Dlaczego zajęty Philipps przysięga na swoim nocnym rytuale samoopieki polegającego na wzięciu kąpieli-szczególnie podczas pełnych księżyców

Oczywiście, właśnie tam wchodzi jej nocna kąpiel. „Odkładam światła, gram miękką muzykę i zawsze mam ogromną szklankę zimnej wody, gdy w kąpieli”, mówi, dodając, że pod względem produktu przykleja się głównie do soli epsom, aby uspokoić jej wrażliwą skórę.

Kiedy życie staje się gorączkowe, Philipps przyznaje, że może przegapić noc w kąpieli tu lub tam, ale zawsze jest jedna konkretna pora miesiąca, kiedy uważa rytuał niezbędny, a to jest pełnia księżyca księżyca. W astrologii pełne księżyce mogą uwolnić odważną energię, ponieważ księżyc symbolizuje nasze instynkty i emocje. Mogą również oświetlić ukryte prawdy lub bańki tłumione uczucia na powierzchni, dzięki czemu każdy księżyc w pełni jest idealnym czasem, aby wziąć te intuicje i uczyć się od nich. I być może nie ma dla nich bardziej naturalnego kanału niż kąpiel pełna wody, ponieważ jest to element najbardziej związany z samym księżycem.

„Dodam trochę płatków kwiatowych i przyciemnię światła”, mówi Philipps, znak rakowy-opiekun zodiaku oparty na emocja. I będzie także obejmować jej córkę, Cricket, inny rak, który lubi kąpiel (prawie), jak ona. Używają czasu jako momentu uważności, aby się ugruntować. „Naprawdę wierzę w intencję” - mówi Philipps - „i wierzę w pozytywne myśli i moc projekcji rzeczy we wszechświecie, na które masz nadzieję i czego chcesz."

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się dobrze+, Nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.