Istnieje szczególna radość w chodzeniu na siłownię, gdy podróżujesz-i nie ma to nic wspólnego z formowaniem

I tak Lycra i koronki stały się niezbędnymi na liście pakowania, a ja zacząłem rezerwować hotele na podstawie tego, czy mieli przyzwoitą siłownię, czy przynajmniej jedną w pobliżu.

Szybko odkryłem, że podczas gdy przysiad, martwy is lub push prasa czuje się równie ponura, gdziekolwiek ćwiczysz, ustawienie, w którym to robisz, może być sposobem na wykorzystanie lokalnego środowiska i doświadczenia tego, co to znaczy ćwiczyć w tym kraju. Od różnych napojów po treningu (cześć, koktajle ananasowe) i moda fitness (nie jestem pewien, czy kiedykolwiek będę w stanie wyciągnąć boso i bikini tajskie wyspy), po nowe wybory muzyczne i spotykając się z miejscowymi, spędzając czas w a siłownia, podczas gdy za granicą jest doświadczeniem kulturowym samym w sobie.

W San Francisco odkryłem (dzięki Jet Lag), że 4:30 a.M. to czas, aby poznać typy Doliny Krzemowej i dowiedzieć się o najnowszych technologiach. W Seulu najbliższa siłownia Google, którą mnie prowadził, dotyczyło pamiątek w stylu retro kulturysty. A w Alicante w Hiszpanii musiałem ćwiczyć z widokiem na dach na miasto, którego inaczej nigdy nie widziałem.

Dla mnie jest teraz radość, która przychodzi z gimnastyką. Nie uważam tego za obowiązek, ale jako coś, co można się ekscytować. Mogę wcisnąć sesję potu i jednocześnie zobaczyć, jak wygląda lokalnie fitness. Pomogło mi to również zrzucić trochę mojej „gimtykacji.„Wchodzenie do różnych obiektów, nie wiedząc, jaka może być sytuacja i to, czy się pasujesz, może być zniechęcające, ale ogólnie spotkanie z przyjaznymi twarzami, niezależnie od kultury, oznacza to, że stało się to łatwiejsze przez lata.

Oczywiście nie każda sesja zwiększy wartość Twojej podróży. Jeśli jesteś ograniczony do hotelu, sprzęt może być niższy, a klimatyzacja temperamentna. Ten sam typ osób, które można znaleźć w lustrze na twojej domowej siłowni, może robić to samo w Senegalu. I odkryłem, że „Tańca z lat 80.” może być obowiązkową globalną listą odtwarzania siłowni. Ale istnieje szansa, że ​​możesz nauczyć się czegoś nowego, spotkać kogoś innego, odkryć nową klasę lub po prostu odkryć swoją siłownię Mojo.

Na przykład moi koledzy z klasy Wikingów na noworocznej zajęciach na Bali's Bambu Gym polecam cele fitness na nadchodzący rok. Uczęszczanie na inną siłownię F45 niż ta w moim własnym mieście sprawiła, że ​​zauważyłem postępy, które poczyniłem bez uświadomienia sobie, a spacer, aby znaleźć siłownię w Genewie, oznaczało odkrycie zupełnie nowej części miasta.

Dostaję, że wejście na każdą nową siłownię może być trochę wywołującym niepokój, wysiłek znalezienia jednego w nieznanej lokalizacji może być dodatkową pracą, a pokój, który podejmujesz trampki w walizce, może być denerwujące. Ale nie widzę już ćwiczeń jako zabierania czasu z podróży. To forma turystyki sama w sobie. I w pełni wierzę, że warto zastosować światowy trening.