„Niezniszczalna” roślina, która daje ludziom, którzy zabili wszystkie inne rośliny

Z rośliną, która faktycznie żyje, twój odbiorca może czerpać wszystkie korzyści, które mają do zaoferowania rośliny. Łączą, mogą pomóc nam budować współczucie, a nawet pomóc ci lepiej się skupić. Dr Carla Manly, psycholog kliniczny i autor, opieka nad roślinami może nawet być formą medytacji.

„Jedną z rzeczy, które moim zdaniem robi dla nas ogrodnictwo, niezależnie od tego, czy jest to w pomieszczeniu, czy na zewnątrz, jest możliwość skupienia się na dbaniu o siebie podczas opieki nad czymś innym”, mówi dr Dr. Męski. „Masz ten związek z roślinami-obserwujesz, jak rośnie, a rośliny dają cudowne wzmocnienie. Ponieważ jeśli robimy to w sposób, który jest zdrowy dla rośliny, nadając jej wystarczającą ilość wody i nawozu, nagradza nas, rosnąc."

Dowiedz się więcej o tym, jak opieka nad roślinami może być formą samoopieki:

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.