3 łatwe sposoby oczyszczenia aury, według Mistrza Reiki

3 Szybkie sposoby nadania aurze szybkie zarośla, aby być najlepszym

1. Praca oddechowa

„Istnieje milion i jeden sposobów na oddychanie i prawie tyle samo ćwiczeń oddechowych do oczyszczenia, więc oto jeden: zacznij od trzech głębokich i powolnych oddechów w nos nos i wydech w maleńkich, ostrych oddechach, pompując przeponę; kontynuuj wdychanie i wydychanie w tych samych i ostrych oddechach, jednocześnie pompując brzuch ” - mówi Polier. „To nazywa się„ Breath of Fire of Kundalini.''

Zaleca kontynuowanie tego ćwiczenia przez okres do trzech minut lub zgodnie z potrzebami, zwracając uwagę na to, co czujesz w tym procesie. „To świetny sposób na wzmocnienie aury, abyś był w stanie wyraźnie odróżnić, które uczucia, myśli i wrażenia są twoje od innych. Często zdarza się i wysoce wrażliwi ludzie mogą przyjmować uczucia i doświadczenia innych, ponieważ intuicyjnie zbierają energię od innych ludzi, po prostu będąc w pobliżu. To ćwiczenie oddychające oczyszcza się i uwalnia wszystko, co nie jest nasze, aby przywiązać nasze ciała, dzięki czemu możemy doświadczyć większej wolności i obecności ” - mówi Polier.

2. Pisanie swobodne

W tym ćwiczeniu Polier zaleca znalezienie miejsca, w którym nie będziesz rozproszony, idealnie prywatna przestrzeń, i zachęca do wyłączenia telefonu. Możesz oświetlić świecę, jeśli to ci się spodoba, a następnie złapać luźny papier liściowy i ulubiony przybory pisarskie. „Jest to bardzo ważne, ponieważ pewnego dnia nie chcesz tego ponownie ponownie ponownie czytać.

Jeśli wolisz pracować w „kontenerze”, Polier sugeruje ustawienie timera; Zwykle wybiera 10 minut. „Napisz, jaka myśl jest pierwsza, co może być:„ Nie wiem, co napisać… ” - mówi. „Wkrótce słowa będą się wypłynąć, czasem tak szybko i tak wściekle twoje pismo nie jest nawet czytelne ani rozpoznawalne."

Gdy timer się wyłączy i/lub zaczynasz się czuć zmęczony, przestań. „Jeśli twój timer się wyłączy i wciąż rośnie energia, a nadal piszesz szybko i masz o wiele więcej do powiedzenia, ponownie uruchom swój timer” - mówi. „Zauważam, że skończyłem, kiedy jestem bardzo zmęczony, a moja ręka zaczyna zwalniać."

To ważne, zauważa ponownie, nie czytanie tego, co napisałeś. „Ma zostać zwolniony, a nie ponownie połknięta” - wyjaśnia. „Spal lub show twoje strony, aby kontynuować uwalnianie twojego ciała, umysłu i ducha energii, której już nie potrzebujesz."

Po odrzuceniu stron jest jeden ostatni krok, który według Poiler jest ważniejszy niż się wydaje. Umyj ręce i voila-Czeka błyszcząca aura.

3. Smudowanie

„Kolejnym cudownym sposobem na oczyszczenie aury jest oświetlenie mędrca lub Palo Santo i unosić perfumowany dym wokół ciała, krążąc po głowie, a następnie nakładanie sylwetki i przedniego ciała, ciała tylnego i pod stopami” - mówi Polier. „Jeśli wolisz nie mieć dymu, zamiast tego prześledź wokół ciała kryształem selenitu, a to również działa pięknie."

Jeśli jesteś zainteresowany nurkowaniem głęboko w tym pierwszym, oto pełny przewodnik po rozmazaniu, według profesjonalisty. Jeśli ta ostatnia jest bardziej Twoją prędkością, lampa selenitowa nie mogła zranić, jeśli chodzi o konserwację aury w pełnym wymiarze godzin-szczególnie jeśli, tak jak ja, mieszkasz w Los Angeles, gdzie ktoś zawsze leży na rogu i odrzuca cię Gdy twój samochód załamuje się na środku autostrady.

Potrzebujesz więcej pomocy? Oto 7 kolejnych kryształów, które pomogą Ci emanować energię dobrego samopoczucia. Plus, dowiedz się, jak powstrzymać złego horoskopu przed ostrym klimatem.