Koc ważony niedźwiedzie jest pięknie oddychający i łatwy dla oczu

Ważone koce są tak skuteczne, wyjaśnia psychoterapeuta Ginnie Love Thompson, ponieważ mogą nam pomóc poczuć się bardziej bezpiecznie. „Kiedy ktoś jest zdenerwowany i przytulasz go, uścisk nie tylko oferuje bezpieczeństwo emocjonalne, ale badania potwierdziły również silny kontakt z fizycznym sensorycznym skutkiem, który uspokaja przywspółczulny układ nerwowy” - mówi.

To uczucie może zmniejszyć wydzielanie kortyzolu (hormon stresu), który również zmniejsza ilość serotoniny i dopaminy, znanej jako żywione neuroprzekaźniki. Małe badanie z 2006 r. Wykazało, że 63 procent dorosłych, którzy używali ważonego koca, zgłosiło zmniejszenie lęku po tym, a 78 procent woleli używać ważonych koców zamiast innych technik samopoziomowania. I podczas gdy serotonina cię uspokaja, może również zwiększyć produkcję melatoniny, pomagając ci lepiej zasnąć.

Dodatkową zaletą koców ważonych nieistnie. Jest wykonany z grubej tkanej dzianiny, który dodaje ciekawej konsystencji do Twojej przestrzeni. Projektant wnętrz Ingrid Fetell Lee, autor Radosful: Zaskakująca moc zwykłych rzeczy do stworzenia niezwykłego szczęścia, Udostępniono podczas naszej majowej Wellual Well+Good Talk, że tekstura jest tak ważna, aby Twój dom poczuł się pocieszający i wspierający twoje samopoczucie.

„Może to obejmuje krzesło robocze owczą lub miękkim kocem” - powiedziała. „Może [podczas pandemii] jest czas na zdobycie nowej szaty.„Otaczanie się z miękkimi rzeczami jest kluczem do sprawiania, że ​​poczujesz się przytulny. (Na szczęście powiedziała, że ​​ognianie zwierząt również pomaga). Jeśli pomysł potwornie dużego i nieestetycznego przedmiotu w twoim domu stał między tobą a twoimi marzeniami o dryfowaniu pod wygodą ważonego koca, obawiaj się, że nie masz teraz opcji.