Według lekarzy i pielęgniarek DOS i zakaz

Jak wiedzieć, czy można bezpiecznie zobaczyć przyjaciół osobiście wśród pandemii Covid-19

Ile osób mogę spędzić czas?

Connie Steed, MSN, RN, prezes Stowarzyszenia Profesjonalistów w zakresie kontroli infekcji i epidemiologii, mówi, aby zbierać małe spotkania.

„Istnieje pewne wskazówki, które sugerują [zbieranie] mniej niż 10 osób”, mówi Steed. „Dziesięć to trochę za dużo dla mojego gustu. Gdy grupa staje się coraz większa, ludzie zapominają o tej sześciometrowej zasadzie i zbliżają się do siebie. Z mojego doświadczenia z rodziną i kolegami osobiście uważam, że sześć lub mniej osób działa."

Jeśli dzieci są zaangażowane w spotkanie na odległości społeczne, Peed mówi, aby upewnić się, że rozumieją zasady. „Musisz się upewnić, że rozumieją, że jesteśmy tu razem, aby postrzegać się jako rodzina, ale to są zasady, podążamy, aby pomóc się chronić, nadal cieszyć się towarzystwem”, ona mówi.

Gdzie jest najlepsze miejsce do zobaczenia przyjaciół?

Steed mówi, że najlepiej spędzać czas na zewnątrz. „Mam wnuki i nie dotknąłem ich od tego czasu” - mówi. „Ale w Dzień Matki zostali sprowadzeni do domu i nie weszliśmy do środka, zostaliśmy na zewnątrz w świeżym powietrzu, które jest naprawdę znacznie lepsze, a my społecznie dystansowani i mogliśmy bezpiecznie odwiedzić."

dr. PleScia dodaje, że możesz się spotkać, aby spędzić czas w parku, ale jeśli masz własną przestrzeń na zewnątrz, możesz rozważyć zaproszenie ludzi do spędzania czasu tam.

„Jeśli jest to twoje podwórko, możesz kontrolować, jak sprawy idą na podwórku, możesz kontrolować, w jaki sposób meble są układane, jeśli masz rzeczy dla ludzi, podczas gdy w parku lub innym miejscu możesz mieć nieco mniejszą kontrolę” on mówi.

Czy ktoś może przejść przez moje mieszkanie, aby dostać się na balkon lub skorzystać z toalety?

Tak, mówi dr. Plescia. Ale będziesz chciał się upewnić, że wszyscy podejmują pewne środki ostrożności. „Nie dlatego, że chcesz przejść przez życie, będąc podejrzliwym wobec wszystkich, ale każdy może być potencjalnym źródłem infekcji i tak jest, szczególnie w sytuacji, w której ludzie mamy czasami bezobjawowe przez okresy, w których faktycznie są zaraźliwe” on mówi. „Możesz zrobić specjalny punkt po zakończeniu [w toalecie], aby naprawdę ostrożnie wyczyścić wszystkie powierzchnie i różne klamki."

Kiedy Steed miała swoje wnuki do domu, pozostawiła dezynfekcję chusteczek w łazience, aby ludzie mogli posprzątać po sobie. „Powinniśmy rutynowo czyścić poziome usługi w naszych domach, a łazienki i kuchnie to lokalizacje wysokiego ryzyka”-mówi. A jeśli ktoś musi wejść do środka, ogranicz to do jednej osoby na raz.

Jakie działania są bezpieczne do zrobienia razem?

Gdy przyzwyczajamy się do odległych społecznie, dr. PleScia mówi, aby wszystko było proste. Spróbuj po prostu spędzać czas i rozmawiać zamiast serwować jedzenie. Trudno jest przyzwyczaić się do nie przytulania ani nie wstrząsających dłoniami, gdy kogoś zobaczysz. Jeszcze trudniej jest pamiętać, że nie chcesz zbliżyć się do kogoś, kto mógłby podać mu widelec. „Dopóki nie rozwiniemy nawyku utrzymywania tej odległości, ostrzegałbym ludzi, aby byli bardzo ostrożni” - mówi.

Czy musimy nosić maski, nawet jeśli pozostaniemy w odległości 6 stóp?

„Noszenie maski jest najbezpieczniejszą rzeczą, ponieważ jeśli zbliżysz się nieco bliżej sześciu stóp, nadal jest to stosunkowo bezpieczne, ponieważ masz dodatkową ochronę maski” - mówi Dr. Plescia. Jeśli masz trudności z noszeniem maski, Steed sugeruje krótko usuwanie się ze zgromadzenia, aby wziąć kilka oddechów bez maski.

Co jeśli mój przyjaciel i ja mamy pakt, aby się widzieć tylko? Czy możemy spędzać czas bez maski i w pomieszczeniu?

„To nie jest okropny pomysł, ale musisz być ostrożny” - mówi Steed. „Jeśli to zrobisz, musisz naprawdę upewnić się, że znasz je wystarczająco dobrze, aby wiedzieć, co robią i gdzie idą. Ale jedną rzeczą, którą mogliśmy zrozumieć o tym wirusie, jest to, że możesz go złapać w obszarach publicznych, więc jeśli ktoś idzie do sklepu spożywczego i przypadkowo znajdują się w miejscu, w którym ktoś zdarza się kaszle lub cokolwiek innego może być potencjał narażenia. Nigdy nie jesteś w 100 procentach bezpieczny, nawet jeśli masz tych zaufanych przyjaciół."

A co z osobami starszymi lub innymi osobami wysokiego ryzyka, czy mogą dołączyć?

Na razie najlepiej trzymać się wizyt wirtualnych. „Odwiedzanie z nimi może stanowić dla nich dodatkowe ryzyko” - mówi Steed. Kiedy jej wnukowie przyszli, jej mąż ustawił telewizję na podwórku, aby prawnukowie mogli dołączyć do rozmowy wideo. „Widzieliśmy je i widzieli, jak dzieci rzucają frisbee. To było naprawdę fajne - mówi. „Czuli się, jakby byli częścią imprezy i zapewniamy im bezpieczeństwo."

Pamiętaj, aby być cierpliwym

„Wiem, że to frustrujące. Ludzie są gotowi przejść dalej, ale bądź cierpliwy - mówi dr Dr. Plescia. „Istnieje okazja, aby trochę rozluźnić, a to będzie miłe dla ludzi, ale jeśli ludzie są niecierpliwi lub ludzie nie są uważni, ryzykujemy, że wchodzi w cykl, w którym znów się rozwiewa."