7 przepisów spiralizatora, które są idealne na jesienne warzywa
Pory roku się zmieniają i nadszedł czas, aby służył więcej niż naturalny budzik, aby odświeżyć rutynę do pielęgnacji skóry-to także świetna okazja, aby nadać reżimowi przygotowywania posiłków. Wprowadź spiralizator.
Ten znaczący obecnie gadżet przekształca regularne warzywa ole w Zoodles, sprawia, że buraki są zabawne do jedzenia i minimalizują prace kuchenne (jednocześnie wstrzykiwając zadanie z dużą liczbą zabawy) .
Rynki rolników wciąż mają ostatnie letnie uprawy cukinii, podczas gdy warzywa jesienne również uderzają w stragany, co jest świetną wiadomością na temat gotowania #Goals. To kilka przepisów za pomocą spiralizatora, które pomogą ci osiedlić się w nowym sezonie.
Spiraliza z tymi 7 przepisami na wegetaria.
1. Honey Hi's Tahini i Fennel Sałatka z makaronem
Ten przepis na sałatkę z Ultra-Hip La Cafe Honey HI jest prostym do zebrania dzięki minimalnym przygotowaniu i braku gotowania. Ze wszystkimi jasnymi kolorami, jest to również łatwe dla oczu.
2. Kurkurski makaron cukinii z kolendrą tahini
Chcesz odkurzyć przeciwzapalne moce kurkumy nad sałatką? Wypróbuj to surowe danie z cukinii. Nie musisz nawet wyrzucić spiralizatora dla tego: wszystko, czego potrzebujesz, to obrzęk warzywny, aby zrobić wstążki cukinii.
3. Pieczone makaron pomarańczowy i buraków z miodowymi orzechami orzechowymi i chrupiącym pieczonym jarmużą
Jeśli chcesz zjeść tęcza, musisz wypróbować ten wspaniały makaron buraków. Pieczona pomarańcza nadaje jasność zarówno w kolorze, jak i smaku, a pieczony jarmuż dodaje miły chrupanie.
4. Kremowy chipotle słodkich ziemniaków
Ten dymny i kremowy „makaron” to jedna z ulubionych jajowych spotkań Joanne Gerrarda Younga (to Tom Brady i Gisele Bündchen. To przyjemność z tłumu, która jest bezbłogowa, bezglutenowa i wegetarianina.
5. Pad z słodkim ziemniakiem thai
Aby uzyskać zdrowszą wersję popularnego dania na wynos, wypróbuj ten spiralizowany remiks słodkich ziemniaków. Otrzymasz również poważne kopnięcie białka z Edamame i Masło Peanut.
6. Makaron złotych buraków z grillowanymi szparagami, soczewicą i pieczonym sosem czosnkowym
Buraki są pełne przeciwutleniaczy, witaminy A i witamin. Ponadto jasny żółty odcień złotych buraków jest tak szczęśliwy, że pocieszysz cię tylko po to, by spojrzeć na to danie.
7. Kuinowa miska z miso vinaigrette
Candice Kumai, jeden z nowo wybitych członków Well+Good, zaleca to spiralowane danie marchewkowe nie tylko dlatego, że świetnie smakuje, ale także dlatego, że ma moc wzmacniającą skórę.
Jeśli nie masz własnego spiralizatora, gotowe makaron warzywnych będzie o wiele łatwiejszy do znalezienia lub możesz dostarczyć ci Zoodles.
