Ponad 80% najdłużej żyjących ludzi na świecie uprawia seks w wieku od 65 do 100 lat

Chociaż wiele badań opiera się na heteroseksualnym stosunku seksualnym, twój punkt kulminacyjny może być dobrodziejstwem dla twojej długowieczności. W końcu korzyści z orgazmów obejmują obniżony stres z powodu dobrego odczucia uwolnienia oksytocyny, szybszego i głębszego snu i tak, dobrego zdrowia serca. Szukasz swojej przyjemności w jakikolwiek sposób jest prawdopodobnie dobrodziejstwem dla twojej seksualności i życia.

Mimo to szczególnie słodko jest rozważyć ten hack życiowy (jest tym, co to jest?) Jeśli chcesz spędzić swoje złote lata z wyjątkowym kimś. Posiadanie silnego, bliskiego i szczęśliwego zjednoczenia z kimś może prowadzić do dłuższego życia, a zdrowe życie seksualne jest solidnym środkiem zaostrzenia tej więzi.

„Kiedy uprawiasz seks, uwalniasz substancję chemiczną o nazwie oksytocyna, która ma bardzo silne efekty” - mówi dr Sadie Allison, seksuolog Sadie Allison. „Właściwie to naukowo udowodniło, że czujesz się bliżej swojego partnera. Wykazano również, że zniechęca cię do interakcji z innymi partnerami, zachęcając do wyłączności."

dr. Allison wskazuje, że badania pokazują, że faktycznie stajemy się bardziej wrażliwi emocjonalnie, pozwalając ci dzielić się i rozmawiać w sposób, którego nie byłbyś w stanie zrobić inaczej i zwiększając intymność między partnerami. Więcej seksu oznacza więcej rozmów na poduszki, co sprzyja więzi osobowości.

I chociaż długie fragmenty czasu z osobą mogą zmniejszyć pobudzenie, istnieje wiele sposobów na dywersyfikację doświadczenia seksualnego, aby ty i twój partner mogli dalej (i iść i iść). Więc jeśli jesteś niezwykle pro-orgazm, chcesz pięknie długiego życia i chcesz się tam dostać ze swoją znaczącą drugą, utrzymuj seks jako regularną część rutyny wellness.