Dlaczego można trafić na plażę * przed * twoją pracą

Więc następnym razem, gdy poczujesz się winny, aby wejść na tę matcha Babka przed zjedzeniem miski zbożowej lub za to, że uciekasz przed uczeniem się na finały, pamiętaj, że nauka daje ci miejsce do #Treatyoself.

Jeśli szukasz sposobów, aby dodać trochę zabawy do swojego treningu, wypróbuj ten partner HIIT trening lub sprawdź te sposoby, aby dodać zajęcia na świeżym powietrzu do swojego grilla.