Twój zatwierdzony przez horoskopu sposób na szczęśliwy, zdrowy tydzień Święta Dziękczynienia

Witamy w Cosmic Health, Twoim codziennym źródle niebiańskiej porady z akcentem odnowy biologicznej. Astrolog Jennifer Racioppi szuka gwiazd, aby dowiedzieć się, co wpływa * Wszyscy * w tygodniu 20 listopada, jeśli chodzi o takie tematy, jak jedzenie, fitness, sen, seks i nie tylko.

Poniedziałek, 20 listopada

Z księżycem podróżującym przez ognisty strzelec i słońce w ostatnim stopniu Skorpiona, wchodzimy do późnego sezonu upadku i kolejnym spadkiem w ciemność-przynajmniej na półkuli północnej. Tylko dlatego, że jest mniej słońca, a pogoda jest chłodniejsza, nie oznacza to, że ty (lub twoje ciało) musisz cierpieć. Zamiast tego wtykuj ogień swojego życia. Pomyśl o wypróbowaniu praktyki jogi Kundalini lub pranayama (aka ajurwedyjski oddech) jak Kapalabhati-która jest zaawansowaną techniką oddychania jogicznego, o której mówi się, że oczyszczają i odmładzają umysł i ciało-jako sposób na zwiększenie energii i zwiększenie siły naturalnej siły. Może nawet rozważmy lekkie poranne szybkie i zwiększ spożycie alkalizacji potraw, takich jak cytryna, imbir i ocet jabłkowy. (Będziesz zadowolony, że przyjechałeś do Święta Dziękczynienia!)

Wtorek, 21 listopada

Gdy słońce przemierza ostatnie stopnie Skorpiona, od wewnątrz mogą powstać ustalone znak wodny, niezręczne i niewygodne emocje. Kiedy słońce wychodzi z znaku skorpiona, możesz poczuć wewnętrzny spust (lub dwa) spust. Jeśli tak, daj sobie czas. Weź pozycję obserwatora i potwierdź, co czujesz bez ustępowania. Jak mówi przysłowie: „Musisz to poczuć, aby to uleczyć.„O 9:04 P.M. EST Słońce wchodzi do optymistycznego i optymistycznego Strzelca, zmieniając kosmiczny krajobraz i nastrój. To też minie. W międzyczasie przyjęcie uzdrawiającej podróży.

Środa, 22 listopada

Neptune, Planeta marzeń i złudzeń, stacje bezpośrednio. Będąc wstecznym od 16 czerwca, ta mistyczna planeta budzi się, prosząc cię o wymienienie i zgłoszenie marzeń. Medytacja okazuje się teraz owocna i przekonująca, podobnie jak dziennikarstwo-szczególnie jeśli chodzi o pisanie o intencjach na nadchodzący rok. Gdy opuszczasz zgiełk pracy, aby stworzyć przestrzeń na czas z tymi, których kochasz, zachowaj uważny i celowy. Ponieważ Neptune może rozmyć linie i granice, chcesz podejść do alkoholu z uważnością. Jeśli pijesz, zrób to z umiarkowaniem.

Czwartek, 23 listopada

Z Świętem Dziękczynienia tutaj nadszedł czas, aby przyjąć wdzięczność za obfitość twojego życia. Świadomie zastanów się, gdzie byłeś w zeszłym roku w tym czasie i całej radości i postępu, które od tego czasu uprawiałeś. Jeśli masz do czynienia z trudnym scenariuszem zdrowotnym, głębokim żalu i wracając do zdrowia po straty, przyjmij to, co Carol Dweck nazywa sposób myślenia i zadaj sobie pytanie: „Czego się uczę,?„Nadal nie mogę znaleźć ducha wdzięczności? Po prostu obejmuj, gdzie jesteś, nie musisz go zmieniać, naprawić lub poprawić. Ufaj, że twoje uzdrowienie się dzieje, nawet jeśli nie możesz go świadomie zobaczyć. Nie jesteś kosmicznie zapomniany.

Piątek, 24 listopada

Użyj tego dnia woskującego księżyca Wodnika, aby zaspokoić swoje najbardziej autentyczne potrzeby. Utrzymuj granicę, jeśli chodzi o konkurencję zewnętrzną na swój czas i nadmierne konsumpcja-szczególnie ze sprzedażą Czarnego Piątku wszędzie. Merkury, planeta komunikacji, robi niezręczny kąt dla Chirona, asteroida, która promuje uzdrowienie. Sugeruje to, że dzisiaj może być dzień, który pomoże ci przejść głęboko w przebaczenie innych i siebie. Puść stare urazy i pozostań w celu rewolucjonizacji twojego życia i zdrowia.

Sobota, 25 listopada

Z długi weekend w pełnym efekcie, nadszedł czas, aby cieszyć się odrobiną wolności i zabawy. Jednak również niezbędne jest również pozostanie uziemione. Z tylko jedną planetą w znaku Ziemi (Pluton w Koziorożcu) może wydawać się zbyt łatwo zignorować swoje ciało i rutyny zdrowotne. Dzisiejszy czas na połączenie się z rutyną ćwiczeń, która cię napędza. Z Księżycem w Wodniku możesz poczuć się powołany do grupy ćwiczeń, która pielęgnuje twoje poczucie ciekawości. Jeśli tak, idź na to. Weź tę klasę, którą chciałeś, aby spróbować. Joga lotnicza lub tańcząca?

Niedziela, 26 listopada

Zwróć uwagę na krzywe. Z tutaj woskowającą dzielnicą w Rybach, niewygodna prawda może się ujawnić. Czy ktoś powiedziałby coś niewłaściwego, staraj się nie brać tego osobiście. Jeśli czujesz, że coś jest namacalnie blokujące cię przed poruszaniem się do przodu ze swoim marzeniem, spójrz na bardziej dogłębne, co możesz zrobić, aby wyjść poza to. Czego się uczysz i jak możesz iść do przodu? Następnie uziemiaj się. Zaplanuj swój tydzień. Zadbaj o artykuły spożywcze, pranie i przygotuj się do powrotu do pracy! Uczucie niedzielnej nocy blues? Dokonanie filmu lub muzyki idealnie łączy się z wibracjami Ryb.

Jennifer Racioppi jest twórczynią księżycowej logiki-filozofii, która integruje głęboką mądrość zarówno nauki, jak i duchowości, i łączy swoją wiedzę w zakresie astrologii, psychologii pozytywnej i trenerze zdrowia kobiet, aby osiągnąć kolejny poziom sukcesu.