3 błędy, które pogarszają łupież, według dermatologów

Jest fanem produktów walki z łupieżą, takimi jak Neutrogena T/Gel Therapeutic Shampoo (6 USD), Siła kliniczna głowy i ramion (18 USD), a szampon przeciw szampanie przeciw szampanowi (46 USD) w Oribe Serene Scalp (46 USD) za utrzymanie płatków w zatoce. Możesz także przejść trasą DIY i dodać olejki eteryczne do łupieżu do szamponu bezzapachowego, takiego jak olej z drzewa herbacianego lub lawenda. W czasach szamponu bez szamponu poszukaj produktów wolnych od siarczku selenu, parabenów, formaldehydu, triklosanu, siarczanów, ftalanów i syntetycznego zapachu, z których wszystkie jeszcze bardziej drażnią twoją skórę głowy. Nasz wybór? Widziałem szampon do obarcia skóry (29 USD), który delikatnie oczyści twoje włosy, jednocześnie pomagając zrównoważyć produkcję sebum na skórze głowy.

2. Pomijanie szamponu po powłokach

Mówiąc o myciu włosów, kiedy masz do czynienia z łupież bardzo ważny umyć włosy po treningu. Powód? Drożdże kwitnie w ciepłym, wilgotnym środowisku, co oznacza, że ​​spocona skóra głowy jest zasadniczo jej raj. „Wydzielanie gruczołów potowych mieszane są z bakteriami, jeśli nie są umyte, może prowadzić do tworzenia infekcji grzybiczych” - mówi stylistka Kristine Cruz. Z tego powodu będziesz chciał jak najszybciej porzucić obszar wilgoci i bakterii natychmiast po dowolnej sesji potu, co oznacza wskoczenie pod prysznicem dla dobrego, staromodnego piana i spłukiwanie.

3. Próbuję szorować płatki

Chociaż może być kuszące, aby zarysować lub zerwać płatki (nie wspominając o tym, że wydaje się to całkiem nieźle dobrze), ta metoda usuwania może faktycznie pogorszyć sytuację. „W łupieżu skóra głowy jest często zapalna, a szorowanie może potencjalnie dodatkowo podrażniać skórę”, mówi Iris Rubin, MD, dermatolog z certyfikatem zarządu i założyciel Sital Haircare. I to dodaje Dr. Chimento, może prowadzić do infekcji. Oprzyj się chęci szorowania, a zamiast tego pozwól swojemu szamponowi łupieżu.

Aby uzyskać więcej informacji na temat radzenia sobie z łupem, sprawdź poniższy film.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.