Kiedy zaczynasz od własnej matki, Singh sugeruje, że zaczynam powolność. „Proszę, nie po prostu upuś na to swojego nagiego derrière i odrzucaj” - mówi. Zacznij od położenia się na macie, nosząc lekkie ubrania, zanim pozwolisz, aby kolce dotknęły twojej nagiej skóry. „Specjań z miękką bułką i, po ustawieniu, nie poruszaj się-może powodować ostre przebijanie skóry”-mówi. Najważniejsza rzecz? Oddychać. „Świadomie rozluźnij swoje ciało i umysł.„Przewijaj dalej, aby kupić własną matę akupresury, abyś mógł zacząć czerpać te marzycielskie korzyści.
Stworzony przez Wellness Center WTHN, ten zestaw matowej maty akupresury daje miękką, szarą matę i pasującą poduszkę, która pasuje tuż za szyją (lub tyłem) do ulgi napięcia mięśniowego.
Kupuj teraz: Zestaw maty akupresury WTHN, 65 USD
Z 210 punktami ciśnieniowymi ta mata zwinięta działa na manipulowanie punktami ciśnienia ciała i wszystko jest wykonane z ekologicznych materiałów. Marka tworzy również mat i poduszki, jeśli szukasz całego shebang.
Kupuj teraz: Mata Akupressure Yogi, 31 USD
Odpręż się na tym 100-procentowym zestawie bawełnianym, który daje ładną, masywną poduszkę dla bardziej przytulnego napięcia szyi sesh.
Kupuj teraz: zestaw akupresury Ajna, 50 USD
Aby pokryć więcej powierzchni, złóż tę długą matę akupresurową, która jest również wyposażona w poduszkę, torbę do przenoszenia i gorąco/zimno, aby ulepszyć sesje.
Kupuj teraz: DossePro bardzo długa mata akupresury i masaż poduszek, 35 USD
To bestseller na Amazon i ma dożywotnią gwarancję zwrotu pieniędzy, więc naprawdę nie możesz stracić, jeśli chcesz to wypróbować.
Kupuj teraz: Nayoya Akupressure Mat and Neck Pillow Set, 30 USD
Możesz nie przejmować się kolorystyką swoich narzędzi akupresury, ale jeśli ty Do, Ta marka ma zabawne kombinacje kolorów. I ma dodatkowy bonus dwóch kolczyków masażu, abyś mógł naprawdę trafić w każdy zakątek swojego ciała.
Kupuj teraz: Mata i poduszka LIXADA, 26 USD