Weź to od Lizzy Mathis, matki trójki i dyrektora generalnego Cool Mom Co.: Nie masz Posiadać Podejmować dobre samopoczucie dla całej rodziny-jeśli zaopatrzysz się z właściwymi niezbędnymi rzeczami, które pomogą im upoważnić ich zdrowe decyzje dla siebie.
W tym Nowym Roku Mathis zaangażuje całą rodzinę w dokonywanie zdrowych wyborów (więc cała ta presja nie spadnie na mamę), a ona dzieli się rodzinnymi wskazówkami dotyczącymi odnowy biologicznej, jak to zrobić.
Wszystko zaczyna się od konfiguracji domu--a konkretnie w kuchni-aby dobrze i dostępne opcje, ponieważ Mathis jako pierwszy przyznaje: „Zdrowe rutyny mogą stać się nudne lub poczuć się zbyt dużo pracy.„Właśnie dlatego wykorzystuje produkty Walmart, aby zaopatrzyć swoją kuchnię z niezbędnymi zasadniami wspierającymi dobre samopoczucie.
Kilka jej najlepszych wskazówek? Ustanowienie stacji koktajli, uczenie dzieci, jak robić zdrowe przekąski DIY i upewnianie się, że posiadasz urządzenia przyjazne dla użytkownika. Aby dowiedzieć się, jakie inne kreatywne wskazówki dotyczące dobrego samopoczucia ma do zaoferowania Mathis, musisz obejrzeć wideo.
Chcesz więcej niezbędnych zasad i inspo? Sprawdź noworoczny sklep Walmart, aby uzyskać wszystko, czego potrzebujesz, aby w tym roku zasilać swoje cele odnowy biologicznej.