10 zdrowych zastosowań dla octu jabłkowego

Cukrzyca

Badanie z 2007 r. Opublikowane w Opieka nad cukrzycą, wykazał potencjał octu jabłkowego jako narzędzia do obniżenia poziomu glukozy. (Zauważ, że może zakłócać leki na cukrzycę, jeśli je przyjmujesz. )

Wysoki cholesterol

Jego wysoki poziom pektyny może pomóc w regulacji ciśnienia krwi i niższego poziomu cholesterolu.

Kości i zęby

Ocet jabłkowy ma zdolność do wydobywania wapnia z owoców, warzyw i mięsa w diecie, pomagając w ten sposób wzmocnić kości i zęby.

Ból stawu

Jego właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne mogą pomóc w bólu bólu na ból szyi, pleców i stawów barowych (w tym zapalenie stawów).

Detoksykacja

Wysoki poziom potasu w occie działają jak wyjaśniający tonik na ciele, pomagając usunąć infekcje zatokowe, Candida, ból gardła i alergie. Niektórzy nowojorczycy robią z nim (i czyste jedzenie) zamiast soku.

Utrata masy ciała

Nie zastąpi dobrego odżywiania i ćwiczeń, ale ocet jabłkowy może pomóc ci poczuć się pełnym, a niektórzy eksperci od zdrowia naturalnego twierdzą, że jego enzymy i rozpuszczalny błonnik mogą pomóc w metabolizmie tłuszczu. Badanie przeprowadzone na myszy wykazało, że kwas octowy (główny składnik octu) spowalniał akumulację tłuszczu.

Summertee Bug Buins

To antyseptyka, która może niemal natychmiast złagodzić ukąszenia robaków i alergie na skórę.

Piękno wady, oparzenia i dni złego włosów

W przypadku stosowania jako toner pomaga ograniczyć trądzik i skazy za pomocą właściwości przeciwdrobnoustrojowych i przeciwzapalnych. Dodaj do kąpieli na oparzenia słoneczne (około filiżanki) i spłucz włosy, aby uzyskać natychmiastowy połysk (kilka łyżek łyżek).

Szukam więcej informacji na temat octu Apple Cider? Ten film zawiera wszystkie odpowiedzi:

Pierwotnie opublikowane 10 sierpnia 2012 r.; Zaktualizowano 23 lipca 2018 r.

Oczywiście ACV nie jest jedynym octem. Oto jak ocet jabłkowy porównuje się do octu kokosowego. Ponadto dwa naturalne produkty Chloë Grace Moretz do leczenia trądziku.