5 myślących liderzy w dobrej sprawie zastanawiają się nad swoim rozwojem osobistym w 2022 r

Dzielenie się tym, kim jesteś autentycznie

„W tym roku czułem, że osiągnąłem mnóstwo wzrostu w moim życiu osobistym-zrobiłem wiele dużych kroków w zakresie dzielenia się tym, kim jestem ze światem, z rodziną i ludźmi wokół mnie pod względem mojego nie-binarnego i tożsamość trans, a to wymagało dużej odwagi, a to jest coś, z czego jestem naprawdę dumny.„-Ak Mackellar

Stawanie się jeszcze bardziej ciekawi ludzi

„Myślę, że stałem się znacznie bardziej ciekawą osobą. To jest dość nieoczekiwane, ponieważ myślę, że jestem naturalnie całkiem ciekawy. Ale kiedy przez cały czas przeprowadzasz wywiady fascynujących ludzi, i uczysz się o nich i czytasz ich książki, w końcu zostawiasz rozmowę o wiele więcej pytań niż na początku. Mam nowe pytania dotyczące ludzkiego umysłu i kondycji.„-Maya Shankar

Nauczenie się, jak znaleźć wewnętrzną siłę i mądrość

"O mój Boże. Nauczyłem się tak wiele o sile, gdzie leży siła i co to znaczy spojrzeć w siebie na odpowiedzi na pytania życiowe. Doszedłem też do społeczności i o tym, jak ważne jest, aby być w społeczności z innymi ludźmi i jak ważne jest pokazanie i dzielenie się miłością.„-Jessin Stanley

W sprawie łączenia samoopieki i opieki społecznej

„Całkowicie wyrosłem w uzdrowieniu z terapią EMDR dla traumy i poszerzając sposoby, w jakie dbam o siebie. Powiedziałbym również, że wyrosłem również w mojej firmie. Możliwość stworzenia przestrzeni dla kobiet, które mogłyby się spotkać i dzielić swoimi doświadczeniami, nawiązać przyjaźnie i obserwować, jak kobiety wspierają się nawzajem, ponieważ świętujemy ich cele zdrowotne i osiągamy nowe wyżyny w sposób, w jaki dbają o siebie.„-Brigitte Zeitlin

Ostateczna myśl na 2022

Tak jak ci liderzy odnowy biologicznej zastanawiają się nad 2022 r., Może to być przypomnienie, aby sprawdzić się ze sobą, zwróć uwagę na to, gdzie jesteś, i ustalić intencję, gdzie chcesz być w kolejnych 365 dniach. Ta pora roku może być zabawna, bolesna, stresująca, relaksująca i wszystko pomiędzy. Pamiętaj, że początek Nowego Roku jest niczym więcej niż okazją, aby nadal być wobec siebie delikatnym i przyjąć zmianę.

Aby uzyskać więcej niż smak tego, co liderzy odnowy biologicznej mieli do powiedzenia na temat swoich doświadczeń w 2022 roku, sprawdź najnowszy odcinek podcastu Well+Good tutaj.