Co to jest PQQ-i powinieneś przyjmować suplement?
Podczas gdy PQQ pojawia się jako suplement, istnieje duża szansa, że już go dostaniesz naturalnie: znalezione w różnych produktach przypominających Kiwi, tofu, zieloną paprykę, papai i zieloną herbatę, co pomaga komórek tworzyć energię, Mówi się, że pomaga w metabolizmie i koncentracji umysłowej, dietetyk Isabel Smith powiedziała Byrdie. To właściwie to, co sprawia, że wiele superfoodów… super.
PQQ pomaga w metabolizmie, poziomach energii i koncentracji umysłowej.
Oprócz pomocy w przeniesieniu poziomu energii z Bla do #Gaals, jedno badanie wykazało, że PQQ działa również jako przeciwutleniacz, pomagając obniżyć stres oksydacyjny. Ponadto inni badacze odkryli, że może uspokoić zapalenie powodujące choroby. Zasadniczo małe małe związki robią naprawdę imponujące rzeczy.
Jeśli chcesz czerpać korzyści, napełnij swój talerz i tak już zdrową żywnością bogatą w PQQ. Wolę wziąć suplement? Byrdie donosi, że dostępnych jest wiele opcji, które mogą pomóc ciału wzmocnić. Ale jak zawsze mądrze jest skonsultować się z ekspertem przed dodaniem go do diety.
Te suplementy będą (wreszcie!) Pomóż ci pokonać wzdęcia. I to doprowadzą twoje paznokcie w najzdrowszy kształt w historii.
