Jedyny nawyk wellness, który może zmienić twój związek

Podobnie to oznacza, że ​​osoby podwyższone duchowo są odporne na złamane serce? Zdecydowanie nie, mówi główna badaczka Holly Claire Dixon, która praktykowała medytację uważności od 18, ale to pomaga.

Więc następnym razem, gdy chcesz krzyczeć na swoje S.O. za zapomnienie o uzupełnieniu Brity, może zająć sekundę do 10? Zwłaszcza jeśli, hem, niedzielny poranek.

Nie dotyczy to nie tylko dla twojej relacji, która może nawet pomóc ci wyjść z treningów i pomóc uniknąć przejadania się.

Podążaj za nami!