Dipy jogurtowe, niezależnie od tego, czy są pełne nabiału, czy za darmo, pełne mieszanin, takich jak powalenie zimnego kamiennego kubka lub solo i aromatyzowane, to świetny sposób na urozmaicenie przekąski w środku dnia (lub północy). A ponieważ ich baza jest pełna wapnia, białka i zdrowych żywych kultur i probiotyków, są bogate w składniki odżywcze od samego początku.
Ten dip jest obfity, orzeźwiający, pikantny i idealny do sparowania z tostowym chlebem pita, schmear na opakowaniu z kurczakiem na pełny posiłek lub sam na własną rękę.
Zdobądź przepis: Zdrowe greckie zanurzenie warstwy
Ten trójprzezroczysty spadek zajmuje kilka sekund, jest pełen energetyzującego białka i dobrze łączy się z jabłkami lub gruszkami, aby uzyskać pyszną i pożywną przekąskę.
Zdobądź przepis: masło orzechowe greckie dip
Jeśli szukasz dipu, który jest gładki, słodki, dymny i pikantny, to łatwe, ale podwyższone, dip jest dla ciebie. Zastosowanie squasha sprawia, że jest świetny na zimę i jesień, a pepitas (aka dyni) jako dodatek sprawia, że wygląda jak najwyższej klasy element stolika.
Zdobądź przepis: pieczony squash motyli i dip jogurtu tahini
Ten czekoladowy dip jogurtowy jest zdrowszy niż Nutella, ale wciąż ma nutę swojego kultowego smaku. Idealnie łączy się z jabłkami, truskawkami, bananami, gruszkami lub jakichkolwiek sezonowych owoców, które masz pod ręką.
Zdobądź przepis: kremowy grecki dip owocowy jogurtu
Pragnienie Queso? Ten tandetny, kremowy dip sprawił, że pokrywasz. Jest łatwy do zrobienia, pełen smaków i jest pyszny przez cały rok (ale szczególnie w dni gry).
Zdobądź przepis: tandetny dip z chrzanem bourbon
Tylko dlatego, że ten przepis jest tak prosty, jak to tylko możliwe, nie oznacza, że jest coś w pysznym. Świetne z owocami lub zwieńczone muesli, ten dip jest idealnym połączeniem słodkich i pikantnych, a jednocześnie zapakowane przeciwutleniacze.
Zdobądź przepis: dip jogurtu cynamonowego
Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.