Najlepsze buty z kickboxingiem (jeśli zdecydujesz się nie iść boso)
„Większość kickboxerów tradycyjnie jest boso z dwóch powodów: po jednym, musisz konkurować boso, aby chronić przeciwnika, a po drugie, pozwala to jak najlepiej wykorzystać swoje palce u nóg i mięśni w stopach, aby chwycić podłogę”, mówi podłogę ”, mówi podłogę”, mówi podłogę ”, mówi podłogę Landry. Ponadto walka z boso była tradycyjną praktyką w świecie kickboxing. Jednocześnie nie masz Posiadać Aby pójść boso-zwłaszcza jeśli jesteś początkującym lub od niechcenia biorąc się na lekcję kickboxingów w lokalnej siłowni.
Czego szukać w bucie Kickboxing
Jeśli zdecydujesz się nosić buty, chodzi o utrzymanie jasnych, płaskich i elastycznych. „Nie chcesz buta, który ma zbyt dużo poduszki w podeszwie (jak buty do biegania), ponieważ potrzebujesz dużej stabilności w stopach, gdy rzucasz kopnięcia”, mówi trener osobisty oraz pedagog sportowy i fitness w Herbalife , Denise Cervantes. „Wolę buty treningowe płaskiego, które są zarówno elastyczne, jak i zapewniają stabilność mojej stopy, gdy robię jakąkolwiek klasę Cardio Kickbox”, mówi nam Cervantes. Zasadniczo chcesz czegoś, co wydaje się przedłużeniem stopy i pozwala ci wyrzucić nogę i szybko się odwrócić.
Po drugie, trzymaj się z dala od butów, które mają mnóstwo przyczepności na podeszwie na zewnątrz do tego rodzaju w wielu butach chodzenia. Zbyt duża przyczepność może zapobiec płynnym obrotowi wojownika, a zatem może prowadzić do kontuzji kolana, według trenera Noom i trenera fitness Hope Choplin. To powiedziawszy, zaleca trening z czymś, co ma znacznie cieńszą podeszwę i bardziej pokojową pudełko na palce. FYI, to jest szafa, którą możesz dostać się boso. Są niesamowicie lekkie i naśladują naturalny kształt i ruch stóp.
A przede wszystkim upewnij się, że buty mają trochę wsparcia. Kickboxing może często stresować się na stóp i stawach, szczególnie wokół łuków i kostek. „Ponieważ przebywasz przede wszystkim w kierunku palców u stóp w postawie kickboxingu, kluczowe jest but z bardzo wysokim łukiem i wsparciem kostki” - mówi Landry.
Zasadniczo zastanów się, jakie style są najbardziej wygodne i dajcie najlepszą kontrolę nad dolną częścią ciała bez kompromitującej formy lub mobilności. Chociaż wielu decyduje się na boso w oparciu o swoje doświadczenie, nie ma uniwersalnego standardu. „Detaliści zaprojektowali niskoprofilowe buty specyficzne dla sportu Kickboxing, jednak zawsze jest to dobra praktyka w treningu w tym, co wydaje się bardziej komfortowe. Większość ludzi dobrze zrobiłaby boso, w skarpetkach lub w lekkich butach odpowiednich do ćwiczeń ” - mówi trener fitness i założyciel Joshfit Training LLC., Josh Sedgwick.
Przewijaj dalej, aby znaleźć najlepsze buty z kickboxingiem dla siebie!
Najlepsze buty kickboxingowe
Jeśli chodzi o minimalistyczne buty, każdy but Vivobarefoot jest oczywisty dla trenera celebrytu Joeya Thurmana. Są lekkie, cienkie i super elastyczne, aby ułatwić ci poczuć się bardziej podłączone do ziemi. Zasadniczo są repliką twojej stopy z większą ochroną. „Szukając pary butów kickboxing. Pomyśl o czymś, co naprawdę możesz poczuć ziemię i pozwala na rozłożenie palców u nogi ” - mówi Thurman.
Kupuj teraz
Jeśli chcesz uzyskać więcej wsparcia wokół kostek w celu uderzenia, ten tradycyjny boks bokser. Wspaniale noszą zarówno na podłodze na siłowni, jak i na ringu w dni treningowe. Siatka górna pomaga zachować chłodzenie stóp i pozwala na światło na stopach w ruchach przejściowych.
Kupuj teraz
Pomimo amortyzacji w całej podeszwie środkowej, te kopnięcia Nike otrzymują A+ za ich elastyczność i lekki charakter. Są super oddychające i zapewniają dużą stabilność, dzięki płaskiej powierzchni pięty, która zapewnia wsparcie i równowagę na ziemi.
Kupuj terazChcesz być pierwszym, który usłyszał o najnowszych (i największych) kroplach produktów sklepowych, niestandardowych kolekcjach, rabatach i innych? Zarejestruj się, aby Intel dostarczył prosto do skrzynki odbiorczej.
