Dziwne, ale prawdziwe słuchanie innych pęknięć ich kości pomogło mi znaleźć ulgę

Stali się moimi późnymi nocnymi zegarkami. Ich filmy-które podnoszą tysiące, czasem miliony wyświetleń w ciągu kilku dni, poczuj się… okej. Nawet dobrze. Pękanie i wyskakujące dźwięki, gdy gaz jest uwalniany z ich stawów z łatwością, lepiej niż jakikolwiek gumowato lub pigułka melatonina. Gdy ich ciała dekompresuję, dekompresuję. Nazwij to Asmr, nazwij to fascynacją tym, jak chrupiące są kości wszystkich, nazwij to, co chcesz: jest zachwycająco terapeutyczny i na pewno indukujący sen.

Mówią, że po trzydziestce rzeczy się zmieniają. Jeśli 30 było zmieniającym życie, 31 było dzieckiem życia. W ciągu jednego roku byłem zwolniony, dostałem nową pracę, poczułem się okropnie, opuściłem tę pracę i poszedłem niezależnie (alias został samozatrudnionym pisarzem). Dzieje się to wszystko, przechodząc przez świadome strach zdrowia, który prawie wydaje się teraz trywialny, ale co sprawiło, że było niemal bezowocne, aby uzyskać moje życie „z powrotem na torze”, kiedy wydawało się, że utwór został wyciągnięty, wiele dużo jak dywan, spode. Utrata ukochanej osoby, problemów depresji członków rodziny oraz szczepy finansowe moich obecnych kłopotów i wizyty lekarza kontynuowały stos, a jednocześnie poruszając życie jako pojedynczy profesjonalista medialny w szalonym drogim mieście. Czy wspomniałem, że dużo podróżowałem po zadania pisarskie? Wielu powiedziałoby, że zostałem spalony. Ale prawda jest taka, że ​​minęło punkt wypalenia. Byłem wyczerpany.

Rzadko krzyczę ze smutku-moje łzy zawsze wynikają z frustracji i wyczerpania, a zawsze w najbardziej nieodpowiednich momentach. Mój wypalenie i martwienie się utrzymywały mnie w nocy, łzy w ogóle około 2 A.M., I zastanawiałem się, co by się stało, gdybym kontynuował tę ścieżkę małego snu. W trakcie tego oglądałem godziny YouTube w nocy, czekając na moment, w którym w końcu odpłynę, Saturday Night Live Skenie lub wypróbuj filmy facetów zwykły internetowy wynik muzyczny dla moich snów.

Było to superkutowe wideo z różnymi pęknięciami kręgacz.

To był jeden z tych późnych nocy, który zaprowadził mnie do kręgarza. Było to superkutowe wideo z różnymi pęknięciami kręgacz. Kliknij po kliknięciu, crack po pęknięciu, dostosowanie po regulacji, zacząłem uczyć się bardziej zidentyfikowalnych kręgarzy z YouTube, a ich zabiegi stają się dla mnie znane, a ich głosy rozluźniają mnie w głębokim stanie snu.

Nie jestem jedynym, który znajduję te filmy w kojący sposób na zdobycie ZZZS. Komentatorzy obfitują, z wśród nich żartami, odwołując się do innych kręgarzy, ruchów i bólów. „Uzależnieni od cracków”, jak czasami (niestety) nazywają (niestety). Grupa fanów Johnsona, ale teraz dywersyfikacja ich spożycia na YouTube) jest znanym kolektywem--a czasem nawet są odwoływane w filmach z imienia przez samych kręgarzy. Merch faktycznie istnieje i możesz odtworzyć swój ulubiony regulator kości na YouTube z kapeluszem, kubkiem lub koszulą. Znaczki czasowe przez pierwszych komentatorów są mocno śledzone, dzięki czemu możesz przejść do „dobrych” pęknięć. Tak wielu z nas odnosi się do filmów jako pomocy śpiącej w komentarzach. To społeczność, która rozśmieszyła mnie z każdym zwoje; Z każdą uwagą; Z każdym odpowiednim zdaniem „on wciąż kopie”.

Jak często robią to rzeczy, czas trwał, wszystko się zmieniło, a mój sen w końcu poprawiła się. Mam nową pracę (hej), skończyłem lukratywne zadania pisania, które mogłyby spłacić moje rachunki, a wszystko, w przeważającej części, stało się nieco łatwiejsze do radzenia sobie. I kręgarze? Nadal są w dużym rotacji. Przypomnienie indukujące snu, że rzeczy może się poprawić, po prostu wymaga trochę regulacji.

Na YouTube są miliony filmów ASMR, ale te 9 pomoże ci szybko zasnąć. Plus, jak wybrać kręgarz.