3 eksperci dzielą się swoimi prawdziwymi uczuciami na temat tego, czy kiedykolwiek można powiedzieć o dużym czy małym kłamstwie

Gottsman: Jeśli chodzi o podjęcie decyzji o tym, czy być całkowicie uczciwym, należy wziąć pod uwagę kilka rzeczy: wśród nich jest twój związek z osobą i ich poziomem wrażliwości. Jeśli jest to kwestia czegoś tak prostego, jak „lubisz moją nową sukienkę?„Myślę, że ważne jest, aby zważyć, w jaki sposób odpowiedź sprawi, że inna osoba poczuje. Ponieważ po co zranić czyjeś uczucia, gdy twoja odpowiedź opiera się na tym, że nie lubisz kwiatowych nadruków?

Z drugiej strony, jeśli odpowiedź potencjalnie uratuje życie lub wpłynie na kogoś w poważny sposób, istnieje odpowiedzialność, którą należy uwzględnić za twoją odpowiedź.

Hartstein: Jeśli chodzi o bardziej „znaczące” kłamstwa lub pominięcia, nie są one czarne ani białe. Czasami zdarzają się sytuacje, w których możesz chcieć odciążyć się bardziej dla siebie niż ze względu na odbiorcę. Możesz czuć się lżejszy i mniej winny, dzieląc się swoim sekretem, ale druga osoba może nie lepiej i znacznie bardziej zraniona lub zdewastowana.

dr. Brenner: To, co mi się dzieje, to zapytać: „Czy kiedykolwiek istniała osoba, która była nigdy skłamał lub zachował tajemnicę?„Kłamstwo i trzymanie tajemnic czasami jest tylko częścią bycia człowiekiem, a nie Androidem. Pytając „Czy zawsze można kłamać lub zachować tajemnicę?„jest jak pytanie” Czy zawsze można się złościć?"

„Pytanie” Czy zawsze można kłamać lub zachować tajemnicę?„jest jak pytanie”, czy zawsze można się złościć?„ -Psycholog Helene Brenner

Kłamstwo i utrzymywanie tajemnic, podobnie jak się złość, nie są tym, co większość ludzi uważa za najbardziej pozytywne zachowania, w które ludzie się angażują. Ale wszystko zależy od kontekstu. Istnieje wiele sytuacji, gdy kłamstwo lub utrzymanie tajemnicy jest najlepszych dla wszystkich zaangażowanych, podobnie jak gniew jest czasem absolutnie przydatne, a czasem istotne emocje.

Gottsman: Kiedy bycie całkowicie uczciwym oznacza, że ​​zdradzisz kogoś lub naruszyłbyś pewność siebie, najbardziej cywilną i miłą decyzją byłoby milczenie. Myślę, że najważniejsze jest reagowanie z miejsca autentyczności. Nie każda odpowiedź musi być „brutalnie” szczera, ponieważ są pewne sytuacje, kiedy mówienie prawdy byłyby szkodliwe lub bolesne.

dr. Brenner: To kwestia stopnia: jeśli zawsze lub bardzo często kłamiesz, a twoje życie opiera się na utrzymywaniu tajemnic, zapytałbym: „Co to robi?„Wiemy, że kłamstwo jest stresujące. Ciało i mózg pracują ciężej, kiedy kłamamy. Nie możemy tak bardzo się zrelaksować i nie możemy czuć się tak blisko ani intymne z ludźmi, o których wiemy, że kłamamy.

Hartstein: Wszyscy musimy mieć w sobie osobiste miejsce, które jest dla nas samych. Możemy mieć przemyślenia, tajemnice, opinie, których nie dzielimy z nikim innym, w tym naszych partnerów i najbliższych przyjaciół.

dr. Brenner: Kłamstwo nas oddziela-i to jest w porządku. W naszym życiu jest wielu ludzi, od których chcemy być odrębni. I są nawet czasy, w których mamy dobry powód, aby chcieć być trochę odrębni od ludzi, że jesteśmy najbliżsi. Zła część polega na tym, że zacznie nas izolować, pozostawiając odcięcie się, kiedy nie chcemy być. Pytanie, które zadałbym, brzmi: „Jak używać kłamstwa i utrzymywania tajemnic w swoim życiu?"

Masz to: eksperci rozmawiali i wydaje się, że prawda o kłamstwie jest to, że jest dość skomplikowane. Linia przepływu z porady? Bądź przemyślany i uważny. Jeśli możesz żyć ze swoim planem działania i jak może to wpłynąć na inne zaangażowane, to kluczowe.

Kiedykolwiek powiedz nieszkodliwego białego kłamstwa, aby kontynuować rozmowę? Oto psychologia tego odruchu. A jeśli uważasz, że twój partner jest nieuczciwy, terapeuta relacji waży wspólne cechy seryjnego oszusta.