Dlaczego Diane Kruger uwielbia gotować, nienawidzi twarzy i pije wino przed przejściem po czerwonym dywanie

Diane Kruger zawsze była jedną z tych celebrytów, którzy po prostu sprawia, że ​​wszystko wygląda łatwy. Zawsze jest bez wysiłku elegancka, dobrze wyposona i zdrowa. Jak więc urodzona w Niemczech twarzy Chanel ją ściąga?

Akcja baletowa, która stała się modelką, która zawróciła modelka, rozmawiała z Coveteur o wszystkim, od jej nawyków snu po jej ulubione produkty kosmetyczne-i podzieliła się poważnie przyziemnymi nawykami (alias nie zobaczysz jej na twarzach, a ona czy jej własny makijaż na czerwonym dywanie-po lampce wina).

Oto 6 zasad na żywo, które sprawiają, że Kruger poczuł się odświeżenie, szczęśliwy i pewny siebie.

1. Przysięga po harmonogramie snu…

„Robię co najlepiej, kiedy mam wystarczająco dużo snu” - mówi. „Naprawdę nie jestem dobry w braku snu. Jeśli naprawdę nie dostanę dziewięciu godzin, nie jestem dobry. Czuję się najlepiej, kiedy czuję się wypoczęty, a także kiedy czuję, że mam wystarczająco dużo czasu, aby robić rzeczy, które uwielbiam robić, to nie działa. Uwielbiam pracę, ale od czasu do czasu potrzebuję dnia."

2… i jej harmonogram treningu

„Około dwa lub trzy lata temu musiałem przybrać na wadze film i nie spadłoby” - mówi. „Byłem taką samą wagą przez całe życie i to by się nie stało, więc zacząłem chodzić na siłownię. Wydaje mi się, że pochodzi z baletu, mam w sobie bardzo konkurencyjną rzecz i naprawdę się w to zaangażowałem i uwielbiam to. Teraz idę cztery lub pięć razy w tygodniu-robię pilates, robię xtend Barre. Po prostu to uwielbiam i sprawia, że ​​czuję się silny i czuję się pewnie."

3. Uwielbia gotować-i myśli, że ty też powinieneś

„Jedz ekologiczne, gotuj dla siebie” - mówi. „Mam wrażenie, że kiedy robisz jedzenie dla siebie, istnieje coś w rodzaju satysfakcjonującej rzeczy w tworzeniu dobrego jedzenia, które jest dla ciebie dobre."

4. Trzyma się tego, co działa-i wie mniej, jest więcej

„Nigdy nie dostaję twarzy” - mówi. „Rozbiję się naprawdę łatwo, więc kiedy znajdę produkt, który mi się podoba, trzymam się go. Tak często robię makijaż do pracy i sesji zdjęciowych. Na czerwonym dywanie jest to inna rzecz; Czerwony dywan nie jest tak precyzyjny. Zawsze uważam, że mniej jest więcej i nie lubię być zbytnio na czerwonym dywanie.„(Zabawny fakt: Kruger wykonuje własny makijaż na czerwony dywan-i mówi, że zwykle ma kieliszek wina przed czasem.)

5. Uwielbia dobry masaż i trochę czasu

„Lubię zdobywać tajskie masaże” - mówi. „Są bardzo energetyzujący. Lubię spędzać dzień, zwykle [do dekompresji]. Staram się nic nie robić, ale dostać manicure lub pedicure-po prostu bądź sam, idź do samego filmu, a nie tak naprawdę spotykać się z nikim."

6. Wierzy w „wszystko z umiarem”

„Kiedyś nie lubiłem siebie” - mówi. „Wiem, kiedy czuję się najlepiej, kiedy jestem na pewnym ciężarze, kiedy jem w określony sposób-po prostu staram się być naprawdę zdrowy, nie oszalałem. Nie wierzę w te wszystkie wyciskanie [szalone]. Wierzę, że powinienem być w stanie zjeść wszystko, co kocham z umiarem, i to robię."

Opieka własna nie jest tylko dla celebrytów. Wypróbuj te super łatwe (i skuteczne) rytuały, dołącz do klubu książkowego (z Sarah Jessica Parker!) lub dostrój się do kojącej łaźni dźwiękowej (z komfortu własnego łóżka).