Kiedy szukać alternatywnej medycyny-i kiedy iść do głównego nurtu

Zachodnia medycyna i alternatywne leczenie są trochę jak legginsy i skórzane kurtki-w jednym punkcie rzadko widzieć je sparowane, ale teraz są uważane za całkiem idealne dopasowanie.

Aby uzyskać dowód, po prostu spaceruj przez każdy główny szpital w USA. „Terapie takie jak akupunktura, medytacja i joga, które były niespotykane wiele lat temu, są obecnie powszechnie oferowane pacjentom podczas otrzymywania leczenia kardiologicznego, onkologii i płodności, aby wymienić tylko kilka”, mówi Nada Milosavljevic, MD, MD, zarząd -certyfikowany lekarz, członek wydziału w Harvard Medical School i założyciel Sage Tonic, który tworzy „narzędzia” wellness dla zwykłych chorób lekarskich.

Skąd więc wiesz, czy twoje bóle głowy zasługują na nalewkę ziołową, czy RX dla Imatrex? Krótka odpowiedź: to jest naprawdę skomplikowane.

To powiedziawszy, nie Wszystko Alt-therapies osiągnęły status BFF dzięki swoim konwencjonalnym odpowiednikom. (Nie znajdziesz wielu szamańskiej ceremonii uzdrawiania.) Ponadto, nadal istnieje debata w społeczności medycznej, kiedy należy szukać alternatywnych zabiegów i kiedy tradycyjne interwencje są najlepsze.

Skąd więc wiesz, czy twoje bóle głowy zasługują na nalewkę ziołową, czy RX dla Imatrex?

Krótka odpowiedź: to jest naprawdę skomplikowane. Ale chociaż każdy praktykujący ma własną opinię na ten temat, istnieją pewne wytyczne, że wszystkie dokumenty I Holistyczni uzdrowiciele mogą się zgodzić.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, kiedy powinieneś trzymać się konwencjonalnej medycyny, a kiedy można pójść na całościową trasę.

Czy mogę samodzielnie odkryć holistyczne uzdrowienie?

Na bardziej tradycyjnej wskazówce niektórzy lekarze nalegają, że jeśli szukasz terapii uzupełniającej, ważne jest, aby skonsultować się z nimi-nawet jeśli jest to coś tak pozornie nieszkodliwego jak joga, aby stłumić lęk.

„Ważne jest, aby przeprowadzić ocenę i omówić opcje leczenia z pracownikiem służby zdrowia, aby upewnić się, że otrzymasz najlepszą możliwą opiekę”, mówi dr Wendy Weber, dr. „Po jasnej diagnozie możesz zbadać, jakie zabiegi są dla Ciebie najlepsze z dostawcami."

„Podczas gdy wiele ziół jest bezpiecznych w użyciu, zawsze istnieje możliwość interakcji z lekami, które pacjent może obecnie przyjmować."

Inne dokumenty mówią jednak, że metody super-niskiego ryzyka zwykle nie wymagają ich podpisania. „W przypadku łagodnego stanu, takiego jak stres na co dzień, próba medytacji lub akupresury może być w porządku”, mówi dr Dr. Milosavljevic.

Jedno jest pewne: jeśli bierzesz leki, zdecydowanie powinieneś porozmawiać z lekarzem przed dodaniem czegoś dochodowego do schematu leczenia. „Powiedzmy, że pacjent jest na kilku lekach i jest zainteresowany wypróbowaniem leczenia ziołowego”, mówi dr Dr. Milosavljevic. „Podczas gdy wiele ziół jest bezpiecznych w użyciu, zawsze istnieje możliwość interakcji z lekami, które pacjent może obecnie przyjmować."

Czy niektóre alternatywne zabiegi są bardziej legalne niż inne?

Niektórzy lekarze nie z całego serca polecają holistycznej terapii, chyba że ma za nią dowody wartości biblioteki dla konkretnego stanu. Ale tego rodzaju ciężkie badania nie zawsze są łatwo dostępne w świecie Alt-Health.

Na przykład NCCIH COUDAS Research są zbyt ograniczone, aby udowodnić, że akupunktura jest uzasadnioną rozwiązaniem lęku, mimo że każdy w świecie medycyny chińskiej nazwałby faul tą logiką. Tymczasem ta sama organizacja nadała akupunkturę kciukom w leczeniu bólu pleców, ponieważ obszerne badania udowodniły, że działa.

Holistyczni praktykujący również biorą pod uwagę naukę, oczywiście, ale ich praktyki były często testowane i potwierdzone przez wieki. Dla wielu jest to wystarczający dowód legitymacji ich rzemiosła (nawet jeśli nie ma go w górach danych).

Holistyczni praktykujący również biorą pod uwagę naukę, oczywiście, ale ich praktyki były często testowane i potwierdzone przez wieki.

Weźmy na przykład ten przykład akupunktury. „Z perspektywy medycyny chińskiej akupunktura może pomóc we wszystkim”, mówi Ro Giuliano, akupunkturzysta i ziołowy w Brooklynie Maha Rose Center for Healing Arts. „Ale czasami byłoby samodzielnie, a czasem byłoby w połączeniu z medycyną zachodnią." (Więcej o tym za minutę.)

Tak czy inaczej, zawsze odrabiaj pracę domową, aby upewnić się, że leczenie, o które Cię ciekawa, zostało uznane za bezpieczne dla twojego stanu. (Sprawdź NCCIH dla wszystkich deet i oczywiście poproś lekarza.)

A kiedy ustalisz, że jesteś w strefie bez oskoku, upewnij się, że twój holistyczny profesjonal. „Ważne jest, aby szukać przeszkolonych, licencjonowanych lub certyfikowanych dostawców dowolnego uzupełniającego się podejścia do zdrowia, którego zdecydujesz się wykorzystać”, podkreśla Weber.

Czy są jakieś przypadki, w których Western jest zawsze najlepszy?

Nie ma tego debatowania: jeśli jesteś poważnie chory lub ranny, wciągnij tyłek do zachodniego lekarza.

Nawet holistyczni praktykujący, jak ajurwedyjska naturopata Meghana Thanki, podpiszą to. „Możemy zrobić tyle z Ayurveda, ale uważam, że zdecydowanie jest miejsce na zachodnią medycynę w nagłych wypadkach i niektórych z ich narzędzi diagnostycznych”, mówi. Gerbowie również uzasadnią farmaceutyki w niektórych sytuacjach. „Mimo że istnieją zioła z właściwościami przeciwdrobnoustrojowymi, wiele razy potrzebujesz antybiotyków”, mówi Giuliano.

„Mimo że istnieją zioła z właściwościami przeciwdrobnoustrojowymi, jest wiele razy, w których potrzebujesz antybiotyków."

Nie oznacza to, że alternatywne terapie nie mogą kumulować konwencjonalnego leczenia, które dostaje Reiki podczas otrzymywania leczenia raka, ale ponownie, ważne jest, aby najpierw uzyskać błogosławieństwo lekarza. „Niektóre alternatywne terapie mogą nie być możliwe dla niektórych warunków, ze względu na ich nasilenie lub złożoność”, podkreśla Dr. Milosavljevic.

Podsumowując: zawsze najlepiej jest popełnić ostrożność, więc kontynuuj holistyczne leczenie naukowe w połączeniu z medycyną zachodnią, w razie potrzeby i upewnij się, że lekarz pozostaje w pętli.

Świat zdrowia jest pełen gorących debat: czy kawa jest naprawdę dobra dla Ciebie? Są długie lub krótkie treningi? Duże śniadanie lub małe?