7 Telltale Znaki, że możesz nieświadomie mieć emocjonalny romans

7 znaków, że masz z kimś emocjonalny romans, niezależnie od tego, czy zdajesz sobie z tego sprawę, czy nie.

1. Stają się pierwszą osobą, z którą chcesz porozmawiać, kiedy coś jest ważne

„Pragniesz rozmawiać lub dzielić się z tą drugą osobą o dużych lub małych rzeczach bardziej niż twój partner” - mówi Thompson. „Podobnie, kiedy chcesz się podzielić, że masz trudności lub masz coś do świętowania, to z tą drugą osobą."

2. Druga osoba nieustannie ma na myśli

Nacisk na stale. Podczas gdy sporadyczne marzenie seksu o swoim współpracowniku lub w inny sposób pozwalając mózgowi wędrować trochę jest łagodne, dany związek staje się problematyczny, gdy osoba dominuje bardziej niż osoba, z której jesteś.

„Możesz mieć wiele fantazji na temat tej drugiej osoby, która odciąga cię od obecności z partnerem” - mówi Thompson. „Albo może się okazać, że nieustannie porównujesz tę drugą osobę z partnerem."

3. Zwierzyłeś się nimi na temat swojego związku

„Czy mówisz tej osobie rzeczy, których nie mówisz już małżonkowi ani partnerowi w domu?" Dr. Pyta Nelson. „Jeśli okaże się, że przynosisz osobiste rzeczy do osoby zewnętrznej, może to być dalej niż myślisz."

4. Czujesz się bardziej ceniony przez tę osobę niż twój partner

Łączenie emocjonalne z innym człowiekiem jest to, czego wszyscy chcemy na pewnym poziomie, więc kiedy znajdziesz kogoś, kto słucha twoich problemów, podczas gdy twój długoterminowy partner drzemał, możesz oderwać się od jednego, tylko po to, aby przywiązać do drugiego.

„Kiedy masz emocjonalny romans, często czujesz się widziany i słyszany w sposób, który czuje się życiowy i zmieniający życie”-mówi Thompson. „To uwodzicielskie, a uczucia mogą być uzależniające. Po prostu chcesz więcej."

4. Znajdziesz wymówki, aby się z nimi spotkać lub zadzwonić

Zwróć uwagę, jeśli robisz jakąkolwiek małą wymówkę, aby się skontaktować. Thompson mówi również, że należy pamiętać, jeśli sugerujesz spotkania solo w porównaniu z grupą, co dodatkowo sugeruje, że rozwija się intymna intymność jeden na jednego.

5. Martwisz się, że jesteś przyłapany na zaangażowaniu się z tą osobą

Nawet jeśli technicznie „nic nie zrobiłeś”, zaczynasz czuć się paranoikiem, że twój partner zauważa, że ​​wysyłasz do nich SMS -a przez cały czas. Thompson mówi, że przeczucie poczucia winy może być wskaźnikiem, że twoje intencje są, cóż, mniej niż czyste.

„Istnieje różnica między prywatnością a tajemnicą” - mówi dr Dr. Nelson. „Nie musisz mówić partnerowi wszystko, ale zadaj sobie pytanie, dlaczego nie mówisz im o tej osobie?

6. Inni ludzie wskazują, jak często współdziałasz ze sobą

Jeśli twoi bliscy lub koledzy zaczną zauważać intensywność twoich interakcji z tą osobą, zwróć uwagę.

7. Nie możesz powstrzymać się od przywołania tej drugiej osoby do znajomych i rodziny

Jeśli to robisz, zadaj sobie trzy pytania: Czy jestem niezadowolony z mojego partnera? Jestem niezadowolony z tego konkretnego związku? Czy po prostu doświadczam nudy w moim związku?

„Romans emocjonalny jest zwykle wskaźnikiem, że jakiś aspekt twojego obecnego związku nie działa” - mówi Thompson. „Jest powód, dla którego nie chcesz zwrócić się do swojego partnera w celu uzyskania komfortu i wsparcia w sposobie, w jaki zwrócisz się do tej drugiej osoby. Pamiętaj też, że sprawy są tak kuszące, ponieważ nie są w pełni prawdziwe: jeśli byłeś z nimi w pełni zaangażowany, emocje może zniknąć."

Kiedy dojdziesz do uświadomienia sobie, że jeden lub kilka z tych oznak emocjonalnej sprawy brzmi dla ciebie i zdajesz sobie sprawę, że angażujesz się w jeden, dr. Nelson mówi, że byłbyś mądry. „Powiedz swojemu partnerowi, co się stało, i odbył uczciwą rozmowę”. W przeciwnym razie, jeśli twój partner się dowie się sam, wkrótce możesz nie mieć związku.