4 wskazówki trenera kariery dotyczące polowania na pracę, pomimo strachu przed odrzuceniem

2. Ćwicz z próbnymi wywiadami

Zostań najlepszym rozmówcą, jaki możesz być, próbując wielu suchych biegów ze swoim najlepszym przyjacielem, mamą, a nawet zwierzakiem jako ankieter. „Istnieje również wiele organizacji non-profit, które pomagają w takich sprawach, jak próbne wywiady”-mówi HatziKostas, podkreślając niewykorzystany potencjał, który koncentruje się na pomaganiu kobietom w powrocie na siłę roboczą po wielu latach pozostania w domu z dziećmi.

I, Pro Tip: Zapytaj swojego ankietera (o ile nie jest to twój zwierzak), aby przejść na cały koszmar, pod względem zadawanych pytań. „Czasami najlepszym sposobem na strach jest stawienie czoła w znacznie bardziej ekstremalnej formie”, mówi Hatzikostas. „Jeśli potrafią cię wbić w najbardziej intensywne pytania, prawdziwy wywiad będzie poczuł się jak kawałek ciasta.„Poczucie przygotowania i zrozumienia, że ​​wykonałeś świetną robotę w wywiadzie, to świetny sposób na ochronę przed wrażliwością, bez względu na wynik.

3. Wywiad z ankieterą

„Zbyt często uważamy, że musimy znać wszystkie odpowiedzi, podczas gdy w rzeczywistości nigdy nie spotkałem menedżera ds. Zatrudnienia, który nie Miłość Aby zadawać mnóstwo naprawdę przemyślanych pytań - mówi HatziKostas. „Nie wspominając o tym, kiedy skupiasz się na zadawaniu pytań, tak duża presja na ciebie, aby być niesamowitym, co doprowadziło do zapomnienia o potencjalnym odrzuceniu."

„Kiedy skupiasz się na zadawaniu pytań, tak duża presja na ciebie jest niesamowita, co doprowadziło do zapomnienia o potencjalnym odrzuceniu.„-HatziKostas

Zrób listę pytań przed interfejsem i upewnij się, że są specyficzne-to tajny składnik, który według HatziKostas wyróżnia „potężne” pytanie od „normalnego”. W praktyce pomagają ci wyróżniać się jako kandydat. „Na przykład, zamiast pytać:„ Jakie są twoje priorytety dla tej roli?„Zapytaj”, gdybyś musiał osiągnąć tylko jedną rzecz w przyszłym roku, co by to było?'" ona mówi. „Zamiast pytać”, co myślisz o połączeniu, przez który przechodzisz?„Zapytaj” w skali od 1 do 10, co myślisz o połączeniu?''

4. Zdobądź piosenkę Power

„Wszyscy po prostu składamy się z wielu częstotliwości wibracyjnych” - mówi HatziKostas. „Kiedy myślisz o przeprowadzce w kierunku potencjalnej nowej pracy, pracuj nad podniesieniem częstotliwości. Spróbuj wejść do pokoju i wypuścić piosenkę, która sprawia, że ​​czujesz się jak superwoman.„Zagraj swoją piosenkę o wzmocnieniu, kiedy przewijasz LinkedIn; zagraj ją, gdy restrukturyzujesz list motywacyjny; zagraj go, gdy jesteś na drodze do rozmowy kwalifikacyjnej.

Moja piosenka Power naprawdę pomogła mi wzrosnąć ponad wrażliwość na odrzucenie i przyjąć prawdziwy fakt, że jestem godny pracy, niezależnie od wyniku rozmowy kwalifikacyjnej. A kiedy w końcu zdobyłem wywiad dla tej samej pracy w Well+Good, grałem „Jestem największą gwiazdą” Zabawna dziewczyna, W drodze do biura.

Alert spoilera: to się udało.

Nadal potrzebuję pomocy w odkryciu swojej pasji? Spróbuj tego Metoda naukowa znalezienia tego, co Cię napędza. A ten łatwy cotygodniowy rytuał może pomóc Zabierz lęk sieciowy.