7 rozmów z bliskimi przed przejściem, według doradcy żalu

Na przykład Kowalski twierdzi, że mądrze jest wiedzieć, czy chcą być pochowani, kremowani, mieć pogrzeb, czy mają niewielką obsługę, czy coś innego. Mogą również występować konsekwencje logistyczne dla ich finansów lub aktywów (szczególnie jeśli nie stworzyli woli lub planu nieruchomości, ale więcej o tym później).

Jeśli chodzi o ich relacyjne życzenia, być może chcą, abyś był bardziej współczujący z innymi, lub opierał się na innych bliskich lub w określony sposób kontynuował swoje dziedzictwo. W albo logistycznym lub relacyjnym-nie możesz wiedzieć na pewno, dopóki nie rozmawiasz.

3. Czy im wybaczyłeś

Jeśli przedmiot, o którym mowa, doświadczyłeś bólu, oferując przebaczenie--i faktycznie mówisz im, że wybaczasz im-czy pomocy. „Mogą o to nie pytać, ale mogą się zastanawiać”, mówi Janette Rodriguez, Psyd, właścicielka usługi pisania Eulogy Dift of Eulogy. „Zarówno ty, jak i oni może być pocieszające."

Jeśli prawnie nie możesz zaoferować wybaczenia dowolnego problemu? W takim przypadku „określ, jakie życzenia lub słowa masz dla nich w tym momencie”, Dr. Rodriguez sugeruje. „Na przykład:„ Życzę wam pokoju podczas przejścia.„”.

4. Ich sytuacja finansowa, wolą i luźne cele dotyczące aktywów

Ważne jest, aby prowadzić trudne rozmowy, ponieważ finanse mogą wpływać na ludzi pozostawionych. Kowalski sugeruje omówienie długu, gdzie jest ich wolą, logowanie informacji na różnych kontach i tym podobnych. Specyficzność jest również ważna w tych dyskusjach. Na przykład: „Jeśli jest wiele dzieci, które chcą obrączki mamy, to doprowadzi do rozstępu wśród dzieci”, chyba że jest to wcześniej omówione, mówi wcześniej.

Biorąc pod uwagę, kto może sobie z tym poradzić, to także dobry pomysł. „Proszę, zrób wolę i wyznacz kogoś na egzekutora, aby te rzeczy mogły zostać zaplanowane, a rodzina mogła smucić stratę, a nie martwić się o luźne końce”, mówi Kowalski.

5. Dobre czasy, o których nigdy nie zapomnisz

Nawet jeśli znasz swój czas z ukochaną osobą, jest ograniczony, niezależnie od twojego związku z nimi, pamiętaj, aby znaleźć radość i zastanów się nad pozytywnymi wspomnieniami. „Jeśli wiesz, że śmierć jest nieuchronna, nie skup się tylko na planowaniu pośmiertnym-refleksja nad dobrymi czasami”, mówi Kowalski. Kiedy świetnie się bawiłeś? Kiedy czułeś najbardziej kochanego? Jak zmienili twoje życie?

„Poinformuj ich, że nie zostaną zapomniani”, dr Dr. Rodriguez dodaje. „Ludzie chcą wiedzieć, że zostaną zapamiętani."

6. Pytania, które masz

Zapytaj, co zawsze zastanawiałeś się-zwłaszcza cokolwiek, co sprawia, że ​​czujesz się wrażliwy, mówi Kowalski. Niektóre przykłady, które daje, to zapytać, czy są z ciebie dumni i dlaczego i czy osiągnęli wszystko, czego chcieli w życiu.

7. Komfort i zapewnienie twojej straty

Możesz nigdy nie chcieć pozwolić tej osobie odejść. Chociaż jest to ważne i zrozumiałe, dr. Rodriguez również zachęca do myślenia o nich. „Daj im pozwolenie na przejście, zwłaszcza jeśli wiesz, że mogą potrzebować tego pozwolenia”, mówi. „Poinformuj ich, jak to, czego nauczyli się, pomoże ci w tym smutnym czasie i że ostatecznie będziesz w porządku."