Nie potrzebujesz rytmu, aby czerpać wzmocnienie nastroju i zdrowe korzyści z tych początkujących zajęć tanecznych

2. Towarzystwo rzeźbiarskie

Wzmacniając kobiety poprzez ruch, Sculpt Society łączy „potężne ćwiczenia rzeźbiące i tonizujące, które wykorzystują masę ciała z łatwym do wycofaniem tańca cardio do zabawnego i skutecznego treningu.”Klasy założycielki Megan Roup są dostępne do strumieniowego przesyłania z dowolnego urządzenia dzięki opcjom online i aplikacji. Przetestuj to za pomocą siedmiodniowego bezpłatnego procesu i wybierz z programu rzeźbiarki dla początkujących, programu Quickie, programu zaawansowanych, klas przed i postnatal.

3. Oula Fitness

Z mantrą: „Nie tak wygląda, chodzi o to, jak się czuje”, Oula Fitness łączy kardio o wysokiej intensywności z łatwą do wycofaniem choreografii w przestrzeni bez osądzania, w której tancerze mogą ją poruszać, jakkolwiek się czują. Pomysł? Ruch w twoim ciele tworzy ruch w twoim życiu. Oula Fitness dotyczy zarówno korzyści dla zdrowia psychicznego tańca i społeczności, jak i klasy fizycznej składającej się z 16 piosenek, które mają inspirować, wywoływać uczucia i prowadzić Cię! Stream online-bezpłatna próba jest dostępna dla imprezy tanecznej w twoim salonie.

4. Napastnik

Forward__Space, założona przez znaną na całym świecie choreografa Kristin Sudeikis. Opisane jako środowisko „Sanctuary-Meets-Club”, zajęcia są zaprojektowane, aby pomóc ci wykorzystać siebie zarówno fizycznie, jak i duchowo, pracując w momentach zarówno uwarunkowania sportowego, jak i poważnej inspiracji. Drzewo jest sadzone dla każdego zakupionego członkostwa, ale możesz zobaczyć, czy chcesz zanurzyć się w siedmiodniowym bezpłatnym procesie.

5. Taniec

Z ponad 10 klasami na żywo codziennie, Dancebody to wzmacniający energię, wysokoenergetyczny trening, który wlewa trening funkcjonalny z zabawą tańca. Przyjdź tak, jak jesteś i zanurz się w społeczność integracyjną, która zjednoczyła się w miłości do ruchu. Signature Class łączy 45 minut tanecznego cardio z 15 minutami rzeźbiących ruchów. Następny krok? Pełna seria, która podnosi podpis na poziomie. Wypróbuj za darmo przez dwa tygodnie.

6. Obé

Gotowy na zabójcze choreo z kardio? Obé to się wybrali. Hip Hop Dance Cardio, Bounce Dance, Dancing Plus Sculpting-Obé ma tysiące treningów na żądanie gotowych do przesyłania strumieniowego dla wszystkich poziomów umiejętności. Wybierz między brakiem sprzętu lub tańca. Krótko na czas? Przykryli cię szybkim seshem lub pełnym 60-minutowym palnikiem. Łatwe w użyciu filtry sprawiają, że znalezienie idealnej klasy jest proste. Nawet wybierz swój styl muzyki. I tańcz!

7. Daybreaker

Obudź się i zatańcz z trzeźwymi porannymi imprezami tanecznymi Daybreaker. Nacisk kładziony jest mniej na pot, bardziej na znalezieniu radości (choć bądź przygotowany na dużo potu!). Nowe „Praktyki radości” są dodawane pięć razy w tygodniu, dzięki czemu możesz rozpocząć dzień od głównego wzmocnienia dopaminy. Zacznij od dwutygodniowego bezpłatnego procesu.

8. Steezy

Gotowy, aby nauczyć się zabić go na parkiecie? Steezy oferuje wirtualne zajęcia taneczne w różnych stylach, nauczane przez niesamowicie utalentowanych nauczycieli, od choreografa Britney Spears, Briana Friedmana po sensację K-pop Sienna Lalau. Te procedury zabierze Cię z salonu do klubu (lub tiktok) i są zabójczą treningiem. Zacznij od serii dla początkujących, jeśli jesteś nowy w niszczeniu groove i przejdź przez Intermediate to Advanced.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się dobrze+, Nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.