Dlaczego powinieneś trzymać się rutyny do pielęgnacji skóry przez co najmniej 28 dni

Jak naprawdę wygląda ten cykl?

28-dniowy cykl skóry zaczyna się od wewnątrz, co oznacza, że ​​musisz pozwolić, aby rzeczy się wydarzyły pod powierzchnią. „Tak naprawdę nie chcesz przyspieszyć cyklu” - mówi dr. Marmur. „To, co możesz zrobić, aby iluzja przyspieszania cyklu jest używanie surowców-które obejmują składniki takie jak kwasy hialuronowe, aloes i przeciwzapalne, takie jak peptydy. Tego rodzaju rzeczy mogą znacznie szybciej dać iluzję promiennej skóry."

Tak naprawdę wszystko, co możesz zrobić, to poczekać. „Możesz chcieć, aby twoje pory były mocniejsze, możesz chcieć, aby zmarszczki były zmiękczone, możesz po prostu chcieć bardziej świecić; wszystko to dotyczy lepszej powierzchni skóry, która ma bardziej dojrzałe powierzchnię skóry, a być może jeszcze większe nawilżenie skóra - mówi dr. Marmur. „Dojrzała skóra”, jak to wyjaśnia, jest odzwierciedleniem skóry na wystarczająco dużo czasu na rosnące, naprawione i równoważenia, aby ostatecznie mogła wyglądać najlepiej jak najlepiej.

Jak grają twoje hormony?

Wszyscy wiemy, że skóra i hormony są bezpośrednio połączone (patrz: pryszcz, który pojawia się na moim podbródku co miesiąc przed moim okresem). W końcu istnieje powód, dla którego nasze policzki pulchnie i mamy ładny, świeci, kiedy owulujemy. Tak więc, podczas gdy 28-dniowy cykl, przez który przechodzi twoja skóra, jest technicznie zupełnie innym niż 28-dniowy cykl hormonalny, ważne jest, aby potwierdzić, że nie występują one w izolacji-mogą nie zdarzyć się na tej samej osi czasu , ale oni Czy wciąż dzieje się jednocześnie. „Twoja skóra ma różne potrzeby w zależności od różnych poziomów hormonów podczas cyklu menstruacyjnego”, mówi Dermatolog NYC Joshua Zeichner, MD, zauważając, że podczas gdy „28 dni” jest solidnym barometrem, niektóre kobiety doświadczają zarówno dłuższych, jak i krótszych cykli pod względem cykli pod względem dłuższego i krótszych cykli pod względem miesiączkowanie i ich skóra.

„Kiedy dowiadujemy się o cyklu obrotu komórek, wcale go nie łączymy z cyklu owulacyjnym, ma również 28-dniowy cykl obrotu skóry”, mówi Dr. Marmur, przed dodaniem zastrzeżenia, że ​​hormony „całkowicie wpływają na skórę.„„ Wszyscy mamy ten progesteron i wybuch, a testosteron zdecydowanie wpływa na skórę ”, wyjaśnia, więc chociaż nie ma nauki (jeszcze), która udowodni jakąkolwiek link, nie byłaby zaskoczona, gdyby istniała, gdyby istniała.

Czego możemy się z tego nauczyć?

W epoce natychmiastowej satysfakcji łatwo jest oczekiwać, że nasza skóra będzie działać w tym samym cyklu, co reszta naszego życia (co za jego wartością jest takie samo jak 24 -godzinny cykl testosteronu mężczyzny. Tylko mówię.). Ponieważ oczywiście wszyscy chcemy przetestować produkt po raz pierwszy i obudzić się rano, aby znaleźć świecącą, zdrową skórę. Ale moglibyśmy znieść wskazówkę od naszego ciała i nauczyć się być cierpliwym, podczas gdy nasze ciało prowadzi działalność.

„Lojalność wobec produktów to dobra rzecz” - mówi dr Marmur. „Dzięki wielu trendom marketing jest tak ekscytujący, że ciągle przechodzisz od produktu do produktu, a to może być złe, więc po prostu spróbuj przypomnieć sobie o cierpliwości i lojalności. I nawet po tych 28 dniach zobaczysz coraz więcej korzyści.„Twoja skóra potrzebuje czasu, aby zrobić swoją rzecz, więc zamiast próbować spieszyć się przez proces-sposób, w jaki często spieszymy przez wszystko inne w naszym życiu-najlepszą rzeczą, jaką naprawdę możesz zrobić, jest usiąść, odpocząć i poczekaj rytm, aby zobaczyć, jak się sprawy mają.

Nie mogę powiedzieć, czy Twoje produkty działają, czy nie? Zerknij ten przewodnik, aby to wymyślić. Ponadto, oto wszystkie produkty do pielęgnacji skóry Dermatologists, o których nie mogą przestać zachwycić.