7 sposobów na ułatwienie lęku na włosy na ciele po postpandemii, jeśli zdecydowałeś się na utrzymanie swojego

Często jak Inny Ludzie czują, jak wyglądamy, wpływa na nasze postrzeganie nas samych. To normalne; nazywa się byciem człowiekiem. Ale ponieważ coraz więcej ludzi odpycha zgodność w swoich procedurach urody na rzecz indywidualności i standardów urody, wciąż zmienia się po postpandemii, nie zdziw się, jeśli zaczniesz widzieć większą różnorodność w sposobie, w jaki ludzie noszą włosy na ciele tego lata. A jeśli zastanawiasz się nad utrzymaniem swojego, ale nadal masz błąd w lęku na włosy, wypróbuj niektóre z tych wskazówek od Dr. Iacovino i Lynn, aby przez nie przejąć.

• Wyjdź z włosami ciała i zobacz, co się stanie lub rób sobie zdjęcia (nawet dla siebie)
• Zwróć uwagę na to, co przychodzi dla ciebie, kiedy to robisz i dziennik o tym.
• Porozmawiaj o swoich obawach z wspierającymi przyjaciółmi i rówieśnikami. Pomoże ci to uświadomić sobie, że nie jesteś sam.
• Szukaj wzorów do akceptacji włosów ciała za pośrednictwem mediów społecznościowych
• Ćwicz wdzięczność-ciało robi o wiele więcej niż tylko produkcję mieszków włosowych
• Porozmawiaj pozytywnie ze sobą i praktykując pozytywne afirmacje
• Pamiętaj, kim jesteś poza włosami ciała i użyj tego, aby zmienić skupienie

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.