7 wskazówek, jak nakłonić nieśmiałą osobę do rozmowy, którą oboje możesz cieszyć

Chociaż pomocne może być zastanowienie się nad kilkoma startującymi rozmową na wyciągnięcie ręki, oprzyj się chęci ładowania z tematu, jeśli nieśmiała osoba nie zanurza się. „Zamiast tego, po cichu, liczy się do 10 po zakończeniu mówienia, aby było jasne, że jesteś również zainteresowany ich myślami” - mówi dr Dr. Carmichael.

2. Zadaj pytania otwarte.

Pytania, które mają „tak” lub „nie” odpowiedź, po prostu wywołują to i niewiele więcej od nieśmiałej osoby. Prowadzenie z pytaniami „Jak” lub „Dlaczego” oczywiście zachęca do większego dialogu, mówi dr. Daramus.

W szczególności tego rodzaju pytania często prowadzą do dalszych pytań, które można odkryć, co Dr. Carmichael nazywa refleksyjną pracę. „Zacznij od luźnego podsumowania tego, co osoba powiedziała do nich, a następnie zatrzymaj się i zapytaj:„ Czy to dobrze?„Lub” czego mi brakuje?,'" ona mówi. „Albo możesz nawet zabrać je w czasie z pytaniami takimi jak:„ Czy miałeś to doświadczenie wcześniej?`` lub 'co według ciebie doprowadziło do tego?'"

3. Dopasuj ich konwersacyjny klimat.

Ponieważ znajomość ma tendencję do rozmnażania komfortu, możesz również spróbować oddać wszystko, co dostaniesz, mówi dr. Carmichael. To znaczy, jeśli otrzymujesz tylko dwuwarstwowe odpowiedzi, spróbuj również udzielić krótkich odpowiedzi w odpowiedzi. Choć może się to wydawać, że ograniczy to rozmowę, może to mieć odwrotny efekt dostosowania poziomu odpowiedzialności, który odczuwa druga osoba, dzięki czemu jest bardziej zainspirowana do dawania (a z kolei) więcej) Twoja rozmowa.

4. Odzwierciedlają ich język ciała.

Podobnie jak możesz podążać za przewagą osoby nieśmiałej w dialog. Carmichael. Jeśli na przykład siedzą zwinięte na kanapie, możesz je uspokoić, siedząc i zwijając się. „W tym przypadku po osiągnięciu synchroniczności możesz spróbować subtelnie otworzyć swoje ciało. I możesz po prostu przekonać się, że oni też naturalnie to robią - mówi dr. Carmichael.

5. Opowiedz swoje doświadczenie.

Jeśli rozmowa zacznie wypaczać trochę niezręcznie, pomocne może być dosłownie to mówić. „Możesz powiedzieć coś w stylu:„ Nie chcę, żebyś poczuł, że po prostu na ciebie mówię ”lub„ Naprawdę chciałbym usłyszeć, co masz do powiedzenia ” - mówi dr Dr. Carmichael. Służy to zarówno w oświetlaniu wszelkich dyskomfortów.

6. Angażuj trzeci element-czy to inna osoba lub działanie.

Dr mówi, że interakcja jeden na jednego może wydawać się bardziej zastraszająca niż rozmowa grupowa. Daramus, więc jeśli możesz, spróbuj zaangażować inną osobę lub kilka osób. „Pamiętaj tylko, aby co jakiś czas zapytać opinię nieśmiałej osoby, aby wiedzieli, że jest to wyraźnie poszukiwane”, mówi. To również powstrzyma ich przed zagubieniem się w grupie.

Jeśli planujesz z wyprzedzeniem, możesz również oderwać więcej presji od nieśmiałej osoby, planując działanie wokół rozmowy. Trening, klasa artystyczna lub wydarzenie mogą działać jako coś, co możesz się związać, a także oczywiście zapewnić kilka tematów rozmowy w tej chwili, dr. Daramus dodaje.

7. Wiem, kiedy odpocząć.

Jeśli możesz wyczuć większą niechęć lub nerwowość w pięciu minutach na czacie, niż zauważyłeś, gdy zanurkowałeś początkowo, najlepiej delikatnie zakończyć rozmowę ze wskazaną sugestią, aby porozmawiać później. „Znajdź powód, dla którego musisz się ponownie połączyć, takie jak proszenie o przepis lub nazwę piosenki”, mówi dr Dr. Daramus. W ten sposób twoja sugestia nie będzie wydawała się pustą obietnicą.

Niezależnie od tego, dlaczego rozmowa się zakończyła lub czy tak się stało wcześniej, niż się spodziewałeś, spróbuj uniknąć kontuzji wniosku lub ciszy osoby nieśmiałej jako osobistego odrzucenia, mówi dr. Carmichael. Zamiast tego dąż do zastąpienia tej myśli przypomnieniem, że każda dobra rozmowa jest przynajmniej dwukierunkową ulicą i oczywiście nie jest możliwe prowadzenie obu drogi jednocześnie.