Istnieje powód do długości życia *, aby nie * rozmawiać z rodzicami, jakby byli dziećmi

Po zillionowym po raz, który niezbyt zaawansował zaawansowaną mamę prosi, jak wysłać SMS-a emoji i opublikować zdjęcie na Instagramie, może być kuszące do ponownej eksploatacji dla niej wszystkiego, jakby była dzieckiem. Opieraj się jednak pragnieniu: nowe badania pokazują, że infantylizacja twoich rodziców przyczyni się tylko do zranienia ich długoterminowej, szczególnie jeśli chodzi o ich długość życia.

Dr Jennifer Bellingtier ankietowała dwie grupy dorosłych w różnych nawiasach wiekowych każdego dnia przez dziewięć dni, Czas Raporty: 116 osób w wieku od 60 do 90 lat i 106 między 18 a 36. Podczas każdej rundy pytań uczestnicy zostali po prostu zapytani, ile poczuli lat, a także jak kontrolować w danym dniu. I według dr. Niepełne wyniki Bellingtiera, młodsza grupa związała fluktuacje w wieku subiektywnym (i.mi., Zmiany w liczbie lat odczucia) do markerów zdrowia i poziomów stresu (brzmi dobrze!), podczas gdy zmiany starszej grupy były skorelowane z poczuciem kontroli.

Starsi dorośli czuli się młodsi, gdy czuli się, jakby byli pod kontrolą. To poczucie agencji może przyczynić się do poprawy zdrowia psychicznego i fizycznego na linii.

Starsi dorośli czuli się młodsi, gdy czuli się, jakby byli pod kontrolą. Jest więc oczywiste, że poczucie osobistej agencji może odgrywać rolę w utrzymywaniu poziomu zdrowia psychicznego i fizycznego w górę; Heck, wcześniejsze badania wykazały nawet, że niższy wiek subiektywny jest skorelowany z niższym ryzykiem demencji. Niestety, kontrola jest często zagrożona, gdy starzenie się ludzie są rozmawiani i traktowani jak dzieci, niezależnie od tego, czy wyjaśniając nowe technologie, czy nie zapewniają wystarczającej liczby wyborów, co oni Właściwie Chcesz zjeść na obiad w pomieszczeniu. „Kiedy czujesz się bardziej kontrolowany, czujesz się młodszy, a potem czujesz się, jakbyś mógł osiągnąć więcej rzeczy. Czujesz, że twoje działania mają znaczenie, „Dr. Bellingtier mówi.

Więc następnym razem, gdy twoja mama, tata lub ciocia i nawet wu wu wulę najlepszej przyjaciół. Umożliwienie ludziom utrzymania poczucia kontroli przez lata może być głównym składnikiem koktajlu fontanny, który sprawi, że poczuli się, jakby mieli 50 lat w wieku 100 lat. Potrzebujesz dowodu? Po prostu zapytaj Tao Porchon-Lynch, 100-letniego jogina.

Oto, ile masz kontroli nad swoim zdrowiem, naprawdę. Lub dowiedz się, w jaki sposób twój nieświadomy język ciała może sabotować twoje życie randkowe.