8 zdrowych miejsc wakacyjnych celebrytów przysięgają

Kiedy nadejdzie czas na skorzystanie z cennych dni wakacyjnych, może uzyskać paraliż decyzji prawdziwy. Miasto lub plaża? Torby na podręczne lub sprawdzone? I są legginsami nadal odpowiednimi strojami samolotem, czy?

Jedno rozwiązanie przerobionych poza zbiorami: zdobądź inspirację od swojej ulubionej celebryty. Okej, więc może prywatne odrzutowce i apartamenty VIP nie zawsze są w zasięgu ręki bez Oscara na jej imię. Ale jeśli się nad tym zastanowić, typy Hollywood mogą pójść w dowolnym miejscu na świecie-więc wiesz, że miejsca, do których wciąż wracają, będą tego warte, nawet jeśli wyruszasz na budżet.

A gdy więcej gwiazd przyciąga medytację, jogę i kryształy, prawdopodobne jest, że ich ucieczki będą całkiem dobrze wyrównane z przeciętną listą wiader z podróży zdrowej Gal.

Zrobiłem trochę snu w Internecie, aby dowiedzieć się, jak druga połowa podróży-gdzie idą, co pakują, co jedzą i jak powstrzymują swoje nawyki odnowy biologicznej przed zejściem z szyn, gdy wychodzą z miasta. Co zaskakujące, wiele z ich wyborów jest całkowicie dostępnych, nawet dla tych, którzy nie mają hitowego konta bankowego.

Przewiń w dół, aby uzyskać genialną inspirację wakacyjną od zdrowych celebrytów, takich jak Chrissy Teigen, Lupita Nyong'o, Gisele Bündchen i nie tylko.

Heidi Klum: Turks i Caicos

Przeznaczenie: Modelka i przedsiębiorca niedawno przyniosła swoje potomstwo do tego łańcucha wyspy na Karaibach na kilka dni nadmorskich R&R.

Trening bez sprzętu: Kto potrzebuje ciężarów ręcznych? Klum wślizgnął się w rzeźbienie ramienia, gdy chwyta się rybą, twoje mięśnie będą płonąć po uzyskaniu kilku dużych na twojej linii.

Czas na przekąskę: W przypadku popołudniowego pick-me-up Klum był prosty z butelką gazowanej wody, zielonej i fioletowej winogron oraz wyciętym arbuzem.

Moment Zen: Podczas tej konkretnej podróży Klum wolała wypocząć na piasku, podczas gdy jej dzieci lubiły fale. I to jest całkowicie zrozumiałe-nawet kilka minut #Mommytime może zrobić świat w dziale stresu.

Drew Barrymore: Tulum, Meksyk

Przeznaczenie: Szef piękna spędziła swoje ostatnie urodziny w Tulum-An Oasis znana z archeologicznych ruin i oszałamiających plaż.

Godzina Mocktail: Barrymore i jej drużyna przytulili się do plażowej restauracji, gdzie popijała wodę kokosową świeżo ze skorupy. (Um, cele!)

Co spakować: To południowe słońce może stać się dość intensywne, więc pamiętaj, aby spakować kapelusz z szerokim rondem, jak ten Barrymore nosi w wielu swoich selfie na świeżym powietrzu.

Moment Zen: Rainbow Barrymore znaleziona ostatniego dnia w Tulum podsumowuje nastrój miasta i jej podróż jako całość: Pure Magic.

Eva Longoria: San Sebastián, Hiszpania

Przeznaczenie: Może to nie jest najbardziej znane miasto Hiszpanii, ale łatwo zrozumieć, dlaczego Longoria uwielbia tę północną klejnot z plażami, górami i kwitnącą sceną kulinarną, to w zasadzie raju ćpuna wellness.

Co spakować: Aktorka kołysała mnóstwo odzieży aktywnej (w tym super pochłaniające legginsy) podczas eksploracji katedr i wędrówki przez bujny las.

Czas na przekąskę: Longoria odłóż na bok swój aktywowany sok z węgla drzewnego na rzecz tapas, puszysty chleb i piwo. Hej, chodzi o równowagę, prawda?

Moment Zen: Kiedy nie rejestruje się w dużej liczbie na pustyni, gwiazda przyjęła imponującą sztukę, którą ma do zaoferowania San Sebastián.

Lupita Nyong'o: Bali, Indonezja

Przeznaczenie: Zwycięzca Oscara udokumentowała swój pobyt w Mulia Resort and Villas w serii postów na Instagramie, „Restoration”, „Revitalization”, „Serenity” i „Refreshment.„Mam na myśli, że kiedy jesteś gdzieś taki epicki, konieczne jest niewiele słów.

Trening bez sprzętu: Najbardziej znany z sceny jogi Bali, ale zamiast tego Nyong'o postanowił pływać w basenie kurortu. Sądząc po błogim wyrazie jej twarzy, była to solidna decyzja.

Co spakować: Zakrycia aktorki wskazują, że spędzasz dużo czasu w kostiumach kąpielowych, więc pamiętaj, aby zabrać kilka dodatków. (Im bardziej kolorowe, tym lepiej.)

Moment Zen: Nyong'o zbadała ultra-zieloną wyspę tropikalną ze swoją bestią, udowadniając, że dbałość o siebie nie musi być solowym wysiłkiem.

Gisele Bündchen: Amazonka, Brazylia i Meksyk

Przeznaczenie: Z jej obsesją na punkcie zdrowia męża, urodzona w Brazylii supermodelka podróżuje toną, Spędzając dużo czasu w Meksyku oraz w Ameryce Środkowej i Południowej.

Moment Zen: Bündchen pochłonął dobre wibracje podczas medytacji wśród starożytnych ruin w Meksyku-a następnie wziął portret w mediach społecznościowych, Natch.

Trening bez sprzętu: Jazda konna po plaży, jak to, że Bündchen zrobiła z jej dziećmi, jest wielkim doświadczeniem związanym z wiązaniem I Burnfest dolnego ciała. Wygraj, wygraj!

Czas na przekąskę: Według osobistego szefa kuchni klanu Brady-Bündchen, ich plan jedzenia wakacyjny dotyczy „dużych, kolorowych sałatek i mnóstwu świeżych warzyw.„Na szczęście rynki rolników są uniwersalne.

Chrissy Teigen: Marrakesz, Maroko

Przeznaczenie: Teigen i mąż John Legend zabrali Baby Lulu podczas ostatniej podróży do Marrakeszu, prawdopodobnie najbardziej kosmopolitycznego miasta Maroka.

Czas na przekąskę: Teigen zatrzymał się na jednym z niesławnych rynków Marrakeha, biorąc w ofercie tysiące dat i orzechów. (Stoisko, na zdjęciu powyżej, jest w zasadzie jednym dużym, zdekonstruowanym paskiem energii.)

Trening bez sprzętu: Nie trzeba znaleźć zajęć Pilatesa, gdy spędzasz dzień na równoważeniu z tyłu wielbłąda, jak pokazał Teigen na jednym zdjęciu.

Co spakować: Nie zapomnij przynieść dużego, lekkiego szalika, takiego jak Teigen's, aby chronić cię przed pustynnym słońcem.

Bar Refaeli: The Maledives

Przeznaczenie: Ta zdalna grupa wysp na Oceanie Indyjskim jest tak samo chłodna, jak to jest najmniej, jeśli wierzyć najnowsze zdjęcia wakacyjne supermodelki.

Trening bez sprzętu: Czasami zepsucie się oznacza wczesne przebudzenie, aby się poruszyć. W przypadku Refaeli może to oznaczać przejście na bieganie cieląt. (Robienie tego na piasku w zasadzie jest obróceniem bieżni nachylonych do 15.)

Co spakować: Przyszła mama jest fanem Power Cool Running Crop, które mają dzianinowe strony siatki idealne do tropikalnych temperatur.

Moment Zen: Pobożny wegetarian. Ale według niektórych według niektórych według niektórych osób z życiem morskim unosząc się w Ocean.

Reese Witherspoon: Cabo San Lucas, Meksyk

Przeznaczenie: Witherspoon Naprawdę Kocha Cabo. W ciągu ostatnich kilku lat podróżowała tam wiele razy na romantyczne weekendy z mężem, wycieczkami dziewcząt i rodzinnymi wypadami.

Co spakować: Kiedy w Meksyku aktorka i przedsiębiorca w zasadzie mieszka w ochronie słomy i odcieniach i sądząc po jej cerze, krem ​​przeciwsłoneczny musi również odgrywać główną rolę w swojej torbie plażowej.

Trening bez sprzętu: Gdyby Witherspoon tego chciał, mogła zamienić swoje zdjęcie oparte w sesh sesh. (Ulubiony sprzęt do placu zabaw może zapewnić trening całego ciała.)

Moment Zen: Najwyraźniej wszystkie Witherspoon muszą zdobyć, że „po prostu medytowałem”, to plaża, zachód słońca i jej dzieci.

Koła w górę! Sprawdź cztery rzeczy, które Gwyneth Paltrow zawsze przynosi samolot, a wellness w lotach hacuje Elle Macpherson, przysięga.