W ten sposób Gigi Hadid pozostaje zdrowy z szalonym harmonogramem podróży

Powiedzenie, że trzymanie się rutyny wellness może być trudne, gdyby na drodze byłoby niedopowiedzeniem. Ale aby powstrzymać się od upadku (zasilających lody) szyn w tym sezonie o wysokiej podróży, mądrze jest stworzyć specyficzny dla Jetset plan pozostania zdrowym i sprawnym, bez względu na to, gdzie wylądujesz. Po prostu zapytaj często ulotki i modelu mody Gigi Hadid.

Kariera 22-latka jako wybiegu wymaga, aby tak często podróżowała. Jej udanie się? „To sprawia, że ​​czuję się naprawdę dobrze” - powiedziała ostatnio na imprezie Reebok w Nowym Jorku. Jeśli zostanie wykonane właściwie, przyjazny dla hotelu Hotel Favorive może złagodzić bóle mięśni, które nieuchronnie wynikają z podróży samolotem, jednocześnie zapobiegając przyszłym obrażeniom. Wykorzystaj w pełni podobne wysiłki, ćwicząc największy na świecie odcinek, który aktywuje każdy główny mięsień w jednym zamach.

„Czasami bokuję poduszki do zarządzania gniewem."

Elastyczność też nie jest jedynym celem Hadid. Chociaż polega na przyjaciół, rodzinie, ciężkiej pracy i wdzięczności, aby zachować rozsądek, nie oznacza to, że czasami nie musi wydalić negatywnej energii, jak każdy inny człowiek. „Czasami bokuję poduszki [pokoja hotelowego] do zarządzania gniewem” - ujawniła, czyli to Wspaniały (i wolne!) Narzędzie do redukcji stresu możesz jeszcze nie pomyśleć, kiedy trudno jest znaleźć bardziej tradycyjne środowiska bokserskie. Jeśli chcesz zrobić (Illow), ten przewodnik może pomóc w dalszym zwiększeniu zdrowia za pośrednictwem puchu technologicznego, który jest równie dobry do drzemki, jak to samo, jak to jest walki.

Hadid nie jest jedynym ruchom modelu. Elle MacPherson również dzieli się swoimi zdrowymi hackami podróżnymi. Plus, naucz się jednej rzeczy, którą powinieneś zrobić, gdy wylądujesz, bez względu na wszystko.