Zatwierdzone sposoby wyrzeźbienia szczęki w domu

Masaż twarzy

Moc dotyku jest czasem niedoceniana. Po prostu używając technik masażu twarzy, możesz Również Rzeźbuj własną szczękę. „Wykorzystując delikatne ciśnienie w punktach akupresury i wydłużone uderzenia w celu zaakcentowania przepływu krwi, mięśnie twarzy i komórki skóry są w stanie zregenerować, tworząc ton i uniesiony efekt”, mówi Bella Schneider, CEO Palo Alto Labelle Spa i Formulator Bella Schneider Uroda. „Aby wyrzeźbić linię szczęki, skup się na naciskaniu i uwalnianiu punktów ciśnienia wzdłuż środka szczęki. Długie szwedzki i techniki wytłaczania w kierunku punktów limfaty."

W szczególności w przypadku szczęki Schneider mówi, aby umieścić miękką część dłoni na zakątkach ust z każdej strony i pchnąć mięsień w górę z policzka do ucha. „Kiedy dotrzesz do ucha, zmniejsz siłę, lekko podnieś podbródek i użyj dłoni, aby zsunąć się z ucha do szyi i w dół do obojczyka” - mówi. Inną metodą jest umieszczenie miękkiej dłoni dłoni na szczycie podbródka i pchnięcie w kierunku ucha. „Twój kciuk ześlizgnie się do tyłu za uchem” - mówi Schneider. „Niech podbródek spadł i zrelaksuj się w dłoni i powoli zrób to trzy razy z każdej strony."

Według niej głównym punktem każdego masażu rzeźbiania twarzy jest rozluźnienie napięcia nerwowego i spust nadmiaru płynu na twarzy, który powoduje obrzęk. „Ćwiczenia na twarz, w tym szerokie uśmiechy i kształt„ OU ”z ustami, mogą również wyrzeźbić linię szczęki” - mówi Shneider. Możesz to zrobić w domu na Reg, włączając je do rutyny oczyszczania lub otrzymywać zabieg masażu twarzy od profesjonalisty. Tak czy inaczej, to tak, jakby ćwiczyć-powinno być wykonywane regularnie dla najlepszych wyników. „Bądź konsekwentny i miej strategię ruchów, które powtarzasz za każdym razem, aby zobaczyć prawdziwe wyniki” - mówi. „Podczas masażu użyj kremowego kremu nawilżającego lub nawilżającego, aby zmaksymalizować wyniki."

Mikrokramiar

Kolejna metoda rzeźby twarzy? Mikrokrąd, czyli stymulacja elektryczna, która wysyła słabe sygnały elektryczne przez ciało i jest szanowanym dodatkiem z wyboru przez wielu fasolistów i dermatologów. „Uwielbiam robić mikrokrądowe na twarz w okolicy Jawline”-mówi celebrytka, Joanna Vargas, założycielka Joanny Vargas Salons i jej tytułowa kolekcja pielęgnacji skóry. „Triple Crown Facial, moja charakterystyczna twarz, używa trzech unikalnych kroków, aby przekształcić twarz. Pod koniec leczenia twoja szucha będzie bardziej zdefiniowana, twoje kości policzkowe bardziej wyraźne, a będziesz mieć młodsze i odświeżone oczy."

Zachwyca technologię mikrokramiarów jako skuteczny sposób na stonowanie skóry. „To absolutnie cudowne do podnoszenia i tonowania skóry w perspektywie długoterminowej”-mówi Vargas. „Używam energii elektrycznej do spuszczenia nadmiaru wody, dokręcania mięśnia i zaostrzenia skóry, aby szczęka i policzki wyglądały ciasno, podniesione i młodzieńcze. Chociaż jest to leczenie nieinwazyjne, to jak chodzenie na siłownię na twarz.„Aby osiągnąć pożądane wyniki, Vargas zaleca odbywanie się mniej więcej co trzy do czterech tygodni.

Zabiegi zawodowe

Możesz również udać się do swojego dermatologa, aby uzyskać bardziej zaawansowane zabiegi. Według Paula Jarroda Franka, MD, celebrytów Dermatologa i założyciela Pfrankmd, możesz wybrać Ultherapy lub Exilis. „Połączone zabiegi, takie jak Ultherapy i Exilis, stymulują produkcję kolagenu i zaostrzają skórę” - mówi.

Ulterapia to nieinwazyjne leczenie twarzy i szyi, które wykorzystuje technologię ultradźwięków w celu stymulowania kolagenu i zaostrzenia skóry, podczas gdy Exilis wnika głęboko pod powierzchnię skóry, aby zwiększyć kolagen i uruchomić skórę przez ultradźwięki i energię radia-częstotliwość energii. Jednak jak w przypadku większości technik rzeźby szczęki, nie są to jednorazowe wydarzenie, które daje długotrwałe wyniki. „Te zabiegi wymagają konserwacji” - wyjaśnia. „Trwają sześć miesięcy do jednego roku w zależności od pacjenta, ale wyniki można zobaczyć natychmiast po leczeniu. Są jednak tymczasowe i mogą wymagać ponownego leczenia, ponieważ proces starzenia się trwa."

Jeśli czujesz stres manifestujący się w obszarze szczęki, oto jak wydać napięcie w szczęce. A oto twarz, która daje dobrą postawę (tak, naprawdę).