Goździk: Clove to pachnąca przyprawa wypełniona mnóstwem korzyści, ale jako olejek eteryczny ma pewne zalety dla tych perłowych białych. „Olejek eteryczny Clove ma długą historię stosowania różnych problemów związanych z zdrowiem jamy ustnej, a nowoczesne badania naukowe zaczęły odkrywać, dlaczego” - mówi Rodriguez. „Zajdżenie jest wspólnym składnikiem past do zębów, pływów jamy ustnej i innych produktów doustnych, ponieważ badania eksperymentalne sugerują, że eugenol, główny składnik chemiczny toleczowy, ma wiele różnych właściwości, które pożyczają zdolność do radzenia sobie z zdrowiem jamy ustnej.„Te właściwości są faktem, że mogą promować odpowiednią reakcję zapalną, być kojącym i ma zdolności do czyszczenia, które są szczególnie korzystne dla jamy ustnej, dziąseł i zębów, zauważa. Aby użyć go do bólu zęba, Rodriguez zaleca dodanie dwóch do trzech kropli olejku z goździki do bawełnianej kulki lub wymiany i zastosowania bezpośrednio do dotkniętego obszaru.
Koper włoski: Znasz koper włoski jako pyszny i zdrowy składnik sałatek, ale jako olej eteryczny, to potężne rzeczy. Zapach przypomina lukrecję i świetnie nadaje się do zdrowia trawiennego. Ale profesjonaliści twierdzą, że można go również włączyć do rutyny higieny jamy ustnej, jeśli masz do czynienia z bólem zęba. „Fennel ma pewne właściwości związane z bólem i nie jest tak surowe dla dziąseł, jak Peppermint”-mówi Amy Galper, certyfikowana przez zarząd aromaterapeas. Aby użyć go do bólu zęba, użyj go w taki sam sposób, jak z goździkiem, dodając kilka kropli do bawełnianej wymiany i nakładając się na miejsce, które jest w bólu.
Płukanie jamy ustnej i eukaliptusa: Galper twierdzi, że pływające płukanie jamy ustnej za pomocą olejków eterycznych mogą być pomocne w przypadku bólu zęba, ponieważ same oleje mogą być zbyt silne, aby zastosować się bezpośrednio do dziąseł. Jednym z jej przepisów są dwie łyżki wody destylowanej i kropla następujących olejków eterycznych: pieprz, eukaliptus, liść cynamonowy, marjoram i tymianek. „Peppermint, eukaliptus i marjoram są przeciwzapalne”-mówi Galper. Wszystkie z nich są przeciwbakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe, co jest dobre dla infekcji, zauważa, dodając, że mięta pieprzowa jest dobra do odrętwiania i chłodzenia. Po prostu przesuwaj go wokół ust, tak jakbyś był z zwykłym płynem do płukania jamy ustnej.
Fennel i cynamonowe płyn do płukania jamy ustnej: Możesz także użyć mocy przeciwzapalnych, przeciwbakteryjnych i przeciwdrobnoustrojowych kopru włoskiego i goździki w płukaniu jamy ustnej, aby złagodzić ból zęba. Drugi przepis na płukanie jamy ustnej Galpera zawiera dwie łyżki wody destylowanej (która jest równoważna jednej uncji wody destylowanej) oraz kroplę każdego z poniższych niezbędnych rzeczy: koper włoski, goździka, mięta pieprzowa i cynamon. „Koper włoski jest dobry do krążenia, oczyszczania i łagodzenia bólu” - mówi. „A goździka może być odrętwiała.„Oproś się do płukania jamy ustnej, trzymając je na obszarze bólu zęba przez dłuższy czas i plucie.
Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.