Wnętrze skórki bananowej to świetny, całkowicie naturalny shiner. Chwyć swoje skórzane lub sztuczne skórzane buty i wzmocnij je, aż będą błyszczące i bez znaczenia. Po zakończeniu zetrzyj resztki pozostałości bananowej i możesz iść.
Może to zabrzmieć dziwnie, ale zamiast po prostu wrzucić banana do blendera, dodaj również skórkę. Są załadowane włóknem, dzięki czemu twój poranny napój jest o wiele bardziej wypełniający i satysfakcjonujący. Poza tym nigdy nie wiesz, że tam jest.
Kto wiedział, że skórki bananowe były tajnym składnikiem potrzebnym do lepszego snu? „Banany są pełne różnych składników odżywczych promujących sen, w szczególności naturalnych odpoczynku mięśni magnezu i potasu”, mówi zarejestrowana dietetyka Eliza Savage, Rd. „Zawierają również aminokwas zwany tryptofanem, który jest prekursorem hormonu snu, melatoniny i neuroprzekaźnika, serotoniny, serotoniny, serotoniny.„Aby czerpać korzyści, wyczyścić skórkę i umieścić ją w małym rondlu. Gdy woda się zagotuje, zmniejsz ciepło i pozwól jej usiąść przez 10 minut. Następnie wlej go do skórki kubka!-I jest gotowy na popijanie.
Zamiast wrzucić skórki bananowe do śmieci, użyj ich, aby zwiększyć swoje rośliny. „Zapewniają im potas i fosfor, co jest bardzo ważne nie tylko dla rozwoju korzeni i siły roślin, ale pomaga im zwalczyć szkodniki i choroby” - powiedziała profesjonalna ogrodnik Calikim na swoim kanale YouTube. Po prostu upuść kilka skórki bananowej w dzban wody i pozwól mu siedzieć przez kilka dni. Następnie użyj tej wody do podlewania roślin.
Wieprzowina wyciągnięta z banana to jedno… ale boczek? Według Sama Turnbulla nie smakuje jak kurczak, możesz zrobić idealnie chrupiący boczek, marynując skórki bananowe, a następnie smażąc je na średnim ogniu. Zajmuje się tylko kilka minut, aby stać się chrupiące i złoty kolor.
Jeśli potrzebujesz pysznego przepisu na chleb bananowy, masz ochronę:
Oto dlaczego mąka bananowa przejmuje zdrowe spiżarnie w całym kraju. Następnie dowiedz się, dlaczego banan jest prawdziwym MVP przekąsek przedtreningowych.