11 Zasoby wellness i fundusze pomocy dla czarnych osób, aby znaleźć trochę wytchnienia

Healhaus ma całą listę medytacji i zdarzeń leczniczych w rurociągu na swoim Instagramie na żywo. Wcześniejsze wydarzenia obejmują ruchome medytacje i to Piątek, 26 czerwca o 6 P.M. Est, Tara Nicolas nauczy sesji opartej na darowiznie. Wszystkie wpływy zostaną przeznaczone na spółkę miejską.

Wewnętrzny trening dla czarnych ludzi

Nauczycielka i instruktorka jogi Taylor Elyse Morrison oferuje swoją podpis „Wewnętrzną trening” za pośrednictwem czatu wideo raz w tygodniu. Spodziewaj się „60 -minutowego wewnętrznego treningu koncentrowanego na temat uzdrawiania”, w tym ruchu, oddechu, dziennikarstwie i medytacji. Wydarzenie będzie bezpłatne dla czarnej społeczności. Jeśli okaże się, że obecnie nie ma zaplanowanego wydarzenia, wewnętrzne treningi są dostępne na żądanie (za małą cenę).

2. Fundusze pomocy

Black Journalists Therapy Fund

Czarni dziennikarze mogą ubiegać się o finansowanie w celu otrzymania pieniędzy na pokrycie potrzeb zdrowia psychicznego w tym czasie. „Ten fundusz ma na celu zapewnienie pomocy finansowej czarnym dziennikarzom, którzy stoją w trudnej sytuacji finansowej, którzy nie są w stanie zapłacić za wsparcie zdrowia psychicznego, którego potrzebują w tym czasie”, czytamy na stronie GoFundMe. „Podczas gdy publikacje proszą czarnych dziennikarzy-niezależnych i pełnoetatowych pracowników, aby ich życie narazili na ryzyko zgłoszenie niesprawiedliwości rasowej i osadzenie się w protestach, rzadko zapewniają zasoby tym samym dziennikarzom, aby przetworzyć traumę poniesioną oba na Praca i w życiu codziennym."

#WestillGottaeat Darmowe posiłki dla Czarnych - Los Angeles

Danielle's Soul Kitchen w Los Angeles oferuje obecnie „głęboko wykonane, posiłki w stylu rzemieślniczym, jakość kuchni i artykuły spożywcze” do dostawy i pickup pochodzących z wysokiej jakości składników. Musisz tylko wypełnić formularz, aby poinformować szefów kuchni o swoich preferowanych kuchniach lub jakiekolwiek ograniczenia żywieniowe, a odżywianie znajdziesz u progu.

Fundacja Black Women's Wellness Covid-19 Women's Relief Fund

„Fundusz pomocy COVID-19 dla czarnych kobiet i rodzin zapewni mini-granty kobietom, aby zaspokoić bezpośrednie potrzeby żywności, mieszkania, opieki nad dziećmi, przybory toaletowe, leki, koszty związane z opieką zdrowotną lub inne krytyczne wydatki”, mówi strona internetowa fundacji. Wniosek wymaga dość krótkiej ankiety, a otrzymasz fundusze na podstawie weryfikacji żądania, potrzeby wyrażonej w pełnym wniosku oraz dostępności środków.

Darowizny żywności Black Earth Farms - San Francisco Bay Area

Black Earth Farms w East Bay of San Francisco przyjmuje teraz darowizny za pośrednictwem swojego konta Venmo (@Blackearthfarms), aby dostarczyć pudełka świeżego, bezpłatnego jedzenia dla czarnych ludzi, którzy zostali aresztowani, zwolnieni za kaucją, urazową lub ranną. Farma przekazuje również członkom czarnej społeczności, którzy są odpowiedzialni za organizowanie funduszy dla osób oczekujących kaucji i protestujących, którzy potrzebują pomocy medycznej. Bezpośrednia wiadomość Black Earth Farms na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji.

3. Inne zasoby

Hopper Acupunkture Bezpłatne sesje akupunktury - Los Angeles

Kaylie Hopper, Lac, oferuje obecnie bezpłatne 30-minutowe sesje czarnej społeczności. „Będę przestrzegać surowych protokołów bezpieczeństwa z powodu [Covid-19], które podzielę się z tobą, gdy sięgniesz na spotkanie. LA, proszę podziel się ze swoimi czarnymi przyjaciółmi, rodziną i społecznością ” - pisze Hopper w swoim poście. Jeśli chcesz zarezerwować trochę czasu, wyślij wiadomość e -mail na powyższy adres internetowy.

Bezpłatna medytacja od Beauty Boois

Nauczyciel jogi i trener Wellness Beauty Boois będzie oferował bezpłatną medytację, jogę i trening odnowy biologicznej członkom czarnej społeczności w całym kraju. Zarejestruj się w swoim biuletynie za pośrednictwem powyższego linku, aby otrzymać więcej informacji.

Mndfl Meditation IG Live Blackover

MNDFL Studio Mndfl Mndfl Studio uratowało tygodniowe zajęcia medytacyjne na czarno na swojej stronie na Instagramie na żywo, abyś mógł ćwiczyć z czarnymi nauczycielami, takimi jak Nicole Cardoza i Lauren Ash w tym czasie.

DRK Beauty Healing Free Therapy dla kobiet w kolorze

DRK Beauty zbiera pieniądze, aby zapewnić 10 000 godzin bezpłatnej terapii dla kobiet kolorowych w stanach z Południowej Karoliny po Nowy Jork do Arizony.

Jeśli znasz jakiekolwiek inne zasoby, zdarzenia lub działania pomocy, które powinny zostać uwzględnione, napisz do [email protected], aby je dodać do tej listy. Ten post został ostatnio aktualizowany 30 czerwca 2020 r.