot ułatwia zatrzymanie się za każdym razem, gdy dostanę telefon.” - Recenzent Amazon
Ślad stopy: 52.8 ”x 23.2 ”x 5” (długość x szerokość x wysokość)
Długość pasa: 43 ”x 17” (długość x szerokość)
Maksymalna prędkość: 3.7 mph
Procent nachylenia: Nie dotyczy
Wyświetlacz: PROWADZONY
Maksymalna pojemność użytkownika: 265 funtów.
Profesjonaliści:
Kon:
Pierwotnie 529 USD, teraz 500 USD
Za mniej niż 600 USD inteligentna bieżnia Sunny Health jest doskonałą opcją przenośną, która sprawia, że przechowywanie i transport płynny. Z prędkością do 8 mil na godzinę, 12 trybów nachyleń, talią amortyzującą i trzema trybami odliczania, jest to mniej więcej tak przyjazne dla funkcji. Kiedy skończysz, użyj systemu hydraulicznego „miękkiego kropli”, aby skręcić pokład i wciągnij go w bezpieczną przestrzeń.
Co mówi recenzent: „Ta bieżnia jest dokładnie tym, czego chciałem. Nie chciałem wydawać 1000 $ +, ale nie chciałem taniej rzeczy, które wydawałyby się rozpadnie, kiedy na nią pobiegłem. Ta bieżnia jest solidna, ma przyzwoicie szeroki pas i co najważniejsze, pochylone.” - Recenzent Amazon
Ślad stopy: 64.5 ”x 28” x 50.5 ”(długość x szerokość x wysokość)
Długość pasa: 49.5 ”x 16.5 ”(długość x szerokość)
Maksymalna prędkość: 8 mph
Procent nachylenia: 12
Wyświetlacz: LCD
Maksymalna pojemność użytkownika: 240 funtów.
Profesjonaliści:
Kon:
Pierwotnie, 2800 USD, teraz 1800 USD
Sole F80 to najważniejszy model, który zawiera cios. Z prędkością od od .5 do 12 mil na godzinę, możesz zwiększyć nachylenie do 15 różnych poziomów, monitorując wszystkie niezbędne śledzenie, takie jak tętno i odległość. Wewnętrzne zawale zamachowe i rolki stanowią gładki bieg, podczas gdy zewnętrzne kółka pozwalają na płynny transport, gdy trzeba go odsunąć.
Co mówi recenzent: „Ogólnie rzecz biorąc, jest idealny na trening interwałowy i świetny suplement do biegania na świeżym powietrzu.” - recenzent Dicka
Ślad stopy: 82 ”x 37” x 66 ”(długość x szerokość x wysokość)
Długość pasa: 60 ”x 22” (długość x szerokość)
Maksymalna prędkość: 12 mph
Procent nachylenia: 15
Wyświetlacz: Nieokreślony
Maksymalna pojemność użytkownika: 350 funtów.
Profesjonaliści:
Kon:
Jeśli szukasz maszyny przyjaznej dla budżetu, ta bieżnia jest dobrym wyborem. Wykorzystuje magnesy do zapewnienia ośmiu poziomów odporności, co oznacza, że nie jest wymagana energia elektryczna. Z lekką ramą, kompaktową konstrukcją i wygodnymi kółkami, jest to niedrogi wybór, który pasuje do najcipszych przestrzeni.
Co mówi recenzent: „Podsumowując: jest ekonomiczny, solidny, przenośny i, co najważniejsze… działa! To stało się moją ulubioną maszyną do ćwiczeń, motywuje mnie do popchnięcia się i zbliżania o krok do mojego celu fitness dla każdego użycia.” - recenzent Dicka
Ślad stopy: 47 ”x 26” x 44 ”(długość x szerokość x wysokość)
Długość pasa: 43.5 ”x 13” (długość x szerokość)
Maksymalna prędkość: Nie dotyczy
Procent nachylenia: 15
Wyświetlacz: LCD
Maksymalna pojemność użytkownika: 250 funtów.
Profesjonaliści:
Kon:
Zaawansowany technologicznie bieżnia Echelona to kolejna najważniejsza opcja dla poważnych biegaczy w ciasnych kwaterach. Ma wszystkie funkcje, które można chcesz. Najlepsze jest to, że zawiera technologię automatycznego odłogowania, która automatycznie składa się do zaledwie 10 cali wysokości z naciśnięciem przycisku.
Co mówi recenzent: „Ta bieżnia ma każdą funkcję, której szukałem i jest gotowa wyjść z pudełka. Najlepsze jest to, że składa się płasko o ścianę, w przeciwieństwie do innych bieżni.” - Recenzent Amazon
Ślad stopy: 69 ”x 31” x 49 ”(długość x szerokość x wysokość)
Długość pasa: 55 ”x 20” (długość x szerokość)
Maksymalna prędkość: 12 mph
Procent nachylenia: 10
Wyświetlacz: Nieokreślony
Maksymalna pojemność użytkownika: 300 funtów.
Profesjonaliści:
Kon: