22 książki, których nie możemy odłożyć (czyli wyszukiwanie idealnych letnich przystanków tutaj)

-McKel Hill, założyciel Nutrition Stripped and Well+Good Council Compern

"Oryginały Adam Grant to najnowsza książka, którą naprawdę podobała mi się. Grant, popularny profesor w Wharton School of University of Pennsylvania, specjalizuje się w psychologii organizacyjnej [i dla tej książki] studiował kilka osób, które wnieśli naprawdę oryginalny wkład, takich jak Thomas Edison. W Oryginały, Grant omawia, co mieli wspólnego. Podobnie jak Malcolm Gladwell's Wartości odstające podkreśliło 10 000 godzin, które ludzie sukcesu inwestują, aby rozwinąć swoje opanowanie, Oryginały podkreśla, że ​​setki „nieudanych” prób poprzedzały prawdziwie oryginalne wynalazki. Uwielbiam to, jak to zmienia porażkę, ponieważ podkreśla, jak awaria jest niezbędna na drodze do prawdziwie stania się oryginalnym."

-Sophia Gusheé, ekspert od czystego życia i dobrze+dobry członek rady

„Jeśli szukasz ważnych wibracji kobiet, To niechlujne: na chłopcach piersi i złego kobiety Ochrywasz. Nie nazwałbym tego książką „samopomocy”; To bardziej jak dziewczyna udzielająca porady na temat życia w pełnym i najbardziej „zła” sposób. Jej historie dorastania są tam, ale także nieco powiązane. Czytałem wraz z jej wersją Audiobook tego, a jej brytyjski akcent sprawia, że ​​jest jeszcze bardziej wciągający."

-Celine Cortes, Associate ds. Rozwoju publiczności w Well+Good

"W tej chwili czytam Więc chcesz porozmawiać o rasie przez Ijeoma Oluo. Uwielbiam sposób, w jaki zwraca się do tak złożonego tematu w angażujący i dostępny sposób. To może nie być typowy odczyt na plaży, ale gorąco polecam wyjść i kupić jak najszybciej. Ta książka powinna być obowiązkowa dla wszystkich."

-Claire Wasserman, założycielka damskich zarabia i dobrze+dobry członek rady

"Coś pożyczonego Autorka Emily Giffin to najlepsza plaża Smart Girl, czyta bogini, a plotka ma jej nową książkę, Wszystko, czego kiedykolwiek chcieliśmy, Czy jej najbardziej soczyste czytanie. Ocena w Nashville chodzi o małe miasteczko o imieniu Nina, która poślubiła świat bogatej elity (choć ma zespół poważnego oszustwa). Kiedy koleżanka z klasy jej syna z Princeton staje się celem wstrząsania dziwkami z powodu pijanego, rasowego zdjęcia, społeczność jest podzielona, ​​a Nina stwarza mało prawdopodobne sojusze, co ostatecznie sprawia, że ​​kwestionuje jej całe swoje miejsce w Upper Echelon Society Society."

-Emily Laurence, starszy redaktor na temat żywności i zdrowia w Well+Good

„Do dziś moja ulubiona książka wszechczasów jest Podpis wszystkich rzeczy Elizabeth Gilbert. Każda strona jest bogata w opis, który pomaga ci stać się emocjonalnie powiązani z postaciami, szczególnie główną postacią, Alma, gdy podążasz za nią przez całą podróż miłości, dramatu i odkrycia samozadowolenia. Nie odłożycie tej książki, a będziesz smutny, kiedy ją skończysz."

-Jillian Wright, współzałożyciel Indie Beauty Expo i Well+Good Council Członek

„Niedawno przeczytałem Światło, które straciliśmy Jill Santopolo. Zasadniczo wdychałem tę powieść (mogłem. nie. zatrzymywać się. czytanie) i od tamtej pory myślałem o tym. Tak, to romans (w końcu jestem Wagą), ale jest to także powieść o wyborze i konsekwencji, „nie zabrana droga” i jak miłość może znaczyć coś innego w każdym związku. Chociaż nie chwalę tego za to, że jest arcydziełem literackim, ta książka jest niewiarygodnie przekonująca i stanowi idealną letnią lekturę. Mój ulubiony cytat z książki zasadniczo podsumowuje go w zdaniu: „Niektóre relacje wydają się pożarami-są potężne, przekonujące, majestatyczne i niebezpieczne i mogą cię spalić, zanim zdasz sobie sprawę, że zostałeś spożywany… trochę Relacje wydają się paleniskiem-solidne i stabilne, przytulne i odżywcze.'"

-Madi Berse, menedżer usług klienta w Well+Good

„Jeśli jeszcze nie przeczytałeś neapolitan kwartetu Elany Ferrante, czeka Cię uczta. Ta historia (opowiedziana w czterech powieściach, zaczynając od Mój genialny przyjaciel) konkurencji, zazdrości i intensywnej, intymnej przyjaźni między dwiema dziewczynami dorastającymi w powojennym Neapolu jest tak porywa. To idealna rzecz do pożerania między drzemkami na plaży lub podczas rozłożonego na kocu w parku."

-Abbey Stone, redaktor zarządzający w Well+Good

„Jestem czytelnikiem non-fiction i obecnie czytam Fakt. Jestem prawie jedną trzecią drogi; Jednak naprawdę nie mogę się doczekać, aby odebrać książkę, aby uzyskać jeszcze jeden rozdział. Wtedy wiem, że treść jest przekonująca. Połączenie napisów („Dziesięć powodów, dla których mylimy się na temat świata i dlaczego rzeczy są lepsze niż myślisz”) i zalecenie Billa Gate na okładce książki („jedna z najważniejszych książek, jakie kiedykolwiek czytałem, Niezbędny przewodnik po jasnym myśleniu o świecie) był dla mnie wystarczająco przekonujący. Kiedy to czytam, zgadzam się z Melindy Gates, która opisała to jako „reduktor stresu.' Rzeczywiście. Bardzo zachęcające."

-Susie Ellis, prezes i dyrektor generalny Global Wellness Institute i studnia+dobra rada

„Jeśli kiedykolwiek spojrzałeś na drzewo i czułeś się, jakby byli przyjacielem (tak jak ja!), masz rację! Kocham Ukryte życie drzew, który zawiera odkrycia naukowe opisujące, w jaki sposób drzewa są jak rodziny, komunikując się ze sobą za pośrednictwem złożonych podziemnych sieci korzeniowych, dzielenie się składnikami odżywczymi z innymi drzewami, które są chore i walczą. Uważam, że im bardziej jesteśmy związani z naturą, tym bardziej czujemy się dobrze, jesteśmy częścią natury. Ta książka to wspaniały sposób na pogłębienie twojego połączenia i miłości do drzew… i siebie!"

-Kimberly Snyder, dietetyk Radykalne piękno i dobrze+dobry członek rady

„Gratulacje dla pięknego Cleo Rozmowa serca. Inspiruje świat swoją miłością i pokazuje, jak się wspierać i siebie nawzajem. Nie jesteśmy wredni, ludzie! Użyj społeczności. Użyj wsparcia. Używaj miłości!"

-Taryn Toomey, założyciel klasy Taryn Toomey, i Well + Good Council Członek

„Czytam historyczną fikcję z bohaterką od czasu czytania każdej książki w Mały dom na prerii seria, kiedy byłem mały. Obecnie kończę Mgły z Avalon, Niezwykłe powtórzenie powstania chrześcijaństwa za panowania króla Artura w Anglii. Jej podróż przez to doświadczenie ma dziś interesującą wartość emocjonalną dla kobiet. Następnie zacznę Circe, Opowiadanie najbardziej niesławnej postaci z Odysejów, aby pokazać jej, ponieważ prawdopodobnie naprawdę nie była bez cienia patriarchatu kolorowania-bardzo ciekawi, jak to się rozwija."

-Alisa Vitti, ekspert hormonalny, założycielka Floliving i Well+Good Council Członek

"Ujawnić było tak pięknym przypomnieniem o mocy w poddaniu się prawdziwej, autentycznej i głębokiej miłości własnej. Meggan Watterson jest genialnym autorką i niezwykle inteligentnym nauczycielem jej słowami. Nurkowałem w to od kilku miesięcy i nie chciałem, żeby to się skończyło. Wewnętrzny jest niesamowitą, pyszną i inspirowaną boską książką poezji, która pasuje do raymu, gdy kąpię się lub chcę złagodzić ducha i umysł z odżywczymi myślami. Słowa autora są proste i potężne. Hacki raka Czy mój drogi przyjaciel i nauczycielka Elissy-inspirująca i transformacyjna historia. Została moją osobistą dietetyką i ciągle zachwycam się jej siłą, wiedzą i prawdziwym darem w pomaganiu ludziom w wyleczeniu ich ciała."

-Kelsey Patel, REiki Master and Empowerment Coach, założyciel Magik Vibes i Well+Good Council Członek

„Będę zasugerował Jak matka: feministyczna podróż przez naukę i kulturę ciąży dla wielu moich pacjentów. To święto kobiecego ciała, eksploracja nauki i psychologii ciąży oraz często humorystyczne spojrzenie na dziewięć miesięcy zmieniających życie. Angela Garbes, sama nowa mama, obala powszechne mity ciąż. Pełniona informacjami, które są aktualne i dobrze zbadane, jest to inteligentna książka, która również udaje się być zabawna i uspokajająca."

-Jill Blakeway, akupunkturzysta, zielarz i uzdrowiciel energii, założyciel Yinova Center i Well+Good Council Compern

„Polecam mi zaufany przyjaciel, Małe pożary wszędzie jest równie przejmujący i humorystyczny, czyli plaża z głębi."

-Lily Kunin, Cook and Health Crener, założycielka Clean Food, Dirty City i Well+Good Council Członek

Wciąż spragniony dla Recs? Te 10 książek o wellness zmieni twoje życie, według osób z branży. Ponadto ta książka zainspiruje cię do całkowitego podniesienia swojego życia w dobry sposób!